Slobodný otec hovorí o rodičovstve detí ako dospelých s ADHD

Je 10 hodín v noci: Viete, kde sú vaše deti? Viem, kde sú moje, ale ako osamelý rodič s poruchou pozornosti (ADD alebo ADHD), Neviem, čo robia. Sabrina pravdepodobne išla spať, keď som ju zastrčila, ale radšej by som skontrolovala Nicolasa. Keď vstúpim do svojej izby, začul som chrapľavý papier. Objímam ho, posúvam ruku pod vankúš a jemne zdvihnem jeho hornú časť tela, aby medzi hrudníkom a posteľou našiel hromadu šrotov. Sú dve hodiny pred spaním.

Nicolasovi je deväť a ja by som ho nechal zostať hore o 8. hodine, ak by sa prestal snažiť poraziť východ slnka každé ráno. Beriem papier a pero a vysvetľujem, že ich môže ráno dostať späť, ak spí okolo 6:30.

Kedysi som si myslel, že by som mu mohol veriť, že zaspí, najmä preto, že som mu začal dať trochu melatonínu pred spaním. Potom, druhý deň, keď som si vymieňal plachty, vytiahol som rám postele a uvidel pod koberec posypanú papiermi, knihami, špinavým oblečením a hračkami. Keď som ho konfrontoval s tým, čo som našiel, pokrčil plecami a povedal mi, že na to zabudol. Vedel som to lepšie, a preto som ho teraz kontroloval. Možno by som ho skontroloval skôr, alebo by som si všimol hromady pod jeho posteľou skôr, keby som nemal ADHD.

Môj syn, sám

Zakaždým, keď sa pozriem na svojho syna, môjho „mini-ma“, cítim hrdosť, lásku a strach. Pýcha, pretože prekonal rozptýlenie a hyperaktivitu natoľko dobre, aby si zarobil takmer rovno As a zlepšil svoje sociálne zručnosti. Láska, pretože v ňom vidím, čo som kedysi bol; strach z toho istého dôvodu. Nechcem, aby nakoniec skončil ako ja za 15 rokov - sledoval rad sklamaní, porušených sľubov a nesplnených snov. Chcem, aby prenasledoval úspech, chytil ho za rohy a odstrelil ho k zemi. Chcem, aby uvoľnil svoj potenciál a čo je najdôležitejšie, aby bol šťastný.

Nicolas má problémy, ktoré som mal v jeho veku - je kratší ako ktokoľvek iný vo svojej triede, nemá sebadôveru a má myseľ, ktorá preteká ešte rýchlejšie ako jeho emócie. Predstavujem si, aký by mohol byť bez ADHD, keď sledujem Sabrinu. Všetko k nej prichádza ľahko. Ale potom by nebol Nicolas. Keď mi nedávno podal báseň, ktorú napísal, spomenul som si na báseň, ktorú som napísal v rovnakom veku. Prešiel som od poézie k písaniu textov piesní a rozmýšľam o tom, ako sa moje sny - a hudba stále vo mne - stratili. Ale ja môcť pomôžte Nicolasovi a Sabrine realizovať ich sny.

[Zdarma na stiahnutie: Sprievodca rodičovstvom pre mamičky a oteckov s ADHD]

Tvárou v tvár s práčovňou, špinavým riadom, jedálenským plánom, nakupovaním potravín, domácimi úlohami, konferenciami učiteľov, menovaním lekárov, lekcie juda, skautky a baseball, myslím, že byť osamelým rodičom musí byť ľahšie pre niekoho bez ADHD.

Pohybujte sa hore

Teraz je 10:37 a skladám jedno z mojich tričiek mojej dcéry - červenkasto vaječné modré s ružovou lienkou na prednej strane. Myslím, že až do prvého roku bez manželky, na všetkých troch z nás visiacich na vlákno. Život nebol ľahký: plienky pre Sabrinu, denná starostlivosť pre dvoch a hodina plus dochádzanie do každej cesty do mojej práce. Napriek tomu sa mi podarilo využiť energiu môjho doteraz diagnostikovaného ADHD, opraviť náš dom a predať ho za účelom zisku. Presťahovali sme sa do krajšieho kraja, v lepšej školskej štvrti a bližšie k práci.

Pred rokom, v deň, keď mi bola diagnostikovaná ADHD, som stratil prácu. Možno to bol stres SPwADHD - Single Parenting with ADHD -, ktorý ochromil moju schopnosť vyhnúť sa rozptyľovaniu. Alebo spoločnosť práve hľadala zníženie rozpočtu. Bez práce, manželky, malej kontroly nezamestnanosti a dvoch detí som sa cítil viac osamelý ako kedykoľvek predtým. Príznaky môjho ADHD sa zhoršili, rovnako ako aj príznaky môjho syna.

Život ide ďalej

Takže kde sme teraz? V rovnakom malom meste. Trochu vlasov vypadávam a moje sny ustupujú každým ďalším rokom. Ale teraz mám prácu, ktorá ma baví, a čo je najdôležitejšie, mám svoje deti. Prvý rok som dokončil výučbu čítania ohrozeným stredoškolským deťom, z ktorých niektoré majú ADHD. Jedného dňa, keď ma sledoval tempo podlahy a potom, keď som sa konečne posadil, poklopal na moju nohu plnou rýchlosťou, spýtal sa ma: „Čo je to, pán Ullman? Máte ADD alebo tak niečo? “ Povedal som im pravdu a niektorým som im dal spôsob, ako sa so mnou stotožniť.

[Volanie oteckov s ADHD: Ako mať pokoj, milujúci vzťah so svojím dieťaťom]

Teraz je takmer 11 rokov a ako nevyliečiteľne chudobný spáč viem, že mám pred sebou dlhú noc. Deti však potrebujú spánok. Keď som potichu vkĺzol do ich izieb, som uľavený, keď zistím, že moji vzácni Nicolas a Sabrina sú vo vysnívanej krajine. Godspeed.

Aktualizované 13. júna 2018