Back-to-school sweepstakes: Vyhrajte časovač!

Mozgy ADHD nenávidia ráno

Mozgy ADHD víria a bzučia a dusia a pýtajú sa neskoro do noci; Usilujeme sa zaspať, a preto ráno skoro vždy prichádza príliš skoro. Okrem toho naše mozgy nenávidia prechod a ranná rutina je jednoducho bolestivá - toľko testovacích funkcií sa testuje naraz. Ak má vaše dieťa ADHD - alebo ho máte sami - pravdepodobne ste vymysleli nejaké triky a postupy a stimuly, ktoré vám pomôžu lepšie ráno bežať. Každý je iný, ale radi by sme počuli, čo pre vás funguje.

Ako pomáha časovač

Ľudia s ADHD často potrebujú „externé narážky“, aby im pomohli zostať v úlohe, určovať priority projektov a stanovovať limity. Z tohto dôvodu je obľúbeným nástrojom medzi čitateľmi ADDitude Časovač času - vizuálny časovač, ktorý ľuďom pomohol spravovať čas viac ako 20 rokov. Teraz, Časovač Timer® MOD + doska na suché mazanie vám umožňuje vymenovať tri až päť kritických ranných úloh a každému z nich priradiť časový limit. Umožnite svojim deťom, aby začali spravovať svoje ranné rutiny tým, že načasujú každú úlohu a po dokončení ju skontrolujú. Alebo použite to, aby ste sa dostali do rutiny. Opakujte, kým nebude úplne druhý druh.

Doska Time Timer MOD + Dry Erase sa dodáva s odnímateľným modulom Time Timer MOD a doskou so suchým mazaním, ktorá obsahuje caddy na zadnej strane, aby sa ľahko ukladali suché mazacie značky.

Zadajte vyhrať časovač

Vyhrať jeden z troch Časovač Timer® MOD + doska na suché mazanie (každá hodnota 53,45 $), použite sekciu Komentáre uvedenú nižšie: Aké rutiny, stimuly, nástroje a triky používa vaša rodina na to, aby dopoludnia chodila plynulejšie?

Konečný termín

Pondelok 30. septembra 2019 o 23:59 EST.

pravidlá

Za platné položky sa budú považovať iba komentáre uverejnené s platnou e-mailovou adresou. Jeden vstup na domácnosť a deň. Redaktori ADDitude vyberú náhodne dvoch výhercov a oznámia ich prostredníctvom e-mailu v stredu 2. októbra 2019.
(Úradné pravidlá)

Aktualizované 13. septembra 2019