Sweepstakes: Vyhrajte 3 e-knihy ADDitude

February 14, 2020 02:13 | Súťaže
click fraud protection

Moja aha chvíľa bola potom, čo bola diagnostikovaná moja druhá sestra. Uvedomil som si, že v škole som vždy mal problémy venovať pozornosť a mal som problémy s udržiavaním svojich myšlienok na stretnutiach v práci. Urobil som online test a výsledky som vzal svojmu lekárovi primárnej starostlivosti. Až o 6 rokov neskôr som bol psychológom skutočne testovaný na ADHD a určite to mám!

Môj „aha“ okamih bol hneď potom, čo som sa presťahoval z dvojročnej na štvorročnú vysokú školu. V komunitnej škole som mal 4,0, ale zrazu som zistil, že som nemohol vyzdvihnúť knihu a prečítať si ju, napriek svojmu záujmu o predmet. Znovu a znovu som čítal tú istú pasáž a nič z toho by som nedostal. Môj prvý semester priniesol B a C a pre perfekcionistu, ktorý bol úplným zlyhaním. Bol som zúfalý pre nejaký vhľad a googloval všetko pod slnkom. Našťastie niekto, kto žil v mojej budove, mal ADHD rozprávanie o jej problémoch a jej príbehy spustili poplachy v mojej hlave. Odporučila, aby som bol vyhodnotený a tam začala moja cesta!

instagram viewer

Môj „aha“ okamih prišiel, keď mi starostlivosť o dieťa nepretržite hovorila, že moje dieťa nebude sedieť a vždy vstáva zo svojho sedadla a nebude sa zameriavať na určité činnosti. V tom čase mal iba 3 roky, takže som o tom príliš nepremýšľal. Jedného dňa na mňa však režisér (ktorý bol mimochodom úplnou čarodejnicou) kričal z celej miestnosti: „S vaším dieťaťom je niečo zlé a musíte ho nechať otestovať.“ Tak som spravil. Zistil som, že mal ADHD a jeho IQ bol asi o 50 bodov vyšší ako jej.

Môj „aha“ okamih prišiel v apríli 2010, keď ma prepustili z práce, ktorú som miloval, ale nemohol som ju držať. Vo februári 2009 som mal svoje vaječníky a skúmavky a vyhodilo to moje predtým neurčené diagnózy do HYPERDRIVE!! Z úst alebo na papier som nemohol dostať jedinú myšlienku; Stratil som sa vo vlastnej mysli. Po niekoľkých dňoch užívania Adderallu sa moja myseľ „upokojila“ a ja som mohol dokončiť myšlienky - bolo to neuveriteľné!

Mojím momentom „AHA“ bolo obdobie, keď sme začali ďalší akademický rok a opäť som sa snažil prinútiť svojho 18-ročného syna, aby sa pokúsil zorganizovať svoj nový rozvrh, pozri sa na jeho harmonogram, nájsť informácie o tom, kde a kde musí byť, kedy nájsť správne knihy a písacie potreby a ešte oveľa viac - a uvedomil som si, že to nebola jeho chyba, ale takmer nemožné úloha pre neho. Nie je „hyperaktívny“.

Moja aha chvíľa začala doktorandský program. Nemohol som sa sústrediť pri čítaní, analýze alebo písaní. Bolo to veľké budenie a viedlo ma k testovaniu môjho najstaršieho syna; má tiež ADHD.

Náš „Aha“ okamih bol, keď som hľadal charakteristiky priateľa svojej druhej dcéry. Toto dieťa bolo urážlivé a veľmi žiarlilo. Hľadal som tieto vlastnosti a narazil na kontrolný zoznam pre ADD... moja dcéra zaškrtla 10 z 12 políčok! Pokriky!! LOL! Takže som rád, že som to našiel!! Táto webová stránka výrazne pomohla!

Môj Aha moment bol v mojom postgraduálnom štúdiu. Nemohol som sa sústrediť na prečítanie článku, nieto na starostlivosť o tri deti, na pracovné navštevovanie kurzov a na kliniky. To všetko sa stalo tak ohromujúcou. Cítil som sa, akoby som sa točil nad toaletnou misou. Nakoniec sme dostali pomoc a teraz pomáham ostatným! Cheryl

moja aha chvíľa bola, keď som išiel do školy, aby som sa stretol s učiteľom 3. ročníka môjho syna, aby som požiadal o pomoc pri zabezpečení toho, aby dostal so svojimi batoh a všetky potrebné úlohy a zásoby každý večer a ona začala popisovať, ako sa mu nevenoval pozornosť v triede, bol úprimný, hovorivý atď. Spýtal som sa jej, či si myslí, že by mal byť ohodnotený na ADD a dôrazne odpovedala „ÁNO!“.

Môj „aha“ okamih bol, keď sme s manželom prechádzali cez formuláre, aby sme mohli začať diagnostikovať nášho syna potom, ako jeho učiteľ upozornil, že môže mať ADHD. Môj manžel stále vyzýval, ako by som hodnotil nášho syna, pretože „to od vás dostane“ alebo „ale to robíte stále“. Tiež mi trvalo 10 minút, kým som napísal tento komentár, lol.

Môj „aha“ okamih prišiel po tom, čo som sledoval, ako môj syn a jeho priateľ spolu robia domáce úlohy. Môj syn sa poskakoval, pozeral sa všade okrem papiera, poklepával ceruzkou ako blázon a odpovedal na otázky v náhodnom poradí. Jeho priateľ tam pokojne sedel a robil domáce úlohy a metodicky prešiel problémami. To mi pomohlo nielen to zľaviť ako chlapcove správanie, ale uvedomiť si, že sa môže stať viac, ako som si pôvodne myslel. Nemôžem sa dočkať, až preskúmam nové rozloženie!

Lektor mojej triedy patológie reči rozdal súbor poznámok k ADHD. Keď si prečítala zoznam funkcií ADHD, zistila som, že vedľa každej z nich robím malé zaškrtávacie značky, ktoré sa mi na ňu vzťahovali. Po skončení prednášky som sa dohodol na stretnutí s ňou a ona potvrdila, že súhlasila so svojimi zaškrtávacími znamienkami. Povedala mi, že mohla vidieť, že to, čo som bol schopný odpovedať v triede, nekoreluje s tým, čo videla vo svojich testoch a výsledkoch. Láskavo zariadil, aby som videla terapeuta na pracovisku. Po tom, čo ma ergoterapeut vyhodnotil, som sa na skúške kvalifikoval na viac času. Ten prednášajúci bol v mojom živote požehnaním!

Naozaj som sa snažil vyrastať, ale mám neuveriteľnú mamu, ktorá so mnou sedela a pomohla mi naučiť sa, ako sa učiť a uspieť. Keď som začal učiť, robil som výskum, ako pomôcť svojim študentom s ADHD alebo s príznakmi podobnými ADD. V rámci výskumu som si uvedomil, ako sa to na mňa vzťahuje a vysvetlil som toľko problémov v mojom živote, od predškolského veku až po dnešok ako dospelý.

Moja chvíľa bola, keď moja päťročná dcéra chcela robiť veľmi svetské veci. Všimol som si jej rutiny a potom som pozoroval ostatných okolo seba a zistil som, že som „čudný muž“, bolo to 31, keď som konečne zistil, že pár dobrých návykov a liekov je produktívnejších

Môj aha okamih prišiel, keď učiteľka materskej škôlky môjho syna povedala, že presunula svoj stôl od ostatných, nielen preto, aby ich rozptyľoval, ale naopak. A tam, kde bol teraz jeho slabina, by ju musela zatlačiť späť na svoje miesto najmenej raz za hodinu, pretože ju počas vyučovania pohyboval cez palubu blízko nej.

Moja Aha chvíľa pre môjho syna bola, keď mal dva roky. Nechcel sa správať ako iné dvojročné deti, ktoré sme tu boli. Snažili sme sa ho nútiť vycvičiť a vlastne sa nám to nepodarilo, kým mal takmer päť rokov. Vždy bol aktívnym dieťaťom, ale jeho úroveň aktivity bola oveľa vyššia ako v jeho veku. Keď bol dosť starý, nechali sme ho otestovať a potvrdiť to, čo sme vedeli celý čas.

Moja diagnóza sa vyskytla skôr, ako som vedela, čo ADD dokonca je, ale z môjho boja ako dieťa som vedela, že nie som ako všetci ostatní. Všetko sa mi zdalo ťažšie a ja som vedel, že musím tvrdšie a múdrejší, aby som držal krok so všetkými ostatnými. Nikdy som si nemyslel, že by som absolvoval vysokú školu, natož aby som podal žiadosť o štúdium na strednej škole, ale obe tieto sny sa objavia v nasledujúcich siedmich mesiacoch!! Milujem a dych ADHD, v nádeji, že môžem nielen pomôcť svojmu synovi, ale aj iným rodičom a ich deťom.

Moja aha chvíľa prišla potom, čo bol môj brat diagnostikovaný vo veku 26 rokov. Mal som 18 rokov, práve som ukončil strednú školu a na jeseň som začal študovať na vysokej škole. Nikdy som nemal rád školu, pretože to bolo ťažké av porovnaní s mojím bratom s dvojčatami som nebol dobrý študent. Vždy som bol označený ako hovoriaceho študenta, ktorý bol ľahko rozptyľujúci, takmer nemožný udržať úlohu a problémový hráč. Ani raz sa učiteľ nezaoberal týmito otázkami ako nič iné ako zlé správanie z mojej strany a vždy sa s nimi zaobchádzalo trestom. Bolo to ako noc a deň chodiť do triedy na vysokej škole po diagnostikovaní a začatí liečby. Neviem, ako som sa vôbec niečo naučil a ako alebo prečo si moji učitelia nikdy neuvedomili, že potrebujem skutočnú pomoc a nielen trest za „zlé správanie“. Často sa pýtam, aký by bol iný život, ak by som bol diagnostikovaný skôr v živote a mal som príležitosť Dozviete sa, ako môj mozog funguje a ako funguje s ADHD, než aby som bol označený a liečený ako človek, ktorý robí problémy. Hádam iné.

Môj „Aha“ okamih trval nejaký čas. U študentov som videl ADHD ľahšie. Ale vidieť to v sebe nebolo. Uvedomil som si to, keď som sa nemohol sústrediť na dokončenie jednej veci a až potom na ďalšiu. Tiež som sa snažil dokončiť papierovanie.

Aký bol tvoj moment „Aha!“?
Moja žena mi podala knihu, otvorenú pre krátky zoznam otázok, bez toho, aby som nechala vidieť názov knihy. Odpovedal som na otázky a pozreli sme sa na výsledky, aby sme zistili, že existuje vysoká pravdepodobnosť, že som žil s nediagnostikovanou ADHD.
Kedy ste vedeli za tieňom pochybností to bolo ADHD - vo vás?
Po niekoľkých stretnutiach s psychiatrom som mal diagnózu. To prispelo k výsledkom rozhovorov s rodinou a priateľmi.

Moja chvíľa Aha bola, keď som písal dokument o poruchách učenia pre svoju mamu, ktorá chodila za jej majstrami v špeciálnom vydaní. Keď som písal zoznam symptómov, zvolal som: „Ma, toto som ja! Mám väčšina týchto príznakov. “

Opýtali sme sa ADDitude čitatelia sa podelili o svoje jednoduché triky priateľské k ADHD pre udržiavanie domu...

To, ako si myslíte o neporiadku, vám to pomôže zvládnuť. Použite prístup IDLE od profesionálneho organizátora Lisa...

Hromadenie je vážny stav spojený s ADHD, úzkosťou a obsedantno-kompulzívnym správaním, ktoré ovplyvňuje...