Sweepstakes: Vyhrajte 3 e-knihy ADDitude

Môj aha okamih prišiel, keď som začal premýšľať o tom, ako som myslel na svoje dieťa. Uvedomil som si, že moje dieťa sa nezmení tak, ako má byť... som to ja, kto potreboval zmeniť moje očakávania a myšlienky môjho syna. Môj syn bol vyrobený do tvaru hviezdy a odrezával svoje jedinečné hviezdy tak, aby sa zmestili do škatule štvorcového tvaru, ako keby k nemu boli všetci ostatní spravodliví. Rád by som povedal, že život bol ľahký od tej doby... nie je to, ale jedného dňa sa nás dostaneme.

Aha Moment-Uznávajúc, že ​​môj organizovaný „chaos“ mi dáva zmysel, ale zblázňuje zvyšok sveta... v mojich 50-tych rokoch a bol pre to medicínsky dôvod a ja nie som lenivý alebo čokoľvek. Dozviete ľudí, aby si uvedomili, že zmena nevykonáva zmeny bez zadania údajov, alebo sme v poriadku.

Aha Moment - vedel som, že mám problémy s kognitívami a nedostatkom pozornosti vo veľmi mladom veku. Väčšinu svojej pracovnej kariéry som strávil v predaji zdravotnej starostlivosti a bol som veľmi dobre informovaný o diagnóze. Mal som zákazníka, ktorý bol považovaný za miestneho experta na ADD. Bola vykonaná schôdzka na testovanie a bola potvrdená diagnóza.

Aha moment - Môj moment Aha prišiel, keď ma riaditeľ školy po škole (opakovane) pritiahol na stranu, aby mi povedal, že by som mal nechať môjho syna skontrolovať na ADHD. Bola presvedčená, že to mal na základe podobného správania ako jej (teraz vyrastajúci) syn. Táto rada v kombinácii so všetkými podobnými sťažnosťami na správanie od jeho učiteľov, ktoré sa datovali do predškolskej výchovy, ma konečne donútila zastaviť popieranie a nechať Aha! Testovanie potvrdilo predpoklad.

Moment Aha: Učiteľ druhého stupňa môjho syna mi povedal, že je schopný zostať v úlohe a veľa sa sústrediť lepšie, keď mu dovolila stáť pri stole v zadnej časti triedy namiesto toho, aby sedela pri a stôl. Mám podozrenie, že by mohol mať ADHD, a prečítal si, že postavenie pomáha mnohým študentom zostať v úlohe. Potvrdila moje podozrenie a nechali sme ho otestovať.

Moja aha chvíľa bola, keď som si uvedomil, že môj syn nedokázal naplánovať jeho správanie ako väčšina ostatných detí. Nemohol nasledovať rutinu, kým sme to neurobili presne rovnakým spôsobom celé týždne. Nepamätá si domáce úlohy, ktoré strávil hodiny. Nepamätá si svoje úlohy. Nevie, ako dlho trvá vykonanie určitých úloh, takže majú tendenciu hromadiť sa. Je to úžasný syn podľa vlastného rozvrhu.

Viac ako „no-way“ - ako „Aha“ - prostredie:
Ten istý lekár, ktorý ma (úspešne) liečil kvôli mojej veľkej depresii a sociálnej fóbii od detstva, testoval ma ako adolescenta, pretože mnoho zápasov, ktoré som mal, pretrvával bez typických príznakov depresie. Bez toho, aby som hovoril, o čom bolo premietanie, som vyplnil formulár. Odhalil, o čom to bolo a bol tam výsledok: pravdepodobne mám ADHD.
Váhavo som sa na neho uškrnul s drzým úsmevom, neveriacky som šepkal „... nie ...“.

V ten istý večer som preskúmal čo najviac, len aby som si uvedomil: „Áno, mám úplnú ADHD. A pokiaľ som skúmal: v podstate všetko vysvetľuje. “ A stále to tak je.

Celý môj život som premýšľal, čo je so mnou „zlé“ a prečo som (naozaj) veľmi odlišný od ostatných ľudí, aj keď beriem do úvahy veľa iných duševných porúch, ale nikdy ADHD - pravdepodobne kvôli všetkým stigmatám.
Nikdy som neveril, že skutočne nájdem odpoveď. Som veľmi šťastný, že som to urobil, pretože som si to uvedomil: v skutočnosti sú tu ľudia ako ja. A v skutočnosti je len niečo zlé na tom, aby sme boli iní. 🙂

Keď som čítal príspevok Tumblra, ktorý mal pocit, akoby mi autorka popisovala moje každodenné ťažkosti, keď diskutovala o nej, skončil som momentom AHA. Ani raz v príspevku nepovedala, že tieto problémy mala kvôli ADHD, ale zahrnula hashtag skutočne do ADHD na koniec, ktorý - v okamihu, keď som to videl - spôsobil, že spodok môjho sveta vypadol zdola, pretože som vedel, že to asi platí pre mňa, tiež. Vtedy som sa rozhodol, že musím konečne (15 rokov po tom, čo moji rodičia odmietli) otestovať.

Moja chvíľa „AHA!“ Ma zasiahla, keď som sedel pri večeri pri mojej rodine; sledoval som dvoch z mojich troch kiddov rovnakým spôsobom, aký som urobil pre toľko, veľa jedál, ale tentoraz - žiarovka pokračovala! (Keď som mal šesť rokov, diagnostikovali ma ADHD a Ritalin som užíval až do osem, ale dvadsaťdva rokov som mal (väčšinou) bez príznakov predtým, ako diagnostika ustúpila. škaredá hlava a teraz sa vraciam k užívaniu liekov a utrpeniu s tým horším, ako som mal ako dieťa!) V mojich Kiddoch som videl tie isté príznaky, aké vo mne museli vidieť moji rodičia. takmer v tom istom veku: nemohli sedieť na stoličkách okolo stola, môj syn prakticky jedol s nohami na stole as jeho doskou v jeho stoličkách. lap! Moja dcéra mohla sedieť na spodnej časti iba niekoľko minút, potom bola hore a pohybovala sa z jednej témy na druhú a bola skákací. Bolo dosť často, že môj syn vyzeral, akoby bol v hmle, keď ste s ním hovorili - mali ste očný kontakt a všetko, ale nemohol vám opakovať to, čo ste mu práve povedali. Teraz traja z nás spolu pracujú na vzostupoch a pády - všetci na rôznych druhoch stimulačných liekov. Prinajmenšom chápem, aké to pre nich je a môžu sa vzťahovať, takže v tom nie sú sami!

Moja chvíľa Aha bola, keď som bol v skupine detí v škole, bol som v centre pozornosti, uvedomil som si však, že mi nikto nerozumel a cítil som sa naozaj osamelý... toto pokračovalo v celom mojom život, v ktorom som sa musel snažiť, aby ľudia pochopili, čo tým myslím, a že nie som len impulzívny... vysvetľujúca časť je tvrdá práca a zbavuje radosť z komunikovať.

Môj „aha“ okamih bol, keď som sa snažil pomôcť svojmu synovi, ktorého diagnostikovali ADHD. Uvedomil som si, že mu nemôžem pomôcť s mnohými problémami, ktoré mal, pretože som mal rovnaký problém a mohol som si pomôcť.

Môj „Aha“ okamih bol jeden večer, keď som robil domáce úlohy z matematiky so svojimi 8 rokmi. Požiadal som ho o veľmi jednoduchý matematický výpočet (napr. 2 + 3) a nemohol mi to povedať. Vedel som, že je to veľmi inteligentný chlapec a pamätám si, ako som sa na neho pozrel a uvedomil si: „Teraz mi to teraz nemôže povedať, ale pozná odpoveď. Aké frustrujúce pre neho. “ Táto realizácia mi umožnila byť súcitný a pochopiť, kde je v dňoch, keď mi stále nemôže povedať, čo sú 2 + 3! Je to úžasné dieťa a robí sa skvele.

Mojím „aha“ okamihom bol čas, keď sa nemohol dočkať, kým bude stáť v rade, alebo sedieť v kruhu počas kruhu v predškolskej triede.

Môj „aha“ okamih prišiel od môjho psychiatra. Som doktorand a prežíva vážnu depresiu, pretože viem, že ADHD spôsobuje veľa problémov, keď vaša práca zahŕňa prácu podľa vlastného rozvrhu bez väčšej priamej zodpovednosti.

Nevedel som o ADHD a nikdy mi to neprešlo. Išiel som domov a preskúmal som to a ADHD vysvetlil VŠETKO, svoje boje aj svoje silné stránky. Vrátil som sa a keď som bol oficiálne diagnostikovaný, plakal som z drvivej úľavy, keď som vedel, že existuje DÔVOD, že niektoré veci sa mi zdali ťažšie ako pre iných ľudí. Samotná diagnóza začala depresiu odstraňovať (stále na nej pracuje), pretože mi to umožnilo pustiť sa z pocitu ako zlyhanie, keď som nebol schopný fungovať v tomto prostredí a namiesto toho sústrediť svoje úsilie na hľadanie spôsobov, ako môj život pracovať s ADHD (stále na tom pracujem) tiež).

Zmena paradigmy diagnostiky dospelých je dramatická. Vďaka tomu môžete prehodnotiť všetko a vďaka tejto novej šošovke sa dostanú do popredia náhodné spomienky. Je pekné vedieť, že existuje dôvod na to, aby ste sa vždy cítili inak ako ostatní a že s týmito rozdielmi nie je nič zlé (negatívne „slabé stránky“). Poskytuje vám tiež pocit agentúry pri hľadaní situácií, v ktorých môže byť ADHD prínosom.

Fantasy baseball som hrával so svojimi priateľmi už vyše desať rokov. Môj tím by viedol väčšinu sezóny a nevyhnutne by sa stal unaveným z riadenia rozpisu a stratil by ho na konci sezóny. V tej sezóne som mal Chrisa „Crash“ Davisa ako prvého basmanovi a on srazil loptu z lopty. Každý ho obviňoval z používania steroidov a potom prišla správa, že bol pozastavený kvôli používaniu zakázanej látky. Bol to Adderall a trval na tom, že ide o liečbu jeho ADHD. Spadol som do králičej diery google a zobral som niekoľko autotestov a čítal som toľko osobných príbehov, ktoré znali tak dobre. Myslíš moju neporiadok a problém s dokončovaním vecí a pozornosť kolibríka nebola normálna? Nie každý sa cíti, akoby sledoval 5 televízorov súčasne? Vďaka Crash, za skvelú sezónu a čo je dôležitejšie, môj aha moment.

Moja aha chvíľa bola, keď moje dieťa vstúpilo do školy a bolo skutočne zrejmé, že bojuje. Počas svojho menovania detským psychiatrom mi poskytol zoznam charakteristík pre dospelých s ADHD a všetky som do nich zapadal, s výnimkou tých, ktoré boli špecifické pre mužov / chlapcov. Dávalo to zmysel pre všetky moje roky bojov v škole. Nebol som hyper, takže som spadol cez trhliny, zatiaľ čo môj syn bol veľmi hyper. Pripojil som sa k nejakým veľkým zdrojom a naučil som sa, ako obhajovať svojho syna.

Moje prvé sklony, že môj syn by mohol mať ADD / ADHD, boli v skutočnosti, keď bol ešte v maternici. Zakaždým, keď som šiel na biofyzikálny profil (BPP), technici povedali: „Toto je najaktívnejšie dieťa, aké som kedy videl!“ Naozaj, zatiaľ čo v predškolskom veku mu bola diagnostikovaná ADD / ADHD. Jeho včasná identifikácia a liečba mu pomohli byť spoločensky a kognitívne úspešní.

Vo veku 33 rokov som po sérii emocionálnych vrakov vlaku čelil rozvodu, môj život bol v troskách a mal som úplné psychologické a emocionálne zlyhanie. Po niekoľkých mesiacoch aktívneho zotavenia som sa rozhodol pokračovať v bakalárskom štúdiu. V prvých mesiacoch bolo neskutočne zrejmé, že som sa nenaučil ako ostatní študenti (spočiatku som to kriedoval až do svojho veku). Po dôkladnom testovaní univerzity mi formálne diagnostikovali ADHD - nepozorný typ. Už sú to 4 roky a stále sa prispôsobujem svojmu životu potrebám, než aby som sa snažil donútiť, aby som sa dostal do situácie, ktorá, ako poznám, z prvej ruky nefunguje. Sú to malé veci, ktoré mi neustále pripomínajú - napríklad skopírovanie a vloženie otázky do tohto poľa, aby som nezabudol na to, čo odpovedal - ale som vďačný za vedomosti, ktoré som získal, a za komunitu úžasných ľudí, ktorých môžem z celého srdca identifikovať s.