„ADHD a depresívne depresie“

February 26, 2020 08:03 | Hosťujúce Blogy
click fraud protection

(Varovanie: dlhá doba dopredu)

Je mi ľúto, že som bol minulý týždeň nekomunikovaný a príspevky blogu sa pomaly objavujú.

Život sa zmenil a v poslednom čase bolo ťažké udržať tento blog optimistický. Bol som zameraný - haha ​​vtipné slovo pre niekoho s ADHD - na výcvik tohto plávania okolo ostrova Manhattan.

Veľké plávanie bolo v prácach od novembra a potom sme boli dve hodiny do závodu zatiahnutí kvôli navigačným problémom. Pri spätnom pohľade sa smejem. najväčšou výzvou že dospelí s poruchou pozornosti nie sú schopnosťou ani talentom, ale zameriavajú sa a sledujú ich. Je to skoro krutý žart, ktorý nás nakoniec priviedol k otázkam navigácie a možno aj k nedostatku sebavedomia.

Nikdy som si nepredstavoval, že by sme nedokončili preteky, a to je z mnohých dôvodov ako osobný úder. Život v krajine ADHD je plný sklamaní, pretože viete, že máte schopnosti, vášeň a energiu, a napriek tomu ste neboli schopní uskutočniť ju, a čo je ešte horšie, byť nepochopený inými.

Raz v modrom mesiaci získate šťastie a partnerstvo s niekým, kto je protiľahlým oblúkom a ktorý vás môže udržať v úlohe, ale častejšie ako bez teba. Bez organizačnej Šerpy je človek v podstate v hnus. Plávali sme tak dobre, až sme sa dostali k bráne Hells Gate a plávali do prílivu, ktorý sa obrátil proti nám. Aj keď kajakári a vodári, ktorí tam boli, aby slúžili ako náš kompas, boli sklamaním, nakoniec sa tomu dalo predísť.

instagram viewer

Nedávno ma požiadali, či je lepšie vedieť alebo nie o ADHD vedieť - byť diagnostikovaná v dospelosti alebo nie - a moja odpoveď je, že by som to radšej nevedel. Keď som nevedel, stále mám sebadôveru. Teraz, viac ako inokedy, sa snažím uveriť, že v mňa a v tento bláznivý svet, v ktorom žijem, existuje veľká nádej.

Včera som hovoril s otcom a prvýkrát som niekomu povedal, že sa pýtam, či existuje alebo nie je Boh. Prečo by som sa ho mal spýtať, spýtal sa. "Pretože keby existoval Boh, videl by som, že som dosť trpel a hodil mi kosť." Prinajmenšom by ma nechal dokončiť tento maratón plávať a zarobiť šrot sebadôvery. “ Robíš sa dobre, povedal otec.

„Nemám prácu, žiadny vlastný domov, žiadny muž, nemám priateľa, mám ADD a ani sa nemôžem dostatočne organizovať, aby som mohol viesť bežné hľadanie zamestnaniaa teraz plávam, že som upadol do srdca a duše, “povedal som. Čo bolo horšie, bolo to, že som dostal e-mail od pána Ph. D., ktorý závod dokončil a pýtal sa ma, ako to náš tím urobil. Prečo nemôže len skontrolovať výsledky závodu, namiesto toho, aby ma bodol a hýbal nožom?

Začínam uvažovať, či by som nemal ísť do veštkyne, ktorá mi môže povedať, ako získať šťastie. Zdá sa, že tento rok je plný neúspechov, sklamaní a nakoniec aj horkosti. Otec mi povedal, aby som sa na pár dní vrátil domov, aby sme mohli hovoriť a preskupiť sa. Obáva sa, že by som mohol znova spadnúť do priepasti.

Večer a noc som znova strávil s Dylanom, priateľom s chlapom s výhodami. Objasnil, že som len priateľ a nechodíme, ale páči sa mi a je očividne priťahovaný. Mali sme margarity a hranolky a ja som začal plakať v reštaurácii, slzy tiekli ako kohútik na stabilnej. "Nepovažujem nič za neúspech," povedal som opakovane.

Spoluhráč mal na preteky omnoho väčší výhľad na Zen a povedal, že cieľom bolo plávať, baviť sa a zostať zdravý - a všetky tieto veci sme dosiahli. ja vidieť tento závod ako facku do tváre. Realita je taká, že som strávila 800 dolárov a veľa srdca a duše, a nakoniec som strávila 800 dolárov na plávanie 45 minút a my sme boli vo vode ružový.

Chudák Dylan, nebol si úplne istý, čo má robiť. Vrátili sme sa na svoje miesto, kde som sedel na gauči s tvárou v dlaniach. Naozaj som chcel urobiť niečo šialené, napríklad fajčiť cigaretu alebo vypiť fľašu Bacardi. Nechcel som hrať Wii, nechcel som sa pozerať na film, nechcel som už žiť. Slzy sa nezastavia ako krv z hlbokej rany. Hnev sa prepadol ako cunami, jeho korene nie sú známe.

Čo by urobilo Jane šťastnou? Spýtal sa Dylan. Rovnakú otázku som dostal od sestry pred niekoľkými dňami. Povedal som jej tajomstvo. Hovoril som hlboko dole, že som vedel, že aj keby som zajtra dostal prácu, slušné zamestnanie v priemysle, ktorý milujem, zostal by som šťastný. Znova by som bol nespokojný a nešťastný. Spolu s ADHD prišlo depresie a úzkosť, zlé nevlastné sestry, ktoré prišli s rodinou.

Vyfúkla som si nos a slzy sa zastavili. "Chcem ísť na jazdu," povedal som. Priateľ s výhodami mal motocykel, červené BMW a povedal: „Dobre, no tak.“

Vytiahli sme ju z garáže, nasadili si bundy a prilby a roztočili sme sa pozdĺž cesty FDR a West Side Highway. Uvoľňovalo sa cítenie chladného vzduchu a prúdil vietor. Zdržal som sa pevnejšie, pevnejšie ako kedykoľvek predtým, pretože som sa obával, že by som to pustil. Neveril som si.

Dolu po diaľnici som videl rieky Hudson a East Rivers a znovu som cítil bodavé slzy. Bolo to pripomenutie posledného neúspešného pokusu, ale povedal som priateľovi: „Hej, je zábavnejšie jazdiť po riekach ako plávať v nich.“ Zasmial sa, keď ma počul smiať. Bola to jeho odmena.

Aktualizované 13. septembra 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.