"Poučenie, ktoré som sa naučil o liečení z rozpadu"

Byt je teraz tichý a bez smiechu. Pred týždňom to bolo plné doháňania s mojou priateľkou Jane II, ktorá sa ukázala ako drahokam. Možno je to počet rokov na nej, alebo možno je to akútna bolesť zo straty manžela, na ktorú každý deň myslí, ale bola tam pre mňa, pretože sa Zem otvorila a prehltla môj milostný život, odovzdávajúc to, čo vie o tom, ako sa vysporiadať strata.

„Nakoniec musíte urobiť to, čo je pre vás najlepšie, môžete si len pomôcť,“ opakuje mantra.

Pri pokračujúcom hľadaní toho, ako zostať nad vodou po mojom rozchode s priateľom, som jej poradil - aby som si pomohol - a návrh iného priateľa - dospelých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), ktorí sa pravidelne zúčastňujú Alkoholici, Anonymný (AA) stretnutia na zvládnutie.

Priateľka povedala, že našla 12-krokový program, chlieb a maslo z AA, ktorý môže byť aplikovaný na kohokoľvek s poruchou duševného zdravia alebo so závislosťami. Základným predpokladom procesu v 12 krokoch na prekonanie závislosti na alkohole je akceptovanie stavu a stavu ochota to zvládnuť a ochota obklopiť sa ľuďmi, ktorí sú odhodlaní vykonať zmeny na internete lepší.

Odkedy to navrhla, bol som svrbivý, aby som sa mohol zúčastniť, možno aby som našiel inšpiráciu, nádej a potvrdenie, že aj napriek fasádam sú prítomní ľudia pod mäsom, krvou a šatami záležitosti.

Takže pred dvoma nedeľami som vkĺzol do suterénu kostola, kde sa konalo stretnutie AA. Bola plná ľudí zo všetkých oblastí života, od ich začiatku 20. do 70. rokov alebo vyšších. Sedel som v zadnej časti miestnosti a usilovne som sa snažil podľa kódu skupiny zostať v anonymite.

Na začiatku 30. rokov bola žena, ktorá hovorila o tom, že sa ocitla v rehabilitácii, nie prvýkrát, tri mesiace po tom, čo sa vydala. O rok a pol sa nakoniec rozviedla a povedala, že svoj život ďalej rozdeľuje tým, že sa každý deň zúčastňuje na stretnutí a drží sa so sponzorom.

Jeden z jeho šesťdesiatych rokov otvorene hovoril o chorobe, ktorá zničila jeho manželstvo a vzťahu s jeho dospelým synom. Trik prekonania choroby je trpezlivosť. „Trvalo dlho, kým si ochorel, a bude trvať dlho, kým budeš lepší. Ste tu, pretože máte chorobu. “

Neviem, prečo som zistil, že zadržiavam slzy, prečo príbehy zasiahli nervy. Možno jednoducho vedel, že nie som sám. Zlomené srdce jednej osoby je neliečenou ADHD inej osoby a snaží sa ostať nad vodou v tejto džungli mesta, kde sa stabilita javí ako fantázia.

Keď počúvate, naozaj počúvate príbehy ľudí, začujete ich neistoty, úzkosť, strach, ponaučenia, ktoré sa naučili, a hodiny, ktoré musia učiť.

Za mesiac plus od chvíle, keď priateľ odišiel, sa bolestne ukázalo, čo sa týka hodín, ktoré som sa naučil. Tu je niekoľko:

· Hodnota trpezlivosti.

· Ak niekto nemôže ponúknuť odpoveď, ktorú chcem počuť, nepomôže žiadne množstvo tlačenia.

· Nikdy by som nemal obracať svoj život a rozvrhnúť niekoho iného, ​​aj keď som na päte.

· Mal by som praktizovať sebaovládanie a poskytnúť mi a môjmu partnerovi priestor, ktorý si zaslúžime.

· Mal som viac dôverovať. Bodka. Koniec koncov, som veľký úlovok.

· Pri rozhodovaní či spomenúť ADHD s osobou, s ktorou chodím, by som o tom mal buď hovoriť s väčšou dôverou, alebo počkať, kým ju odhalí neskôr, až keď to partner skutočne zarobil. Je čas na všetko.

· Viem, že je potrebné urobiť veľa práce na vyliečenie tohto rozpadu - ale musím ísť ďalej. Zajtra je vždy lepšie.

Po stretnutí AA som sa vrátil do bytu, otvoril svoju e-mailovú schránku a našiel nasledujúce rady od blízkeho priateľa - takmer trojstupňový proces k môjmu osobnému zotaveniu, s ktorým teraz odídem ste:

1. Krátkodobá bolesť je dlhodobý zisk.

2. Agónia predĺžená medzi dvoma ľuďmi, ktorí kedysi datovali, je márna, pokiaľ obe strany nevidia potrebu vyhľadať pomoc a podniknúť kroky.

3. Zničené auto bude poškodené, kým a pokiaľ nebudú opravené odborníkmi; dokonca ani vtedy nebude auto také dobré, aké bolo kedysi.

Aktualizované 11. októbra 2017