Je váš Teen Vaping? Prečo sú mozgy ADHD závislí a ako prestať

Väčšina rodičov si veľmi dobre uvedomuje nebezpečenstvo párovania. Po desaťročiach poklesu fajčenia u dospievajúcich sa nikotín opäť nachádza v ceste k dospievajúcim a mladým dospelým. Medzi mladými ľuďmi je hlavnou príťažlivosťou elektronických cigariet, ako je Juuls, skutočnosť, že môžu fajčiť ďalej. Na rozdiel od zapáchajúcich cigariet emitujú vapové zariadenia pary takmer bez zápachu a sú malé a ľahko sa skrývajú.

Vaping a mozog ADHD

Vaping problém je horší pre dospievajúcich s ADHD pretože nikotín je stimulant, zasahuje rovnaké dopamínové receptory, aké má Adderall, Vyvansea Concerta robiť. Dopamín je neurotransmiter, chemický posol, ktorý vysiela signály z jednej nervovej bunky v mozgu do druhého. Nikotín aktivuje dopamínové receptory v oblastiach mozgu zodpovedných za vytváranie nášho pocitu uspokojenia. Mozog sa učí, pamätá si a hľadá tieto pozitívne pocity. Vplyv nikotínu na jadro accumbens - oblasť mozgu, ktorá riadi kognitívne funkcie fungovanie, potešenie, motivácia a odmena - vytvára pocit podobný potešeniu, ktoré cítime keď jeme.

V amygdale - emocionálnom riadiacom centre mozgu - nikotín znižuje úzkosť, zlepšuje motiváciu a zvyšuje zaostrenie. Znie to skvele pre ľudí s ADHD, ale nie je to tak. Účinok nikotínu je krátky a zanecháva v mozgu chuť na lepšie poznanie a viac látky, ktorá ho prináša. Jeho neprítomnosť vedie k tomu, že sa užívatelia cítia kognitívne postihnutí, keď nie sú miazgami. Preto sú ľudia s ADHD väčšie riziko závislosti na nikotíne. Páči sa im spôsob, akým sa cíti ich mozog, keď je prítomný nikotín.

Dospievajúci aj dospelí preceňujú bezpečnosť a mýty o vapingu. V nedávnom článku z roku 2007 The New York Times, Sharon Levy, M.D., riaditeľ oddelenia adolescentných návykových látok na Detská nemocnica v Bostone, poznamenáva: „Každý, kto prichádza s fajčením cigariet, vie, že ich zabije [ale] donedávna si ľudia mysleli, že výpary sú zdravou alternatívou. Existujú deti, ktoré prichádzajú na kliniku a myslia si, že sa o ničom veľmi nedarí. “

Sila Teen Talk

V snahe čeliť vapingu by si rodičia mali pamätať na to, čo pôvodne zabilo fajčenie mladistvých: samotná kultúra mladistvých. Vládna kampaň alebo rodičovské napomenutie sa zriedka registruje u dospievajúcich, ale keď si dospievajúci začnú navzájom hovoriť, že niečo je dobré alebo zlé, počúvajú. Vidíme to s nadmerné pitie. Dospievajúci a mladí dospelí znížili svoje pitie za posledných päť rokov, pravdepodobne preto, že pitie zatemnenia je teraz spojené s kultúrou repky. Pre dospievajúceho alebo mladého dospelého už nie je nič neobvyklé hovoriť - a to vážne - “Nemám rád pitie, robím to iba raz za čas.”

[Čítajte ďalej Ďalej: Nebezpečenstvo vapingu pre dospievajúcich s ADHD]

Zároveň sa stala obľúbenejšou marihuana. Dospievajúci to vnímajú ako oslobodzujúce a pútavé, bez toho, že by s alkoholom nesúhlasili. Mladí ľudia si navzájom hovoria o čine buriny a diskutujú o jej mnohých kmeňoch, pretože ich rodičia hodnotia kvalitné víno.

Prostredníctvom Instagramu, Snapchatu a textových správ dávajú dospievajúci vaping ich pečiatka o schválení, ktorá odráža predaj pary ako čistejšej a bezpečnejšej ako cigarety. Zariadenia Vape môžu byť prestavané na fajčenie marihuany, čo predstavuje ďalšie riziko.

Na vaped nikotín je väčšia závislosť ako v prípade cigariet. Ak dospievajúci používa kazetu s nikotínom s vysokou koncentráciou každý deň alebo dva, dostane ju rovnaká dávka stimulantu ako z úplného balenia cigariet, oveľa viac ako väčšina dospievajúcich fajčiť. Preto je odvykanie ťažké. A keď toľko nikotínu zasiahne dopamínové receptory mozgu dospievajúcich ADHD, nie je ľahké sa ho vzdať.

Ako zmeniť chovanie mladistvých vapingov

Existujú liečebné metódy pre dospievajúcich, ktorí chcú prestať fajčiť, vrátane liekov a kognitívna behaviorálna terapia. Ale nič z toho nefunguje, ak dospievajúci nie je ochotný prestať fajčiť. Ochota pochádza zo zmeny správy o povolení, ktoré dospievajúci šepkajú jeden druhému.

[Získajte tento bezplatný zdroj: Zvýšte výkonné funkcie svojho mladistvého]

Dobrou správou je, že dospievajúci budú počúvať rodičov, pretože z veľkej časti nás naše deti chcú napodobňovať. Ak chcete získať ich dôveru a inšpirovať ich, aby dodržiavali pravidlá, ktoré nechcú dodržiavať, postupujte s láskou. Začnite tento proces úprimnou, racionálnou a presvedčivou konverzáciou pomocou týchto rečníckych bodov:

• “Napriek novinkám pravdepodobne budúci týždeň zomrieť na výpary. Tieto úmrtia sú ojedinelými prípadmi, ktoré sa väčšinou týkajú kaziet na buriny na čiernom trhu. Takže, nepropadajte panike. " Nafukovaním nebezpečenstva niektorých liekov sa dospievajúce uši uzatvárajú. Pokoj vždy vyhráva.
• “Skutočným problémom vapingu je závislosť. Aj keď zoznam chemikálií v týchto zariadeniach nie je vždy známy, nikotín je. Ak budete hlasovať viackrát alebo dvakrát týždenne, smerujete k závislosti a potrebujete rovnaký počet zásahov, aby ste dosiahli rovnaký efekt. To vedie k tolerancii, závislosti a závislosti. Takto funguje nikotín.„Toto je pravda, ktorú dospievajúci môžu vidieť samy za seba. Nikto nespochybňuje návykový účinok nikotínu.
• “Ako rodičia nemôžeme mať kontrolu nad tým, čo robíte potom, čo máte 18 rokov a sami. Môžeme vám však pomôcť zabrániť tomu, aby ste teraz nikotínový produkt používali. Nedovolíme použitie v našom dome a urobíme všetko, čo je potrebné, aby sme ho presadili.„Ste rodič. Musíte sa rozhodnúť. Čím dlhšie vaše dieťa čaká na začatie vapingu, tým menej je pravdepodobné, že začne.
• “Nemôžeme vás ľahko ovládať mimo nášho domu, ale nemusíme vás podporovať ani autami, peniazmi, telefónmi atď., Ak robíte niečo, čo považujeme za nebezpečné.„Príliš veľa rodičov sa snaží hádať, aby prinútilo deti zmeniť sa. Táto správa pripúšťa, že na obmedzovanie výparov máte obmedzenú moc.
• “Zaplatíme vám, aby ste sa zapojili do možností zastavenia výplaty, a pokiaľ pokročíte, nebudeme zadržiavať podporu. " Toto je mrkva k tyči. Urobíte, čo môžete, aby ste prestali vapovať, ak má dieťa skutočne záujem ho zastaviť.

[Chcete prestať bojovať so svojím tínedžerom? Prečítajte si týchto 5 transformačných stratégií]

Aktualizované 30. januára 2020