The Ultimate Natural Treatment

Ak chcete liečiť ADHD, vyskúšali ste lieky, vyskúšali ste alternatívne spôsoby liečby a pravdepodobne ste vyskúšali aj doladenie ich kombinácií. Kto však môže odolať príťažlivosti prírodného lieku ADHD? Nemusíte. Choďte do toho: Otvorte svoje dvere, nadýchnite sa čerstvého vzduchu - a doprajte si samu seba s matkou prírodou.

Vedci majú dôkaz o prírode ako liek na ADHD pre deti a môže to prospieť aj dospelým. anecdotally, ADDitude čitatelia zdieľajú mnoho spôsobov, ako čerstvý vzduch a zelené scenérie pomáhajú dieťaťu a príznaky dospelých. Tu sú vaše recenzie tohto konečného prírodné liečba:

"Žijeme blízko lesa a keď môj syn neberie lieky (zvyčajne cez víkendy), chodíme na túru do lesa." Objíma stromy, sleduje prírodu a len relaxuje. Moje kreatívne a zaujímavé dieťa ožíva a svieti! “ -Amy, Maryland

[Bezplatný sprievodca prírodnými možnosťami liečby ADHD]

„Nedávno sme sa vydali na výlet do odľahlej horskej chaty, okolo ktorej bola iba surová príroda. Bol to najlepší týždeň bez príznakov, aký sme kedy mali. “-Lemelia Bonner, Severná Karolína

„Som dospelý s ADHD a ekologickým fanúšikom. Milujem prírodu, tak som si vytvoril vlastný dvor Eden. Krásne priestory redukujú neporiadok v mojej mysli a podnecujú moju kreativitu. “ -Alice Chandler, Arlington, Texas

„Ľudia s ADHD sú uberačmi ľudského sveta. Cítime sa doma v prirodzenom prostredí. “ -Andrew Kinsella, Melbourne, Austrália

"Čím viac času trávim v mojej záhrade, tým viac spomaľujem." -Anne Kelly, Waterloo, Kanada

[Zdroj zadarmo: Skvelé športy a aktivity pre deti s ADHD]

„Chôdza v krajine mi vždy pomáhala. Kombinácia cvičenia, upokojujúceho účinku prírody a oslobodenia od rozptyľovania človekom má pozitívny vplyv na príznaky. Cítim sa pod kontrolou. “ -Carrie, Aljaška

"Som dospelý s ADHD a milujem kosenie trávnika a chôdzu, sám so svojím psom, na tichých vidieckych cestách." Môžem sa sústrediť potom, čo som strávil čas v prírodnom svete. To iskrí moju kreativitu a spontánnosť. Je to, akoby moje lieky na ADHD fungovali dvakrát tak dobre ako obvykle. “ -K. J., Indiana

"Moja záhrada je moje nebo, a na rozdiel od mojich priateľov a rodiny sa nezlobí, keď sa rozptýlim alebo stratím o ňu záujem." -Susan Polden, Mountain View, Kalifornia

„Máme šťastie, že žijeme na jazere vo vidieckej oblasti. Deti môžu plachtiť alebo kajaky alebo len nasať pokoj. Nevidia, aký vplyv na ne má príroda... ale určite áno! “ -Rita Bristol, Connecticut

[Choďte na túru! (Nie, naozaj, pomáha)]

Aktualizované 30. mája 2019