„Ako šprintéri patria pády ADHD do vzťahu so stratou energie, záujmom a šarmom“

February 28, 2020 04:07 | Hosťujúce Blogy
click fraud protection

Rovnako ako väčšina dospelých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), aj ja mám vynikajúcu starostlivosť, pôvab a sociálnu povahu - v krátkom čase. Z dlhodobého hľadiska zápasím s plánovaním, venovaním pozornosti a udržaním energie, ktorú som prvýkrát investoval do blízkej osoby.

podľa Jane D.

Bývam bez cestovnej mapy - od jedla k jedlu, od nastaviť budík na nastavenie budíka - tak, že účel môjho života sa zdá byť stratený v mojej každodennej rase potkanov. Po niekoľkých posledných týždňoch je zrejmé, že som plavcom, prácou a záujmom o ľudí. Môj záujem je silný pri prvom náznaku výzvy a slabne, keď sa veci začnú príliš ľahko objavovať. Trvá to veľa, aby ma niečo zaujímalo o niekoho na dlhé vzdialenosti.

Môj tréner plávania potvrdil túto intuíciu na palube druhý deň a otec to spomenul pri prechádzaní v posledných týždňoch, keď som zdieľal svoje trápenia týkajúce sa práce. Som na svojom vrchole, keď idem rýchlosťou 150 míľ za hodinu, ale potom strácam prúd. Pohybujem sa príliš rýchlo a možno som príliš chytrý na svoje vlastné dobro.

instagram viewer

Sprintery sú farebné a vzrušujúce svojou rýchlosťou, ale ako meteor, ich schopnosť blesku preletieť okolo a oslňovať všetko pod nimi a za nimi rýchlo mizne. Za krátke sprinty môžem byť očarujúci, spoločenský, starostlivý, vtipný, ale búrka, ktorá je plná strachu a strachu, hrozí, že zruší všetky športové aktivity. Je to tak, alebo pokračujte v plávaní v trhaných otvorených vodách, bez konca alebo oddychu v dohľade.

Väčšinu dní v lete som zistil, že bojujem, len držím svoju emocionálnu hlavu nad týmito vodami. Možno je to denné počasie pre Gotham - najhorúcejšie leto so záznamom teploty s tromi číslicami a intenzívna vlhkosť - a každý deň chodím do pekla, ktoré sa volá metro, a chcem kričať na davy.

"Túžim po." trvalé vzťahy„Na svojom ďalšom stretnutí rozprávam. Prikývne a čaká na ďalšie.

„Možno je to ADHD, možno je to strach, možno je to môj najvýznamnejší vzťah, ktorý bol úplným sklamaním a neúspechom,“ hovorím s odkazom na svoju matku. "Možno, že očakávam, že nakoniec skončím sám."

"Bojíte sa, že budete odmietnutí a opustení a možno hľadáte súhlas od mužov, ktorí majú ťažké a náročné takmer prežiť tento vzťah s vašou matkou." Odmietla vás a opustila vás… “hovorí zmrštenie.

"Je to strach," hovorím.

"Často hľadáme vzťahy, ktoré odrážajú naše detstvo," hovorí. Nie priama odpoveď.

Korene tejto emocionálnej krízy sa zdajú oveľa hlbšie ako ADD / ADHD.

Riešenie týchto problémov môže trvať desaťročia, nie niekoľko rokov. Slovo „beznádejný“ víri v mojej mysli

Než to budem vedieť, časovač je hore a moja relácia skončila.

Na konci 45 minút sa mi zdá, že môj život nie je jasnejší ako predtým, ale hovorím, že svojej matke napíšem list. "Obávam sa však, že ju ublížim, alebo sa obávam, že to nezíska alebo že akýkoľvek malý vzťah, ktorý máme, bude prerušený," vravím svojmu zmenšeniu. "Mohlo by to byť oveľa horšie z miesta, kde sú teraz veci?" ona sa pýta. "Čo je najhoršie, čo sa môže stať?"

Po nejakej myšlienke sa rozhodnem, že má pravdu. Najhoršie sa už stalo: už som bol odmietnutý a opustený - najprv s ňou a toľkokrát s bývalým priateľom.

Keď odchádzam, zisťujem, že som jej položil zaujímavú otázku. "Myslíš si, že so mnou niečo naozaj nie je v poriadku?" Myslím tým, že som beznádejný prípad alebo existuje nádej? “ Pýtam sa.

"Robíte sa dobre av skutočnosti ste celkom jasní," hovorí. Nechcem ju veľmi veriť.

Aktualizované 11. októbra 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.