Úvod do knihy Heidi Green, autor knihy „Living a Blissful Life“

Som Heidi Green, nový autor pre Život blaženého života blog. Teší ma, že môžem pracovať so spoločnosťou HealthyPlace, pretože som zanietený tým, že pomáham ľuďom prekonať ich problémy a žiť ich najlepší život. Moja osobná wellness cesta sa začala po 20 rokoch po vážnom záchvate depresia po mojom rozvode. Po hľadaní podpory veľkého terapeuta som si uvedomil, že s tým trpím depresia a úzkosť roky kvôli detskej traume. Venoval som sa zlepšovaniu svojho duševného zdravia, skúmaniu sebaúcty a problémy vo vzťahoch, a spochybňujú moje sebestačné presvedčenia.

Heidi Green nájde blaho

Bola som transformovaná a inšpirovaná mojím skúsenosti s liečbou. Chcel som pomôcť ostatným nájsť mier a radosť, ktoré som objavil, a tak som sa zapísal na postgraduálne štúdium na štúdium klinickej psychológie. Ako licenčný psychológ pracujem s ľuďmi, aby som liečil ich emocionálne rany a kultivoval šťastie. Považujem za veľkú česť chodiť spolu s tými, ktorí sa odvážne snažia opravovať svoje srdcia a zlepšovať svoj život.

Môj emocionálny liečivý proces ma naučil, ako reagovať na prirodzené stresy života zdravým a produktívnym spôsobom. Stále sa niekedy cítim smutný, úzkostný a neistý, ale viem, ako prijať a reagovať na svoje nepríjemné emócie bez toho, aby som ich zväčšoval.

Väčšinu svojho života trávim dnes zameraním na to, čo je pre mňa najdôležitejšie, ako je rodina, cestovanie, dobrodružstvo a samozrejme ja sám. Napriek múdrosti, ktorú som získal v priebehu rokov, som stále študentom v škole života a snažím sa neustále vyvíjať na zdravšiu a šťastnejšiu verziu mňa. Teším sa, až sa s vami podelím o to, čo som sa doteraz naučil, aby som vám pomohol na vašej vlastnej ceste k životu blaženému životu.

Dozvedieť sa viac o Heidi Green, autorovi knihy „Living a Blissful Life“

Heidi Green je klinický psychológ a milovník seba-lásky. Žije svoj blažený život v Arizone, kde má radosť z turistiky, jazdy na kajaku a pritúlenia svojich záchranných mláďat. Nájsť Heidi na cvrlikání, LinkedIn, Facebook, Instagram a jej blog.

Poznámka: Dr. Green zdieľa svoje osobné názory a skúsenosti a nič z nej napísané by sa nemalo považovať za profesionálne alebo osobné služby alebo rady.