Vypočujte si časť „Beyond Genes Part 2: Ako spánok, strava a cvičenie ovplyvňujú ADHD dieťaťa“ s Joelom Niggom, Ph. D.
Vypočujte si časť „Beyond Genes Part 2: Ako spánok, strava a cvičenie ovplyvňujú ADHD dieťaťa“ s Joelom Niggom, Ph. D.
Kliknutím na tlačidlo Prehrať nižšie si prehliadač prehráte. Mobilní používatelia môžu otvoriť túto epizódu v: Apple Podcasts; Podcasty Google; šičky; Spotify; Zatiahnuté.
cvaknutie tu na zobrazenie pôvodného vysielania webinára a sprievodných snímok.
pridať ADDitude 's Podcast expertov ADHD do vašej aplikácie podcastov: Apple Podcasts | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Vrecká na odlievanie | Zatiahnuté | šičky
Každý rok nové dôkazy ukazujú, akú úlohu zohrávajú faktory životného štýlu pri vyjadrovaní príznakov ADHD - nie - spomenúť rozvoj mozgových obvodov, ktoré podporujú pozornosť, výkonné fungovanie, učenie a - samoregulácie. Medzi najsilnejšie údaje patria dôkazy, ktoré menia spôsob, akým uvažujeme o úlohe spánku, cvičenia a výživy pri vývoji dieťaťa. V tomto webinári stručne preskúmame vedecké štúdie, ktoré ukazujú, ako spánok, cvičenie a strava zlepšujú rast mozgu a pomáhajú vyrovnať ťažkosti spojené s ADHD, ako sú emocionálne reaktivita. Zameriame sa na najlepšie nápady, ktoré vyplynú z tohto výskumu, vrátane tých, ktoré môžete uplatniť vo svojom živote.
Súvisiace odporúčané zdroje:
- Cvičenie a spánok: Lepšia terapia mozgu, ktorú vaše dieťa potrebuje
- Riešenie cvičení ADHD
- 10 potravín (a doplnkov a vitamínov!) Na zvýšenie mozgu ADHD
- Zadarmo na stiahnutie: Veľké športy a aktivity pre deti s ADHD
Vypočujte si a povedzte nám, čo si v komentároch myslíte. Ak vás zaujíma reklama v ADDitude 's podcast expertov ADHD, napíšte nám na [email protected].
Tento webový seminár expertov ADHD bol prvýkrát vysielaný naživo 20. septembra 2017. ADDitude ďakujeme našim sponzorom za podporu našich webových seminárov. Sponzorstvo nemá žiadny vplyv na výber rečníkov ani na obsah webinárov.
Joel Nigg, Ph. D., je členom ADDitude Panel lekárskeho preskúmania ADHD.
Poznámka k kvalite zvuku: Tento podcast je záznam série webinárov a zvuk bol zaznamenaný z telefónnych rozhovorov a nebol nahratý v štúdiu. Zaregistrujte sa a zúčastnite sa živých webinárov na adrese: www.additude.com/webinars/
Aktualizované 20. mája 2020
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
