Porucha príjmu potravy: Čo je to záchvat?

Jedna otázka sa ma často pýta na moje návyková porucha príjmu potravy scvrkáva sa na to, čo je flám? Slovo „binge“ sa používa mimoriadne hyperbolicky a často vedie k nejasnostiam zo strany osoby používajúcej tento výraz, ako aj od osoby, ktorá ho počuje. Čo to znamená flákať sa? Ako to je odlišné od priemerného správania? Aké to je flákať sa?

Aký je Binge? Samotné slovo „Binge“

Ak chcete začať porozumieť tomu, čo je fantázia, je užitočné definovať slovo.
slovníková definícia slova "binge" je niečo, čo urobí v krátkom čase príliš veľa, a slovník uvádza, že slovo je často spojené s jedlom. Ale definícia záchvatu, ako sa používa na opis správania súvisiaceho s poruchou príjmu potravy, nie je len jesť nadmerné množstvo jedla v krátkom časovom období, ale tiež počas toho cítiť stratu kontroly Čas.

Popri pocite, že sú mimo kontroly, ďalšie pocity, ktoré môžu byť výsledkom, sú vina a hanba, ktoré často vedú k držať bingy v tajnosti alebo skrývať jedlo. To nie je to, čo sa deje pri Deň vďakyvzdania, keď priemerný človek konzumuje príliš veľa moriaka a robí si žarty z toho, že sa nemôže hýbať.

Čo je Binge Like? Zrážka sama o sebe

Pri skúmaní toho, ako vyzerá záchvat, je dôležité sa pozrieť na to, čo sa deje, keď sa odohráva. Väčšina ľudí sa niekedy v živote spolkla s jedlom. To však neznamená, že väčšina ľudí trpí poruchou príjmu potravy.

Porucha príjmu potravy je charakteristická opakujúcimi sa nárazmi a negatívnymi následkami. Nestačí sa prejedať, nestačí sa flákať, musíte mať všetky príznaky kombinované v určitom časovom období, aby ste mohli diagnostikovať poruchu príjmu potravy ako pravdepodobnú alternatívu.

Čo je Binge Like? My Binges

Keď hovorím o binges, môj najväčší referenčný rámec bol vždy môj vlastný. Môj vzťah k jedlu nebol nikdy taký jednoduchý ako ľahko vystopovateľné kroky k jednej alebo druhej poruche. V mojom neskorom dospievaní a na začiatku 20. rokov som prešiel blednutie, hladovaniea zistil som, že keby som len schudol, bol by som šťastnejší a prestal som mať tieto pocity viny a hanby, ktoré by som s jedlom vždy spájal.

V polovici dvadsiatych rokov som sa vzdal myšlienky nedosiahnuteľnej štíhlosti a truchlil nad stratou tohto cieľa tým, že som sa takmer každý deň zdržiaval takmer každý deň. V tom čase som nemal poňatie poruchy návykovej hry alebo závislosť od potravín. Vždy som mal problémy s jedlom a to boli len ďalšie problémy. V istom zmysle boli moje problémy s jedlom pre mňa úplne normálne a keď si myslíte, že je niečo normálne, nemáte tendenciu k tomu dostať pomoc.

Čo je Binge Like? Získanie pomoci

Ak to, čo som opísal v tomto článku, znie povedome, porozprávajte sa so svojím lekárom o svojom jedle terapeut s poruchou príjmu potravya zistite, či sú vaše problémy s jedlom diagnostikovateľné a liečiteľné. Či už máte alebo máte návykovú poruchu príjmu potravy, každý by mal mať možnosť byť spokojný so stravovaním a riadením ich života.

Nájdite hviezdičku na cvrlikání, Google+, and jej osobnú webovú stránku.