Prečo potrebujete hovoriť s ľuďmi o vašej bipolárnej poruche

Budete musieť hovoriť s ľuďmi o vašej bipolárnej poruche. Nezáleží na tom, v akom štádiu choroby ste - hneď potom bipolárna diagnóza, hlboko do bipolárna liečba alebo v odpustenie - Potrebujete, aby ostatní vedeli o vašej duševnej chorobe. Poďme sa teda porozprávať o tom, prečo musíte hovoriť s ľuďmi o vašom bipolári a ako to urobiť.

Ľudia nechcú hovoriť s ostatnými o bipolárnej poruche

Viem, že veľa ľudí sa snaží vyhnúť rozhovorom s ľuďmi o ich bipolárnej poruche. Je to hlboká téma a vy neviete, ako budú ľudia reagovať - ​​to je veľmi desivé. Rozumiem tomu.

Niektorí ďalší ľudia sa pokúsili hovoriť o svojich duševných chorobách, s ktorými sa majú len stretnúť predsudok, nechuť, nedôvera a iné negatívne veci a neužitočné. To, samozrejme, odrádza od akejkoľvek budúcej komunikácie.

Všetko, čo už bolo povedané, hovoriť o bipolárnej poruche je stále naozaj dôležité.

Prečo hovoriť s ľuďmi o vašej bipolárnej poruche?

Je to skutočne jednoduché - nikto nie je ostrov. Sme od prírody sociálnymi tvormi a potrebujeme podporu druhých vo všetkom, čo robíme. Nie každý nás musí samozrejme podporovať vo všetkom, ale skutočne potrebujeme určitú podporu, najmä keď sa zaoberáte chorobou, ktorá vás môže zabiť. Potrebujete spätnú klapku. Musíte držať ruku. A aj keď sa vám doteraz podarilo tieto veci zvládnuť, v určitom okamihu v budúcnosti vám sľubujem, že budete potrebovať podporu. Je to povaha lezenia na taký útes - potrebujete niekoho, kto sa musí zvesiť, keď to potrebujete.

Ale okrem toho emocionálna podpora, niekedy budete potrebovať fyzickú podporu. Budete potrebovať niekoho, kto bude vašim núdzovým kontaktom. Možno budete potrebovať niekoho, kto by vás navštívil v nemocnici. Možno budete potrebovať niekoho, aby si jedného dňa vybral lieky. Možno budete potrebovať niekoho, kto sa s vami stretne a pomôže vám hovoriť so svojím lekárom. Toto sú dôležité veci, ktoré môžete získať až potom, keď sa s niekým porozprávate o svojej bipolárnej poruche.

A aj keď vás emocionálna podpora a fyzická podpora nepáčia, zvážte toto: je hrozné klamať, a to aj napriek opomenutiu, stále. Ak musíte ľuďom predstaviť svoju tvár, akoby ste neboli chorí po celý čas, je to vyčerpávajúce a zbytočné, ak ste k svojej chorobe s ľuďmi úprimní.

Ako hovoriť s ľuďmi o vašej bipolárnej poruche

Ale samozrejme, keď sa rozhodnete hovoriť s ľuďmi o vašej bipolárnej poruche, nemôžete tak urobiť len ochotne a očakávať skvelé výsledky. V tomto videu hovorím o dvoch veľkých pravidlách, ktoré prichádzajú do hry, keď hovoríte s ostatnými o vašej bipolárnej poruche. Sú ľahko zapamätateľné, ale veľmi dôležité.

Prečo hovoríte s ľuďmi o vašej bipolárnej poruche?