S bipolárnou sami si neporadíte

Myslíte si, že si s bipolárnou poruchou môžete poradiť sami? Myslíte si, že môžete svoj bipolárny tajomstvo uchovať v tajnosti a urobiť to, čo vyžaduje, sami? Ak áno, nie si sám. Mnoho ľudí sa snaží, niekedy aj roky, zvládnuť bipolárnu poruchu samostatne. Robia vyhľadávanie Google a online výskum o bipolárnych a bipolárne liečby a nejako to núti ľudí myslieť si, že to zvládnu sami. Ale mám pre vás novinku: s bipolárnou poruchou sa nedokážete vyrovnať sami.

Prečo sa snažiť vyrovnať sa s bipolárnymi problémami sám?

Chápem, prečo sa ľudia snažia zvládnuť bipolárnu poruchu sami. Ľudia sa boja. Ľudia sú vystrašení z bipolárnej liečby a lekárov. Ľudia sú vystrašení z toho, čo druhí ľudia povedia alebo si myslia o ich bipolárnych poruchách. Ľudia sú vystrašení z toho, čo bipolárne môže znamenať, čo sa týka zdravotného poistenia, životného poistenia, bezpečnosti práce, starostlivosti o dieťa a ešte oveľa viac.

Ľudia si však možno častejšie myslia, že ak o svojej bipolárnej poruche nehovoria s nikým iným, v skutočnosti neexistuje. Viem, že to znie nelogicky, a môže to byť, ale je to tiež veľmi častý myšlienkový proces.

Zaobchádzanie s bipolárnym osamotením je receptom na katastrofu

Ale tu je vec: bipolárna porucha je medicínska choroba a nikdy nie je rozumné liečiť si ju sama. Keby ste mali na krku výrastok, ktorý sa stále zväčšoval, nikdy by ste ani len neuvažovali, že si s ním poradíte sama. Existuje veľa dôvodov, ale jedným z nich je tento: pokus o samostatné riešenie problému by vás mohol zabiť. No hádajte, čo vás môže neliečená bipolárna porucha zabiť rovnako mŕtveho. Pamätajte, že asi 11 percent ľudí s bipolárnou poruchou zomiera samovražda¹ - to je vyššia úmrtnosť ako u niektorých druhov rakoviny.

Lekári so špecializáciou na duševné choroby (psychiatri) ste tí potreba hovoriť, ak máte bipolárnu poruchu. Títo lekári trávia celý deň, každý deň liečením ľudí, ako ste vy. Majú oveľa vyššiu úspešnosť ako človek, ktorý to nerobí (vy). Navyše, či sa vám to páči, alebo nie, bipolárna porucha si takmer vždy vyžaduje lekársky zásah v podobe liečenie. Preskočenie tohto kroku je spoľahlivým spôsobom, ako vašu bipolárnu poruchu zhoršiť, čo následne zničí vašu prácu, rodinný život, vaše vzťahy a skoro všetko, o čom ste si mysleli, že ľuďom hovoríte o bipolárnej poruche zrúcanina.

Vezmi si to odo mňa, s bipolárnou samou si neporadíš

Moja cesta liečby bipolárnou poruchou si vyžiadala mnoho ľudí. Táto cesta si vyžadovala viacerých psychiatrov, niekoľkých terapeuti, veľa liekov, lekárskych procedúr a ďalšie. A to sú len profesionáli, ktorí ma dostali až do tohto bodu.

Navyše sú tu všetci moji blízki. Sú tu všetci ľudia, ktorí mi pomáhajú cez môj bipolárny život. Záleží im na mne. Podporujú ma. Pomáhajú mi s úlohami, ktoré považujem za zdrvujúce. Pozývajú ma na večeru. Počúvajú ma, ako sa vykrikujú o tom, aká je bipolárna porucha tvrdá. Sú tu pre mňa nespočetnými spôsobmi.

A vec je taká, že bez všetkých týchto ľudí, profesionálov a nie, dnes by som tu nebol. Áno, priznanie sa k bipolárnej poruche a neriešenie samotnej bipolárnej poruchy má svoje negatíva, ale negatíva sú oveľa hlbšie. Zaručujem, že šťastie sa netýka iba bipolárnej poruchy - hľadania viacerých foriem pomoci a podpory. Nie, iba spolupráca s ostatnými nevyrieši všetko, ale dá vám oveľa väčšiu šancu na šťastie, ako keby ste sami narazili do tejto konkrétnej tehlovej steny.

zdroj

1. Soreff, S., Bipolárna porucha. Medscape, aktualizované máj 2019.