Praktické stratégie a nástroje na pomoc deťom s Dysgraphia

Dysgraphia - porucha učenia, ktorá ovplyvňuje písanie - nemá žiadne rýchle a trvalé riešenia. Stav, ktorý sa vyznačuje nečitateľným, chaotickým rukopisom a ťažkosťami s písaním myšlienok na papier, sa obvykle lieči kombináciou tréningu jemnej motoriky a kompenzačného prispôsobenia. Ale písanie - od mechaniky po kognitívne procesy - je oveľa zložitejšie, ako sa zdá. Túto zložitosť odrážajú účinné intervencie.

Metódy a nástroje uvedené nižšie sú praktickými spôsobmi riešenia základných problémov a pomôcť deťom vylepšiť písanie.

Budujte pevnosť jadra, paží a ramien

Možno to bude prekvapenie, ale pomôcť vám môže budovanie sily v rukách, ramenách a základných svaloch dysgrafia. Rukopis vyžaduje základ posturálnej stability a motoriky. Znížený tonus základného svalu (stav svalov v pokoji) a sila (stav používaných svalov) majú negatívny vplyv na posturálnu kontrolu a používanie rúk, čo sa často pozoruje u jedincov s dysgrafiou.

Aktivácia posturálnych svalov zlepšuje jadro, hornú časť tela, celkovú telesnú silu a stabilitu. Hra, cvičenie a pohyb sú skvelými spôsobmi, ako to dosiahnuť. Niektoré navrhované cvičenia zahŕňajú:

• Pilates
• Jóga
• Silový tréning
• Plávanie
• Jazda na koni
• Dynamické sedenie - sedenie na a guľové kreslo alebo a Movin ‘Sit Jr. vankúš môže aktivovať jadro a pomôcť deťom s ADHD ktorým môže prospieť presťahovanie sa a sústredenie sa

[Myslíte si, že vaše dieťa má dysgrafiu? Vezmite si tento triedič]

Pri budovaní sily ramien a paží zvážte nasledovné:

• hrať Zoom Ball - hračka pre dvoch hráčov, pri ktorej sa lopta pohybuje dopredu a dozadu
• Vylezte na vybavenie detských ihrísk
• Zdvíhať závažia
• Pomoc pri domácich prácach - vysávanie, vyťahovanie mokrej bielizne zo stroja, premiestňovanie nábytku, záhrada, varenie

Pre silu, obratnosť a vytrvalosť ruky vyskúšajte:

• Pomocou hliny alebo tmelu: Play-Doh pre mladšie deti a Terapeutický tmel alebo Crazy Aaron’s Thinking Putty pre staršie deti
• Hra s odporovými hračkami ako napr pop korálky, Squigz, zacvakávacie hračky
• Zahŕňa šikmé dosky, stojany, písací papier prilepený k stene alebo dokonca pod stôl, aby ste zmenili polohu zápästia a zlepšili tak jeho uchopenie

Adaptívne nástroje na písanie

Menej je viac, pokiaľ ide o písacie potreby. Používajte krátke ceruzky, pastelky, kriedy a ďalšie predmety menšieho rozsahu, ktoré umožňujú ľahšie uchopenie. Označte „prúžky“ na pastelkách a fixkách alebo na ceruzky a kriedy nalepte pásku, aby ste deti naučili, kam si majú dávať prsty (nie prsty).

Gripy na ceruzky pre lepšie písanie

Lisované rukoväte na ceruzku, ktoré sa bežne používajú na zlepšenie schopností uchopiť a písať rukou, zjemňujú písací nástroj a precvičujú prsty tak, aby sa dosiahlo pevnejšie a funkčnejšie uchytenie. Používajte populárne produkty, ktoré nájdete online a v niektorých hračkách alebo stacionárnych obchodoch, ako sú tieto:

• Writing Claw - má malé košíčky na vkladanie prstov, ktoré deťom pomôžu naučiť sa správne umiestnenie prstov
• Ceruzka Grip/Crossover Grip - Ceruzka Grip je polstrovaná rukoväť s tromi stranami, zatiaľ čo Crossover Grip pridáva blokovač palcov pre deti, ktoré si ovíjajú palce okolo ceruzky
• SOVKA Firesara –Tento roztomilý úchop má dva košíčky pre palec a ukazovák a pútko pre prostredník; a dospievajú k efektívnemu pochopeniu

[Čítajte: Ako vyzerá dysgrafia u detí?]

Výber papiera pre lepšie písanie

Zlý dizajn samotného písacieho papiera môže sťažiť písanie rukou a písanie listov. Písací papier pre študentov, ktorí sa vzdelávajú v ranom veku, často obsahuje viac riadkov a pomlčiek, ktoré viac mýlia, ako pomáhajú. U detí s dysgrafiou, ktoré majú obvykle problémy so zrakovým zmyslom, môže písanie brániť aj veľmi vyťažená stránka alebo zle vytlačený pracovný list.

Nájdite papier s jednoduchými pokynmi alebo získajte prázdny list papiera a nakreslite čiary, ktoré vyhovujú vášmu dieťaťu. Inšpiráciu nájdete v dokumente s dvojitým riadkom, ktorý ponúka populárne učivo rukopisu s názvom Rukopis bez sĺz. Pokyny pre papier sú pomerne intuitívne a poskytujú prvotným autorom základňu pre ukotvenie písmen, ktoré môžete v prípade potreby ďalej stmaviť.

Multisenzorické prístupy k dysgrafii

Senzorické problémy - od precitliveného sluchu po preťaženie zraku - sú bežné u detí s dysgrafiou a môžu byť súčasťou toho, čo robí písanie náročným. Výučba rukopisu by mala využívať multisenzorický prístup, aby pomohla deťom vyrovnať sa s citlivosťou, a poskytnúť alternatívne metódy na podporu písania.

• Používajte rôzne médiá - povzbuďte svoje dieťa, aby písalo farbou, pieskom, penou alebo dokonca jedlom a vyvaľkajte Play-Doh alebo hlinu na písanie písmen.
• Vyskúšajte pomocné technológie - ako alternatíva k zobratiu ceruzky alebo pastelky, aplikácie ako Listová škola a iTrace sú skvelé na precvičovanie formácií listov a na učenie sa písania zrakových slov. Nechajte svoje dieťa prepínať medzi prstami na dotykové pero tak často, aby si mohlo zvyknúť na pocit písacieho nástroja.
• Hrať hry ako Tic Tac Toe a Connect Four učia uhlopriečky, ktoré sú pre deti s dysgrafiou často zložité vnímať a reprodukovať sa.
• Začnite klávesnicu pracovať skôr ako neskôr. Ručné písacie nástroje budú vždy nevyhnutné, ale klávesnica je dôležitá zručnosť, ktorá umožňuje vášmu dieťaťu vyjadrovať svoje nápady a myslieť tvorivo bez toho, aby ho drzý rukopis brzdil. Učenie bez sĺz má klávesový program pre malé deti. Typingclub.com je dobrý bezplatný výukový program online písania pre študentov, ktorí pri práci používajú počítač Taptyping je užitočný návod pre používateľov tabletov, ako je iPad.

Budujte vizuálne zručnosti pre lepšie písanie

Prevencia namáhania očí a úprava prostredia pomáha riešiť zmyslové problémy, ktoré majú tendenciu ovplyvňovať videnie, a tým ovplyvňovať schopnosť písania u detí s dysgrafiou.

• Získajte komplexnú očnú skúšku vykonáva vývojový optometrista. Nájdite špecialistu vo vašej oblasti prostredníctvom Vysoká škola optometrie a vývoja zraku.
• Postupujte podľa pravidla 20/20/20. Každých 20 minút nechajte svoje dieťa 20 sekúnd pozerať na niečo vzdialené asi 20 stôp. To je obzvlášť dôležité, ak sa vaše dieťa učí na diaľku alebo veľa používa obrazovky, pretože pomáha odpočinku a preostreniu očí.
• Na obrazovkách používajte blokátory modrého svetla. Filtre blokujúce modré svetlo je možné pridať do okuliarov alebo umiestniť na hornú časť obrazovky, aby ste zablokovali modré svetlo, o ktorom je známe, že interferuje s výrobou melatonín, hormón, ktorý reguluje cirkadiánne rytmy (24-hodinové vnútorné hodiny) a môže interferovať so spánkom, čo je často problém už u detí s ADHD. Prinajmenšom aktivujte zabudované nočné nastavenia alebo použite aplikácia f.lux ktoré obidve stmavujú obrazovku, ako postupuje večer.
• Vyskúšajte farebné filtre pre tých, ktorí sú citliví na ostré biele svetlo, a pre tých, ktorí majú kontrastnú citlivosť, pri ktorej sú tmavé písmená na bielom pozadí ťažko čitateľné a môžu dokonca pôsobiť skreslene. Väčšina počítačov a tabletov má vo svojich možnostiach prístupnosti zabudované farebné filtre (prejdite na predvoľby systému> prístupnosť> displej). To je tiež zabudované do zariadenia iPhone, zatiaľ čo používatelia systému Android si môžu stiahnuť Aplikácia Irlen Colored Overlay.
• Eliminujte žiarivky. Veľmi citliví ľudia môžu tieto svetlá počuť alebo vidieť, keď blikajú, čo môže narušiť písanie a všeobecné zaostrenie. Prepnite na teplé LED diódy, žiarovky, halogénové žiarovky alebo rozptýlené prirodzené svetlo.
• Udržujte zdroje svetla v úrovni očí toľko koľko je možné. Horné svetlá vyžarujúce dole môžu byť pre deti citlivé na oslnenie nepríjemné.
• Udržujte pracovné oblasti čisté neporiadku pre menšie vizuálne preťaženie.

Dysgraphia: Dodatočná podpora

Písanie nie je len o ceruzke. Je to kombinácia neuromuskulárnych, motorických, kognitívnych, vnímacích a jazykových schopností. Dysgraphia komplikuje tieto komponenty a často prichádza s ďalšími problémami so senzorickými, motorickými a informačnými procesmi, ktoré si vyžadujú pozornosť odborníkov.

Pracovní terapeuti používať techniky, ktoré pomáhajú budovať fyzickú silu, stabilitu a obratnosť, zlepšovať tvorbu písmen a zvládať vizuálne spracovanie a senzorické výzvy.

Pedagógovia a logopédi môže pomôcť pri fonematickom uvedomení (počúvaní a identifikácii jednotlivých zvukov), ktoré pomáha deťom spracovávať a reprodukovať slová a vety. Títo odborníci môžu tiež pracovať na koncepcii - identifikácii toho, o čom majú písať - a myšlienkovej organizácii.

Viac informácií a učebných stratégií nájdete v mojich knihách, Výchova zmyslového inteligentného dieťaťa a Výzvy na senzorické spracovaniea navštívením mojej webovej stránky na adrese www.sensorysmarts.com.

Liečba dysgrafie: ďalšie kroky

• Čítať: Ako liečiť príznaky dysgrafie
• Naučte sa: Ako rozpoznať dysgrafiu u dieťaťa
• Pozerať: Prekonávanie problémov s dysgrafiou a písaním - Sprievodca pre učiteľov a rodičov

Obsah tohto článku bol upravený na webináre ADDitude Expert “Rukopis môjho dieťaťa je taký chaotický: Stratégie na zlepšenie dysgrafie u detí s ADHD”, Lindsey Biel, M.A., OTR / L (k dispozícii ako ADDitude ADHD Experts Podcast epizóda # 322), ktorá sa vysielala v priamom prenose 1. septembra 2020.

---

PODPORA DODATOK
Ďakujeme, že ste si prečítali program ADDitude. Na podporu našej misie poskytovania vzdelávania a podpory ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čítanosť a podpora pomáhajú umožniť náš obsah a dosah. Ďakujem.

Aktualizované 17. septembra 2020