Život, láska a strata: úvahy o poruchách vďakyvzdania a stravovania

Moja priateľka Annemarie nedávno zomrela na mentálnu anorexiu vo veku 34 rokov. Aj keď som vedel, že je dosť chorá, jej smrť ma stále otriasla v jadre a prinútila ma zamyslieť sa nad svojimi vlastnými bojmi a triumfami s anorexiou.

Annemarie bola jednou z tých osôb, ktorým si sa nemohol ubrániť milovať. Mala nákazlivý, svojrázny zmysel pre humor a rada sa bavila s ľuďmi a počúvala svoju milovanú Grateful Dead. Bola tiež pozitívnym človekom a bola mi silným zdrojom podpory. Nie príliš dlho pred smrťou mi poslala textovú správu s textom „Vždy sa pozerajte na pozitívnu stránku.“

Milióny ľudí sa zhromaždia s rodinou a blízkymi, aby oslávili Deň vďakyvzdania. Chcem zostať doma a skrútiť sa pri dobrej knihe. Annemarie by však trvala na tom, aby som strávil deň so svojou rodinou a priateľmi.

A tak to plánujem urobiť.Deň vďakyvzdania sa môže cítiť ako mínové pole pre ľudí s poruchami stravovania. Ste obklopení týmto všetkým jedlom a to môže byť desivé bez ohľadu na to, akú máte poruchu stravovania.

Viem, že mnoho ľudí v komunite na zotavenie po poruchách stravovania tvrdí, že poruchy stravovania vlastne nie sú o jedle. Náhodou s tým kúskom konvenčnej múdrosti nesúhlasím. Ak nejde o jedlo, tak prečo sa stále tak bojím jedla? Prečo ma každoročne vystrašuje nadmerné množstvo vďakyvzdania? Prečo sa niekedy stále snažím jesť? Prečo môj priateľ s bulímiou stále bojuje, aby sa po jedle nevyčistil?

Myslím, že tým chcú povedať, že Srdce porúch stravovania nie je o jedle. Existuje veľa rôznych problémov a problémov spojených s poruchami stravovania. Ale každý z nás s poruchou stravovania sa musí v rámci procesu zotavenia naučiť pohybovať okolo jedla. Životných udalostí súvisiacich s jedlom je jednoducho príliš veľa a každý z nás potrebuje vedieť, ako si vytvoriť zdravý vzťah k jedlu, aby sa mohol úplne zotaviť.

Deň vďakyvzdania sa často končí pocitom ako jeden obrovský test. Jedná sa o ACT, ktorý porazí všetky ACT, skúšku na právnickej škole z pekla a test, ktorý sa vám opakuje vo vašich snoch, noc čo noc, zabalený do jedného dňa.

Ale ty nezlyháš a ani ja nebudem. Myslím si, že pomáha zapamätať si, že jedlo nie je Srdce vďakyvzdania. Rodina a blízki sú srdcom vďakyvzdania. Sadnite si k tete, ktorú ste chvíľu nevideli, a spýtajte sa jej, ako sa jej darí. Porozprávajte sa s babičkou a počúvajte, čo sa v jej živote deje. Porozprávajte sa so sestrou a bavte sa pri spomienkach na to, keď ste boli ešte deti.

Vykročte zo svojej poruchy stravovania a dajte jedlo na správne miesto. Doprajte si to, čo jete, a dovoľte, aby vás to živilo, ale nedovoľte, aby vás už ovládalo.

Keď tu sedím a píšem tieto slová, myslím na svoju priateľku Annemarie. Je jednou z mnohých krásnych ľudí, ktorí prišli o život pre poruchy stravovania, a láme mi srdce, aby som nad tým čo i len pomyslela.

Existuje však aj veľa ľudí s poruchami stravovania, ktorí sa dokážu uzdraviť. Jedna priateľka Sarah roky bojovala s anorexiou a bulímiou. Nedávno získala bakalársky titul, pripojila sa k AmeriCorps a žije svoj sen pôsobením na Aljaške. Ďalšia priateľka Courtney tiež bojovala s bulímiou a anorexiou. Teraz sa jej darí, má priateľa a vysokú školu absolvuje o dva roky.

Chcem, aby každý z vás vedel, že sa môžete tiež zotaviť z poruchy stravovania. Oslávme zajtra akékoľvek štádium zotavenia, vďaka čomu bude Deň vďakyvzdania skutočným dňom vďaky a začiatkom oslobodzovania od porúch stravovania.

Dodnes si pamätám posledné slová Annemarie pre mňa. Prosila ma, aby som stále jedla a zostala zotavená. Povedala, že vie, že sa môžem uzdraviť, a že musím len veriť v seba. Budem si pamätať, Annemarie.

Nájdi ma na Twitter a Facebook.