Premenujte zlé správanie mladistvého pomocou „bezpodmienečného rodičovstva“

Ako disciplinujete zlé správanie ADHD Teen?

Aké sú vaše ciele pre vaše dospievajúce ADHD? Dobré (dosť) známky? Nenapichujete ani neposielajte správy svojim priateľom celú noc? Podľa pravidiel? Zaobchádzať s ostatnými s rešpektom a láskavosťou?

Môžete sa spoliehať na odmeny (peniaze alebo prístup k elektronike alebo času obrazovky) a tresty (uzemnenie alebo strata privilégiá) na posilnenie správania, ktoré chcete vidieť, a odrádzania od všetkého, čo považujete za neprijateľné. Chválite svojho mladistvého za pozitívne rozhodnutia a nadával ste mu za negatívne.

Na povrch má tento prístup zmysel pre dospievajúcich s ADHD a môže dokonca „pracovať“ na určitej úrovni. Otázka znie: Na čo vlastne pracuje?

Podľa Alfieho Kohna, autora knihy Bezpodmienečné rodičovstvo: prechod od odmien a trestov k láske a rozumu, chvála a pálenie vedie k opaku toho, čo hľadáme. V skutočnosti presadzovaním „dobrého správania“ dávame našim dospievajúcim odkaz, že ich dodržiavanie a naše schvaľovanie sú dôležitejšie ako ich vlastný zmysel pre agentúru.

Namiesto toho, hovorí Kohn, by sme sa mali bezpodmienečne rodičia a opýtať sa: „Čo potrebujú naše deti a ako ich môžeme stretnúť?“ Potrebujeme? “Mali by sme pracovať s našimi deťmi, aby sme im pomohli dostať sa, namiesto toho, aby sme sa ich snažili prinútiť, aby boli a konali v určitej miere spôsoby.

[Zdroj zadarmo: ADHD Discipline Strategies]

Problém so zameraním na zlé správanie

Čítal som Kohnovu knihu, keď bol môj syn v treťom ročníku a bol to menič hry. Uvedomil som si, že moje hľadanie „dobrého správania“ sa týkalo mojej vlastnej potreby cítiť sa ako úspešný rodič. Chcel som, aby môj syn odrážal moje vlastné dobré hodnoty a voľby. (Samozrejme, v mojom prípade, jeho opozičná povaha znamenala, že sa mi napriek tomu nepodarilo dosiahnuť tento cieľ.)

Začal som robiť zmeny v spôsobe, akým som s ním komunikoval a riešil zložité situácie. Rýchlo som zistil, že opustenie mojej potreby ovládať a namiesto toho hľadať učenie v každej situácii prinieslo obrovské zdravie do zdravia nášho vzťahu.

Každé dieťa má úžitok z bezpodmienečného rodičovstva a je obzvlášť kritickým zmyslom pre neho rôznym drôtovým dospievajúcim, z ktorých mnohí od zavedenia mali zavedené systémy riadenia správania málo. Uprednostňovaním dodržiavania predpisov neúmyselne vychovávame dospievajúcich, ktorí neveria svojmu vlastnému úsudku.

Bezpodmienečne sa rodičovstvo môže cítiť nepohodlne, ale budete prekvapení, ako dobre dospievajúci reagujú na dynamiku medzi rodičmi a deťmi, ktorá má korene v úcte. Tu je niekoľko tipov na pobyt v bezpodmienečnej zóne rodičovstva:

[Zadarmo k stiahnutiu: Vyhodnoťte emocionálnu kontrolu svojho mladistvého]

1. Spochybnite správanie, ktoré opravujete. Naše deti majú správanie, ktoré sa dostane pod našu pokožku, ale často veci, ktoré opravujeme, nie sú dôležité v porovnaní s výchovou ľudí, ktorí sú pripravení prispieť k spoločnosti. Uveďte správanie, ktoré podnecuje vašu reakciu na disciplínu, vyhodnotí platnosť vašej reakcie a zastaví korigovanie správania, ktoré v dlhodobom horizonte nezáleží.

2. Zbavte sa úplatkov a odmien. Úplatky a odmeny môžu oslabiť to, na čom pracujeme a tlačiť naše dieťa opačným smerom. Vezmite na vedomie od Williama Stixruda, Ph. D., a Neda Johnsona (Dieťa s vlastným pohonom) a dať svojim dospievajúcim príležitosti robiť vlastné rozhodnutia a poučiť sa zo svojich chýb. Z času na čas môžu padnúť na ich tvár - zlyhať v triede, robiť zlé sociálne rozhodnutia - čo môže byť bolestivé pozerať sa na ne, ale poučenie sa z týchto skúseností ich pripraví na budúcnosť lepšie ako odmena alebo úplatok.

3. Nájdite alternatívy k trestom. Tresty sa môžu javiť ako naša jediná možnosť, najmä za nesmierne chovanie, ale výskum ukazuje, že sú neúčinné. Tresty často vedú k nevôle, konfliktom a negatívnemu správaniu. Namiesto toho sa zapojte do úctivých rozhovorov, počúvajte a odrážajte perspektívu mladistvých, zdieľajte svoje z hľadiska spoločného riešenia problémov a spolupracovať na dosiahnutí reštitúcie, ak privlastniť.

4. Vymeňte chválu za povšimnutie. Namiesto toho, aby ste sa podelili o svoje hodnotné názory na akcie alebo úspechy vašich dospievajúcich, buďte objektívnym pozorovateľom. To bráni tomu, aby sa stal hľadateľom chvál a prehĺbil jeho vlastný zmysel pre kompetenciu, kritické myslenie a vnútornú motiváciu. Napríklad, namiesto toho, aby som povedal: „Páni, naozaj sa mi páči táto nová pieseň, ktorú si vytvoril na klavíri,“ skúste povedať: „Všimol som si, že pracujete na piesni. Ako si prišiel s tou melódiou? “

5. Zamerajte sa na konečný cieľ. Tento je jednoduchý, ale dôležitý: Dávajte pozor na cenu. Ak je naším cieľom vychovať etických, zodpovedných a emocionálne zdravých dospelých, práca s rodičmi bezpodmienečne je najlepším riešením na dosiahnutie tohto výsledku. Vyžaduje si to úsilie a môže si to vyžadovať určité prehodnotenie osvedčenej dynamiky rodiča / dieťaťa, ale rozhodne to stojí za to.

Deborah Reber je bestsellerom, rečníkom a zakladateľom časopisu New York Times TiLT Rodičovstvo, webovú stránku, podcast a globálnu online komunitu pre rodičov vychovávajúcich rôzne zapojené deti. Je autorom Rôzne káblové: Zvyšovanie výnimočného dieťaťa v konvenčnom svete.

[Zdroj zadarmo: Transformujte apatiu svojho mladistvého na angažovanosť]

Aktualizované 18. novembra 2019