Policajti a hráči: Ako dohliadať na používanie počítača

Deti 21. storočia vyrastajú vo veku rozptýlenia. Veľmi málo tínedžerov si robí domáce úlohy bez mobilných telefónov v okolí - pripravené a čakajúce na textové správy, fotografie Instagram a aktualizácie Facebooku. Podobne sú dospievajúci ľahko rozptyľovaní videohrami, sociálnymi médiami a internetom všeobecne, keď si robia domáce úlohy na počítači (rovnako ako dospelí v práci, aby boli spravodliví).

Tu je niekoľko stratégií, ktoré môžu byť užitočné minimalizovať rozptýlenie Minecraftu, ďalšie videohry a sociálne médiá, keď si dospievajúci robia domáce úlohy.

1) Opýtajte sa ich dobrovoľne vzdať sa svojich mobilných telefónov na stanovené množstvo času, keď pracujete s domácimi úlohami. Túto stratégiu som sa skutočne naučil od dospievajúcich, ktorí si uvedomili, že kontrola ich textov a sociálnych médií narúša ich zameranie a pozornosť pri domácich úlohách. Keď títo dospievajúci zistili, že dokončenie domácich úloh s rozptýlením im trvalo oveľa dlhšie, boli ochotní buď vypnúť mobilné telefóny, alebo ich odovzdať rodičom. Zvyčajne navrhujem 30 až 60 minútové „odovzdanie“, po uplynutí ktorého si vaše dieťa môže skontrolovať správy v telefóne a potom sa v prípade potreby vrátiť k domácim úlohám.

2) Udržujte počítače a ďalšie technológie v systéme Windows 7 verejné priestory. To môže zvýšiť povedomie tínedžerov o tom, že zostanú na úlohe, pretože iní môžu vidieť, ako sa im darí. Tento prístup je podobný ako v prednej časti triedy v snahe viac sa zamerať na úlohy.

[Zdarma na stiahnutie: Ako regulovať zariadenia svojich tínedžerov]

3) Zamerajte sa nie na vypína Minecraft, ale skôr o rozvoji základných zručností v oblasti riadenia času. Nabádam tínedžerov, aby si prečítali kapitolu o správe času zo svojej knihy, Trénujte svoj mozog na úspech: Sprievodca tínedžermi k výkonným funkciáma pre rodičov, aby si prečítali niektoré z našich články dozvedieť sa viac o riadení času.

4) Rozvíjať odborné znalosti s aplikácie ktoré pomáhajú so zameraním a riadením času. Dvaja z mojich obľúbených sú „Timer Plus“, čo dáva vopred nastavený čas na dokončenie určitej činnosti, a „30/30“, ktorý vytvára kategorizované úlohy a pomáha používateľom sledovať, ako dlho sa konkrétnemu venovali Projekt.

Aktualizované 28. septembra 2018