Hľadanie zmyslu, keď ste duševne chorí

Duševné ochorenie môže mať vplyv na význam, ktorý jednotlivec verí, že má. Mal som viacerých členov rodiny s duševnými chorobami, ktorí tvrdia, že nemajú pocit, že môžu mať rovnako zmysluplný život ako ich neurotypickí kolegovia. To jednoducho nie je pravda. Tu je článok o tom, ako nájsť zmysel života, napísaný z pohľadu ľudí, ktorí trpia duševnými chorobami.

Nasledujte svoju vášeň

Často sa stáva, že to, čo robíme radi, je to, čo by sme mali robiť. Vášeň, ktorú cítime, keď robíme niečo, čo máme radi, sa premení na tvrdšiu prácu. lepšie výsledky a veľmi uspokojivý celkový výstup. To, pre čo sa cítim zanietene, je pre mňa služba ostatným.

Aby som mohol nasledovať svoju vášeň v službe, môžem ísť po mnohých cestách, aby som našiel naplnenie. Zvažoval som veľa možností, ktoré mi môžu ponúknuť veľmi zmysluplný život, ako napríklad sociálna práca, policajná práca a starostlivosť o deti. Teraz, keď som zúžil niekoľko možností, ktoré vyhovujú mojej vášni, môžem sa pustiť priamo do hľadania zmyslu svojho života.

Dôverujte Ceste

Člen rodiny s depresiou sa so mnou podelil o metódu, ktorú používajú na nájdenie zmyslu svojho života. Hovoria, že sa tlačia vpred depresiou, pričom vždy urobia ešte aspoň jeden krok, pretože predovšetkým veria, že cesta k poslednému kroku stojí za to. Veria, že dôvera v cestu a učenie sa milovať a prijímať životné zvraty, odtiaľ pochádza ich zmysel.

Ďalej vysvetlili, že aby človek našiel skutočné šťastie a zmysel, musel sa pozrieť do aktuálneho okamihu a nájsť v ňom pokoj. Vysvetlila, že ak sa dokáže vždy pozrieť na súčasný okamih a vidieť jeho najlepšie časti, potom sa táto zručnosť premení na celkovo šťastnejší zážitok. Hovorí, že život má taký význam, aký mu priradíme, takže musíme očakávať, že všetky malé životné záhady budú mať zmysel.

Pokus a omyl

Iný člen rodiny s bipolárnou poruchou mi vysvetlil, že predtým, ako odhalili ich zmysel, musia vyskúšať veľa rôznych životných ciest. Rada, ktorú mi dali, bola, aby som si vždy vybral šťastie a spolupatričnosť a aby som sa niekde neusadil absentovalo naplnenie a zmysel, aj keď to znamenalo skákať z príležitosti na príležitosť namiesto bytia dôsledný. Tento člen rodiny chcel, aby som vedel, že môj význam je tam vonku a že ho jednoducho musím ísť nájsť.

Na záver

Verím, že každý môže žiť zmysluplný život, len môže byť ťažké ho nájsť. Ak je ťažké nájsť zmysluplný život, nezabudnite nasledovať svoju vášeň, dôverujte ceste a nikdy sa neuspokojte.