Furry terapeut: Ako môj pes pomohol môjmu dieťaťu s ADHD
V mojom živote sú dvaja veľmi dôležití ľudia, ktorí sú na mne závislí v podstate od všetkého. Obaja sú mladí. Je ich hŕstka. A obaja majú toľko energie, že sa tým - a mnou - trochu pobláznia. Jeden z nich však vôbec nie je človek. Je to môj pes a pre poruchu pozornosti a hyperaktivity môjho dieťaťa (ADHD) urobil viac ako ktokoľvek iný.
Môže to znieť priťahovane, ale nie je to tak. Podľa Giny McDowellovej, poradkyne a pedagógky vo Veľkom pavilóne zdravia v správaní, a Steven Feldman, prezident Výskumného ústavu pre živočíšne zväzky, sú psy ako našuchorené a uslintané antidepresíva pre ľudí. Štúdie ukázali, že to robia pre duševné zdravie svojich majiteľov:
- Psy zlepšujú náladu a emočnú kontrolu
- Podporujú - alebo požadujú - každodennú rutinu
- Poskytujú svojim majiteľom pohodlie a spoločnosť
- Pomáhajú deťom s autizmus zvládnuť ich príznaky1
To psy urobili pre iné rodiny. To je to, čo moja spoločnosť urobila pre moju rodinu a ADHD môjho dieťaťa.
Náš Furry Therapist Teaches My ADHD Child
Moje dieťa sa učí, že jeho činy ovplyvňujú iné živé bytosti a že tieto iné živé bytosti majú pocity, na ktorých záleží rovnako ako jeho samým. Bolo to pre neho ťažké poučenie, pretože vždy ide tak rýchlo. Myslí rýchlo, rýchlo hovorí, rýchlo sa pohybuje - nech robí čokoľvek, robí to rýchlo.
„Ako rýchlo teraz ideš?“ moja švagriná sa ho jedného dňa spýtala, kedy jeho ADHD skutočne koná.
„200,“ odpovedal jednoducho (a dosť presne).
Pretože jeho mozog neustále robí „200“ - a vzhľadom na to, aký je ešte mladý, je myslenie nad to, čo má v hlave, pre moje dieťa náročné. Má toľko emócií a myšlienok a nalieha, aby mu v jeho rukách nezostalo veľa miesta krátke malé rozpätie pozornosti zamerať sa na to, čo ktokoľvek inak cíti, myslí alebo chce. S mojím psom je to však iný príbeh. Keď niečo chce alebo keď ho niečo trápi, je takmer nemožné to ignorovať. Môj pes dokázal naučiť moje dieťa niečo lepšie, než ktokoľvek iný - ako prerásť okolo jeho ADHD a do empatia.
Náš chlpatý terapeut tiež pomáha môjmu manželovi a môjmu duševnému zdraviu
Šťastní rodičia sa rovnajú šťastnému dieťaťu, že? V prípade našej rodiny to určite platí. Nielen moje dieťa má ADHD, ale aj ja mám depresia a úzkosť zatiaľ čo môj manžel má posttraumatická stresová porucha (PTSD). Náš pes nám všetkým pomohol s bojmi duševná choroba.
Keď sú moje psychické problémy najhoršie, trpí moje rodičovstvo a pre moje dieťa je nesmierne zrejmé, že mama nie je v poriadku. Keď som temperamentný, unavený a nemotivovaný, zhoršuje to aj jeho príznaky. Ak si však dám chvíľku čas na to, aby som ocenil, aký je pes nadýchaný, teplý, láskavý a praštěný, cítim sa byť o niečo pokojnejší a lepšie vybavený na to, aby som bol rodičom dieťaťa s ADHD. Je to koniec koncov ťažká práca a mohol by som využiť emocionálnu podporu niekoho, kto si za každú cenu myslí, že som jednoducho rozprávkový.
Máš psa? Ako pomohlo vášmu dieťaťu s ADHD alebo s iným duševným ochorením? Poďme sa o tom porozprávať.
Zdroje:
- Bologna, C., „Ako môžu domáce zvieratá pomôcť pri duševnom zdraví a rozvoji dieťaťa." Huffpost, Január 2021.
