Uprednostnite zotavenie z ED pred niekým iným

V procese hojenia často príde čas, keď pocítite impulz podeliť sa o to, čo ste sa naučili, s niekým iným a investovať do jeho porucha príjmu potravy (ED) zotavenie tiež. Zažil som to nutkanie na svojej vlastnej osobnej ceste a tiež som sledoval, ako sa to prejavuje na iných Obnova ED bojovníkov poznám.

Ale nech je táto túžba pomáhať taká ušľachtilá, mohla by sa stať toxickou, ak neposilňujete hranice, aby ste chránili svoje duševné, fyzické a emocionálne wellness od druhej osoby nezdravé správanie. Pred niekoľkými dňami som stál pred silnou pripomienkou toho, aké dôležité je to, takže vo videu nižšie: Chcem prediskutovať, prečo je dôležité uprednostniť obnovu vlastného ED pred investovaním do niekoho iného.

Prečo je dôležité uprednostniť najskôr vlastnú obnovu ED

Či už ste boli v proces hojenia z ED Niekoľko mesiacov alebo niekoľko rokov nemôžem preceňovať, aké dôležité je uprednostniť obnovu vlastného ED pred investovaním do niekoho iného. V opačnom prípade tento inštinkt pomoci môže v skutočnosti začať dlhodobo ubližovať vám aj druhému.

Aby som udržal konštruktívnu a obojstranne výhodnú vzťahovú dynamiku, naučil som sa to tu o tom, ako vliať do uzdravenia niekoho iného, ​​a zároveň zabezpečiť, aby moje vlastné odhodlanie v oblasti zdravia a celistvosti zostalo neporušený. Je to určite delikátny balansovací akt, ale dúfam, že vám tieto stratégie budú užitočné.

Aké sú vaše skúsenosti s učením sa uprednostňovať obnovu vlastného ED pred investovaním do niekoho iného? Je to prirodzené alebo je to disciplína, na ktorej musíte dôsledne pracovať? Podeľte sa o svoje postrehy v sekcii komentárov nižšie.