Užitočnosť alebo neužitočnosť označení duševného zdravia

Označenia duševného zdravia a ľudia idú spolu ako jednorožce a trblietky. Niektorí považujú zväzok za nevinný a prirodzený. Iní vidia mystické stvorenie, ktoré neexistuje, a malé kúsky plastu smerujúce do oceánu. Štítky vás môžu oslobodiť a môžu vás pripútať. Napríklad na vlastnej koži zažívam slobodu čudný štítok a zajatie Žena štítok. Rovnako ako všetky kategórie, klasifikácie duševného zdravia, ako je hraničná porucha osobnosti (BPD), majú dlhú a zložitú históriu. Či posilňujú alebo brzdia, sa líši pre každú značku a každú skúsenosť. U mňa platilo a stále platí oboje.

Moja reakcia na štítky duševného zdravia

Jedného dňa, myslím, že to bola streda, som sedel oproti svojej terapeutke, keď čítala zdanlivo náhodný zoznam listov — okrem iného BPD. V tých prvých chvíľach som sa cítil uznaný, uľavilo sa mi a bolo mi potvrdené. Vedel som, že niečo nie je v poriadku a tu je dôkaz. V tom čase svojho života som neustále hľadal nové identity a tieto nové označenia zneli vzrušujúco. Ako študent jazyka a histórie som pristúpil k výskumu vývoja týchto označení. Poviem vám, že história BPD nie je pekná.

Všeobecná mizogýnia v oblasti duševného zdravia sa drasticky zlepšila. Stále však existuje nepomerne viac žien s diagnózou porúch pôvodne zakorenených v hystérii (ako BPD).¹ Ak neviete, hystéria bola porucha, o ktorej sa predpokladá, že je spôsobená maternicou, ktorá sa pohybuje po tele a spôsobuje zmätok. Hystéria čiastočne uľahčila masové znehodnotenie emocionálnych potrieb žien, vnímanie reality a reakcie na prostredie po tisíce rokov.¹

Ako som skúmal, vzrušenie vyprchalo. Namiesto toho, aby som toto označenie používal na posilnenie, začal som podľa toho žiť. Použil som to, aby som znehodnotil svoje emocionálne potreby, vnímanie reality a reakcie na moje prostredie. (No, kde som to už čítal?)

Štítky mi možno umožnili stiahnuť sa nadol, ale dali mi aj možnosť splnomocnenia. Teraz mám informácie, ktoré potrebujem na nájdenie riešení, zvládanie zručností a komunitu. Zlom nastal, keď som objavil online komunity. Bolo pre mňa dosť veľkým problémom čítať o skutočných ľuďoch s podobnými skúsenosťami ako ja. Ich príbehy boli mojimi príbehmi. Príbehy, ktoré som sa bál vysloviť – dokonca aj sám sebe. Zistil som, že komunita BPD je pôsobivo chápavá a súcitná.

Viac ako označenie duševného zdravia: Hranica

Označenia duševného zdravia sú zložité veci. Emancipujú a vychovávajú, ale dokážu aj väzniť a zvnútorniť. Považujem za užitočné zapamätať si funkciu značiek duševného zdravia. Áno, niekedy stigmatizujú, ale tiež pomáhajú zdravotníckym pracovníkom nájsť účinnú liečbu. Vzdelávajú terapeutov a psychológov a často poskytujú prístup k poistnému krytiu, nemocniciam, liečbe a liekom.

Doslova na všetko existujú označenia a neustále sa vyvíjajú. Áno, mám hraničné, ale mám aj mačku. Nosím označenie BPD, ale som aj dcéra, priateľka a aktivistka. Niekedy som študent, niekedy som hlupák a niekedy sa vôbec necítim ako človek. Som mnohostranná bytosť, ktorá sa skladá z mnohých rôznych vecí. Variť sa do jednej nálepky je nespravodlivosť a urážka všetkých ostatných farebných častí toho, kto som. Mám BPD, ale som viac ako na hranici.

Aké máte skúsenosti s etiketami? Zanechajte komentár a zdieľajte svoj príbeh nižšie.

Zdroj

1. Jane Ussher, "Diagnostika zložitých žien a patologizácia ženskosti: rodová zaujatosť v psychiatrickej nosológii"Feminizmus a psychológia, 2013.