Volám sa Desiree Brown, žijem s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) a som novou autorkou knihy Viac ako Borderline tu na HealthyPlace. Keď som prvýkrát ochutnal tie slová, „hraničná porucha osobnosti“, znechutili ma. Mal som byť v poriadku? To by ma potom vyviedlo z poriadku? Ako spoločné verejné ...
Pokračovať V čítaníOznačenia duševného zdravia a ľudia idú spolu ako jednorožce a trblietky. Niektorí považujú zväzok za nevinný a prirodzený. Iní vidia mystické stvorenie, ktoré neexistuje, a malé kúsky plastu smerujúce do oceánu. Štítky vás môžu oslobodiť a môžu vás pripútať. Napríklad na vlastnej koži zažívam sl...
Pokračovať V čítaníOznačenia duševného zdravia a ľudia idú spolu ako jednorožce a trblietky. Niektorí považujú zväzok za nevinný a prirodzený. Iní vidia mystické stvorenie, ktoré neexistuje, a malé kúsky plastu smerujúce do oceánu. Štítky vás môžu oslobodiť a môžu vás pripútať.Napríklad na vlastnej koži zažívam slo...
Pokračovať V čítaníTento článok pojednáva o štiepení pri hraničnej poruche osobnosti (BPD). (Tiež známe ako čierno-biele myslenie.) Rozdelenie u mňa vedie k paranoidným myšlienkam, ktoré sú zvyčajne založené na niečom, čo súvisí s opustením. Keď si uvedomím, že možno nevidím realitu jasne, začnem sa dištancovať. Po...
Pokračovať V čítaníVedeli ste, že neurodiverzita zahŕňa hraničnú poruchu osobnosti (BPD)? Väčšina ľudí spája tento výraz s autizmus alebo porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD). Rozsah neurodiverzity je však oveľa väčší. Termín je nový v komunite duševného zdravia a rýchlo sa vyvíja. Zatiaľ čo informácií o nej je ...
Pokračovať V čítaníHanba a hraničná porucha osobnosti (BPD) išli ruka v ruke počas celého môjho života. Prispelo to k prejavom takmer každého symptómu, ale najviac som to videl v súvislosti s identitou a pocitom seba samého. Tu hovorím o tom, ako spolu hanba a identita súvisia v mojej skúsenosti so životom s BPD.Ha...
Pokračovať V čítaníUčiť sa overte sa je mocný nástroj, najmä pre tých z nás, ktorí majú stále intenzívne emócie hraničnej poruchy osobnosti (BPD). Vedel som, že pokušenie zapojiť sa do maladaptívneho správania bude na mojej ceste k uzdraveniu stále existovať. Nečakal som však, do akej miery sa naučím znehodnocovať ...
Pokračovať V čítaníŽivot s intenzitou pocitov hraničnej poruchy osobnosti (BPD) vo mne vyvolával pocity šialenstva. Cítil som sa tak istý, že ma niekto opustí, len aby som neskôr zistil, že sa nemám čoho obávať. Väčšinu svojho života som sa snažil ovládať svoje bolestivé a trápne emócie. Až keď som začal akceptovať...
Pokračovať V čítaníŽivot s intenzitou hraničná porucha osobnosti (BPD) pocity, ktoré ma vyvolávali cítiť sa šialene. Cítil som sa tak istý, že ma niekto opustí, len aby som neskôr zistil, že sa nemám čoho obávať. Väčšinu svojho života som sa snažil ovládať svoje bolestivé a trápne emócie. Až keď som začal akceptova...
Pokračovať V čítaníHovorím si, že píšem o hraničnej poruche osobnosti (BPD), pretože chcem pomôcť ostatným, ktorí zápasia s BPD a krízou. Ale ak mám byť naozaj úprimný, nepíšem ostatným – píšem bývalému ja. Ja, ktorý som hodiny googlil svoje správanie a hľadal odpovede. Ja zúfalo hľadám úľavu od svojho vnútorného t...
Pokračovať V čítaní
ADDitude odpovedeMnoho rodičov detí s ADHD sa nad tým zaujíma. Neexistuje univerzálna odpoveď, pr...
Niekedy korporácie propagujú stigmu duševného zdravia. Nedávno som videl príklad a vedel som, že ...
Ak ste sa nedozvedeli tragické správy, je mi ľúto, že vám to musím povedať Robin Williams zomrel ...