Bezpečnosť v ničom nechcení

Nedávno som si uvedomil, že chcieť nič je bezpečné. Napriek tomu, že samo o sebe nič nechcieť je hrozné, táto bezpečnosť môže byť skutočne pohodlná - najmä po dlhom čase.

Depresia môže spôsobiť, že nechcete nič

Za veľa rokov som sa to naučil depresie môže ťa prinútiť nič chcieť. Depresia vás môže zničiť, ak chcete. Myslím, že sa to dá spojiť anhedónia -- čo je neschopnosť zažiť rozkoš. Ak ti nič nerobí radosť, tak prečo by si niečo chcel? Nielenže z biochemického hľadiska môžete mať pocit, že nechcete nič, ale logicky má zmysel nič chcieť, ak vám nič neprináša potešenie.

Nechceť nič je istota

A hoci je spočiatku nič chcieť neuveriteľne bolestivé, po rokoch a rokoch to môže byť pohodlné. Môže sa cítiť bezpečne. Predpokladám, že súčasťou toho je, že všetko, čo poznáme, sa cíti pohodlne a bezpečne, ale Myslím, že súčasťou toho je aj to, že sa nemusíme otvárať možnosti, že nedostaneme to, čo máme chcieť.

Nechcením nič sa vyhnete sklamaniu

Čo som si všimol je, že aj keď existuje základná bolesť, keď nechceš nič, aspoň nie sú žiadne interpunkčné znamienka bolesti tam, kde si

sklamaný tým, že nedostanete to, čo chcete. To je pre mňa dobré, pretože, úprimne, neznášam dobre sklamanie.

Myslím, že vďaka tomu zniem ako osemročné dieťa so sklonom k ​​záchvatu hnevu, čo prisahám, že nie som, ale všimol som si, že kvôli depresii sklamanie bolí oveľa viac ako inak. A čím viac sa niečo chce, tým horšie je sklamanie. To, že vám chýba čokoládová zmrzlina, môže byť do určitej miery sklamaním, ale oveľa väčším sklamaním je, ak priateľ zruší na poslednú chvíľu veľký večer. A navrhol by som, že ak máte depresiu, sklamanie je ešte horšie. Zistil som, že sklamanie sa cíti ako dýka do vášho srdca. Zistil som, že sklamanie potvrdzuje, ako veľmi ťa všetci nenávidia. Zistil som, že sklamanie je ako koniec sveta. A ak si ja, koniec sveta je veľmi mokrý vďaka všetkým slzám.

Samozrejme, chápem, že emócie a myšlienky, ktoré prichádzajú so sklamaním, sú neúmerné ako ja, a snažím sa ich potlačiť. Bohužiaľ, depresia je väčšinou silnejšia ako ja, takže tieto pocity a myšlienky ma bez ohľadu na to naďalej bičujú. (Predpokladám, že toto je téma na iný príspevok.)

Nie je teda prekvapujúce, že v tom, že nič nechcem, nachádzam pohodlie a bezpečnosť. Zachraňuje ma to od všetkého vyššie uvedeného. Je to bolestivé samo o sebe, ale je to lepšie ako utrpenie zo sklamania.