Emocionálna dysregulácia, OCD u detí viazaných na čas pred obrazovkou
20. decembra 2022
Čas pred obrazovkou a hranie videohier sú viazané na emocionálnu dysreguláciu a nutkavé správanie u detí, resp. Prvé zistenie pochádza z novej štúdie publikovanej v r JAMA Pediatria že časté používanie digitálnych zariadení na upokojenie malých detí môže viesť k zvýšenej emočnej dysregulácii, najmä u chlapcov a detí so silným temperamentom.1
Výskumníci uviedli, že používanie zariadení, ako sú mobilné telefóny alebo tablety, na upokojenie neregulovaných malých detí môže prekážať šance detí naučiť sa stratégie regulácie emócií v priebehu času a znížiť ich výkon fungovanie. Emocionálna regulácia umožňuje deťom „zostať pokojné, sústredené a flexibilné, keď čelia novým výzvam,“ uviedli vedci.
Mladí chlapci a deti, ktorí boli hyperaktívni, impulzívni a mali intenzívnejšie emócie, boli náchylnejší na emocionálnu dysreguláciu, keď rodičia používali čas obrazovky na ich upokojenie, uvádza štúdia. Štatistiky štúdie sú však pravdepodobne relevantné pre väčšinu rodín, pretože čas strávený pred obrazovkou sa od začiatku pandémie zvýšil vo väčšine demografických skupín.2,3
Známky zvýšeného emočná dysregulácia môže zahŕňať rýchle zmeny medzi smútkom a vzrušením, náhlu zmenu nálady alebo pocitov a zvýšenú impulzivitu.
Výskumníci z University of Michigan analyzovali reakcie rodičov a opatrovateľov s cieľom posúdiť, ako často používali zariadenia ako upokojujúci nástroj a ako dysregulovali správanie ich 3- až 5-ročného dieťaťa. Štúdia trvala od augusta 2018 do januára 2020 a zahŕňala 422 rodičov a 422 detí.
Táto štúdia prichádza v rovnakom čase ako štúdia publikovaná spoločnosťou UC San Francisco výskumníci v Journal of Adolescent Health že hranie videohier a pozeranie videí by mohlo viesť k rozvoju obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD).4
„Čas strávený hraním videohier výrazne koreluje s problematickým používaním videohier, vrátane toho, že veľa času trávite premýšľaním hranie videohier, pocit potreby hrať videohry čoraz viac a neschopnosť hrať videohry menej napriek tomu, že sa o to snažia,“ vedci povedal.4
Hranie videohier a streamovanie videí sú najviac spojené s nutkavým správaním. Podľa výskumníkov každá ďalšia hodina strávená pri videohrách zvyšovala riziko vzniku OCD o 13 % a riziko vzrástlo o 11 % za každú ďalšiu hodinu strávenú pozeraním videí.
Účastníci štúdie pochádzali z celoštátnej vzorky 9- až 10-ročných detí, ktoré sa zúčastnili longitudinálnej štúdie Štúdia kognitívneho vývoja mozgu u dospievajúcich (ABCD)..
Deti spočiatku hlásili približne 4 hodiny času stráveného pred obrazovkou denne. Čas strávený pred obrazovkou zahŕňal sledovanie televíznych relácií, filmov alebo videí [napr. YouTube], hranie videohier, textové správy, videorozhovory [napr. Skype, FaceTime] a sociálne médiá [napr. Facebook, Instagram, Twitter]). (Štúdia nemerala obrazovky používané na vzdelávacie účely.) Pri dvojročnom sledovaní 6 % vzorky spĺňalo diagnostické kritériá pre OCD, pričom u 4,4 % detí sa vyvinula novovzniknutá OCD. Deti s OCD hlásených 4,4 hodiny za deň celkového času na obrazovke.
Podľa Roberta Olivardia, Ph. D., klinického psychológa a klinického inštruktora psychológie na Harvardská lekárska škola a ADDitude prispievateľ: „OCD sa vyznačuje posadnutosťou a/alebo nutkaním. Obsesie sú pretrvávajúce myšlienky, impulzy alebo obrazy, ktoré sú rušivé a spôsobujú úzkosť a úzkosť.
„Nutenia sú opakujúce sa fyzické správanie (ako je umývanie rúk alebo modlitba) alebo duševné činy (ako napr. slová potichu, počítanie, vytváranie obrazov), ktoré človek cíti nútený urobiť, aby odvolal alebo sa s tým vyrovnal posadnutosť. Nátlak nemusí mať nič spoločné s posadnutosťou."
Výskumníci nenašli žiadnu súvislosť medzi sledovaním televízie a OCD. Výskumníci poznamenali, že tradičné sledovanie televízie má menej programových možností ako YouTube, čo môže obmedziť zapojenie používateľov. „Správanie okolo tradičnej televízie teda nemusí mať rovnaký potenciál zoskupovanie špecifického obsahu, ktorý by inak mohol zhoršiť rušivé myšlienky alebo obrazy,“ povedali výskumníci.
"Budúci výskum by mal preskúmať mechanizmy spájajúce tieto špecifické spôsoby skríningu s vývojom OCD s cieľom informovať o budúcej prevencii a intervencii úsilie,“ uviedli vedci, ktorí uviedli niekoľko obmedzení štúdie, vrátane ťažkostí pre deti, aby samy hlásili a odhadovali čas strávený pred obrazovkou. správne. “OCD môže mať vážne vysiľujúce a dlhotrvajúce účinky na vývin adolescentov, ktoré siahajú až do dospelosti ako napr sociálna izolácia, menej vzťahov ako ich rovesníci, komorbidné duševné choroby a znížená kvalita život...“5, 6
Zobraziť zdroje článkov
1Radesky, J. S., Kaciroti, N., Weeks, H. M., Schaller, A. a Miller, A. L. (2022). Pozdĺžne asociácie medzi používaním mobilných zariadení na upokojenie a emocionálnu reaktivitu a výkonným fungovaním u detí vo veku 3 až 5 rokov. JAMA Pediatr.https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2022.4793
2Meherali, S., Punjani, N., Louie-Poon, S., a kol. (2021). Duševné zdravie detí a dospievajúcich uprostred COVID-19 a minulých pandémií: rýchly systematický prehľad. Int J Environ Res Public Health. 18: 3432. https://doi.org/10.3390/ijerph18073432
3Nagata, J.M., Cortez, C.A., Cattle, C.J., et al. (2022). Využitie času pred obrazovkou medzi dospievajúcimi v USA počas pandémie COVID-19: zistenia zo štúdie kognitívneho rozvoja mozgu u dospievajúcich (ABCD). JAMA Pediatr. 176: 94-96. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2021.4334
4Nagata, J.M., Chu, J., Zamora, G., Ganson, K.T., Testa, A., Jackson, D.B., Costello, C.R., Murray, S.B., Baker, F.C. (2022). Čas pred obrazovkou a obsedantno-kompulzívna porucha u detí vo veku 9–10 rokov: perspektívna kohortová štúdia. Journal of Adolescent Healthhttps://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2022.10.023
5Subramaniam, M., Soh, P., Vaingankar, J.A., et al. (2013). Kvalita života pri obsedantno-kompulzívnej poruche: Vplyv poruchy a liečby. CNS lieky. 27: 367-383.https://doi.org/10.1007/s40263-013-0056-z
6Thomsen, P.H. (2000). Obsessions: Vplyv a liečba obsedantno-kompulzívnej poruchy u detí a dospievajúcich. J Psychopharmacol. 14: S31-S37. https://doi.org/10.1177/02698811000142S105
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
