Dovidenia, blog „Vzťahy a duševné choroby“.

Toto je môj posledný príspevok pre Vzťahy a duševné choroby blog. Som vďačný za príležitosť, ktorú som mal napísať o svojich skúsenostiach duševná choroba pre HealthyPlace. Keď odchádzam z tohto blogu, som rozhodnutý pokračovať v učení o tom, ako na to milujem sa a iné lepšie. Čo sa týka písania o vzťahoch, ak som sa niečo naučil, tak to, že sa mám ešte veľa čo učiť.

Prečo sa Mel Bender rozhodol písať o vzťahoch a duševných chorobách

V tomto blogu som písal o svojich životných skúsenostiach s komplexná posttraumatická stresová porucha (komplexná PTSD) a hraničná porucha osobnosti (BPD)a ako obe tieto podmienky hlboko ovplyvňujú každý vzťah v mojom živote.

Píšem o mojom boji o vytvorenie a udržanie zdravé vzťahy bola pre mňa ako spisovateľa aj ako obeťa duševnej choroby skvelou vzdelávacou skúsenosťou. Podarilo sa mi premietnuť vzorce svojho správania, ktoré ešte potrebujem zmeniť, ako aj oblasti svojho života, v ktorých som urobil väčší pokrok, ako som si uvedomoval. Prešiel som dlhú cestu v tom, ako sa správam v práci, doma a v zoznamovacích aplikáciách. Napriek tomu si uvedomujem, že mám veľa priestoru na rast ako spolupracovník, priateľ a (potenciálny) partner.

Budúcnosť Mela Bendera v písaní a láske

Ďakujem všetkým, ktorí si našli čas a prečítali si niektorý z mojich blogových príspevkov. Aj keď toto je môj posledný príspevok pre Vzťahy a duševné choroby blog, moja cesta písania tu nekončí. Asi pred rokom som si sľúbila, že blogovanie bude ústrednou zložkou môjho života a bude aj naďalej.

Vždy som považoval písanie za neoceniteľný nástroj rozvíjanie sebauvedomenia. Vrelo odporúčam zakomponovať do svojho života trochu písania, aj keď sa za spisovateľa nepovažujete. Či už je to v denníku alebo na blogu, písanie je liečebná prax.

Skutočnosť, že som dobrý spisovateľ, je tá časť seba, ktorú milujem najviac. Uvedomil som si však, že musím viac milovať ostatné časti mňa. Naučiť sa milovať sám seba je dôležité, pretože len tak budem môcť do svojho života privítať viac lásky od iných ľudí.

Bude to pre mňa celoživotná výzva rozšíriť lásku v mojom živote zo všetkých zdrojov, ale nikdy sa nevzdám. Dúfam, že sa ani ty nikdy nevzdáš. Duševná choroba ma neoslobodzuje od zaslúženej lásky a neoslobodzuje od nej ani teba.

Vezmi si to odo mňa: tam vonku je viac lásky, ako si uvedomuješ. Zachovajte si vieru a pristupujte k životu s otvorenou náručou.