Zníženie dávky liekov proti úzkosti

Moja zdravotná sestra na psychiatrii znižuje moje lieky proti úzkosti pre moju nadchádzajúcu operáciu kolena, keď budem užívať lieky proti bolesti. Ona povedala dlhodobé užívanie liekov proti úzkosti môže spôsobiť kognitívne poruchy. Môj terapeut hovorí, že je to návykové, čo som už vedela z desaťročí, keď som ho používala podľa potreby. Tu je návod, ako znižovanie mojich liekov proti úzkosti vyzeralo.

Zníženie liekov proti úzkosti a odstránenie kofeínu

Moja zdravotná sestra tiež chce, aby som vynechal kofeín. Takmer týždeň som užíval nižšiu dávku liekov proti úzkosti a vyhýbal som sa kofeínu. Ide o to, že keďže som užíval lieky podľa potreby, v niektorých dňoch som ich užil menej, ako bolo predpísané. No hlavná vec, ktorá ma teraz znepokojuje, je vedomie, že mám menšie množstvo, ktoré môžem počas dňa prijať.

Vylúčenie kofeínu mierne pomáha.

Dôvod, prečo moja zdravotná sestra znižuje lieky proti úzkosti, je ten, že ich musím úplne vysadiť na nadchádzajúcu operáciu náhrady kolena. Pri mojej prvej operácii kolena som musel ísť z toho studeného moriaka, pretože som to nemohol užívať s opioidným liekom proti bolesti a nikto mi nepovedal, aby som sa zmenšil. To bolo náročné. mal som

Len preto, že som mal schizoafektívnu epizódu, neznamená, že som násilný

Kvôli nedávnemu incidentu v skupine na Facebooku cítim potrebu objasniť veci o tom, že mám a schizoafektívne epizóda. To, čo sa stalo na Facebooku, bolo to, že ma trollovali za to, že som bol otvorený o svojej chorobe. Troll povedal, že pravdepodobne pôjdem na „psychotické vraždenie.“ Viem, že by ste to pravdepodobne nečítali, ak si to myslíte, ale chcel som to novým čitateľom len objasniť – nie som násilný. Väčšina ľudí s schizofrénie alebo schizoafektívna porucha nie sú násilné. Prevažná väčšina ľudia s duševnými chorobami nie sú násilní. Bol som vo svojej malej bubline povedomia o duševnom zdraví tak dlho, že som zabudol, že sú tu ľudia, ktorí stále myslia na duševné choroby v stereotypoch.

V každom prípade som skutočne nadšený, že znižujem svoje lieky proti úzkosti. Viem, že to bude chvíľu páchnuť, ale zvyknem si. Očividne som veľmi propsychiatriu, ale chcela by som užívať menej liekov. A hoci mi chýba zelený čaj, byť úplne bez kofeínu je pre mňa pravdepodobne dobrý nápad. Okrem toho rovnako milujem harmančekový čaj.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 spisovateľke a fotografke. Písaniu sa venuje od svojich piatich rokov. Má BFA z The School of the Art Institute of Chicago a MFA v odbore fotografie z Columbia College Chicago. So svojím manželom Tomom žije mimo Chicaga. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.