Oslávil som výročie svojej prvej schizoafektívnej epizódy

20. výročie svojej prvej a jedinej psychotickej epizódy som oslávil pred dvoma rokmi. Máte pravdu, povedal som „oslavovaný“. Vidíte, keď som mal svoju epizódu, upozornilo ma to a moju rodinu na uvedomenie si, že niečo nie je v poriadku, a začal som sa liečiť. Preto to bolo čo oslavovať.

Spočiatku bolo nesprávne osláviť výročie mojej prvej schizoafektívnej epizódy

Nápad môjho terapeuta bol osláviť moju psychotickú epizódu. Myslela si, že mi pomôže prerobiť môj rozchod s realitou, v ktorej som si myslel, že ma všetci od priateľa na diaľku cez Georga Harrisona po mafiu sledujú a komunikujú so mnou. Reframing je termín kognitívnej behaviorálnej terapie, ktorý znamená pozerať sa na niečo z inej perspektívy.

Dopredu 20 rokov po epizóde. Bývala som v jednom byte s manželom, kde sme stále bývali. Rozhodli sme sa osláviť moju schizoafektívnu psychotickú prestávku dvoma čokoládami, ktoré vyzerali ako z rubínových papúč Čarodejník z krajiny Oza pozrieť si ten film, Munchkins a všetci. Dôvod Čarodejník z krajiny Oz témou bolo, že som vždy cítil, že moja psychotická prestávka je ako v Oz.

Neprešli sme celým filmom. Cítil som, že vďaka myšlienke „osláviť“ svoju epizódu sa cítim horšie, nie lepšie. Myslel som si, že to bola celá chyba. Neobviňoval som to z mojej terapeutky - jednoducho mala zlý nápad. Nikto nie je dokonalý. Mala veľa dobrých nápadov a oslava sa nakoniec stala jedným z nich.

Oslava výročia mojej prvej schizoafektívnej epizódy bola dobrá vec

Keď sa obzriem späť, „oslavovať“ 20. výročie mojej schizoafektívnej psychotickej epizódy bola dobrá vec. Bol som schopný vidieť a oceniť, aký rozdielny je môj život teraz. Áno, občas začujem hlasy. Áno, som tlstý kvôli liekom, ktoré užívam na svoju schizoafektívnu poruchu. Áno, mám epizódy schizoafektívnej nálady, aj keď nie sú úplnou psychózou. Mohol by som pokračovať vo všetkých veciach, ktoré sú v mojom živote zlé - ale nemôže každý?

Oslava mojej schizoafektívnej psychotickej epizódy ma prinútila uvedomiť si, že venujem príliš veľkú pozornosť tomu, že som mala na prvom mieste psychotickú prestávku. Záverom je, že môj rozchod s realitou prinútil mňa a môj tím podpory uvedomiť si, že potrebujem liečbu. Predtým som bol mesiace a mesiace mimoriadne maniakálny a ovplyvňovalo to to moje školské školské práce a moje vzťahy s ľuďmi okolo mňa.

Ide mi však o to, že prerobením toho, ako som sa na epizódu díval, som ju dokázal nechať ísť. Takže ja a môj terapeut sme nakoniec neurobili chybu. Z krátkodobého hľadiska áno, bolo to veľmi nepríjemné. Z dlhodobého hľadiska ma to oslobodilo.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 spisovateľke a fotografke. Písaniu sa venuje od svojich piatich rokov. Má BFA z The School of the Art Institute of Chicago a MFA in photography from Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdi Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.