4 ľahké kúsky na organizovanie do školy

Ovplyvňujú akademické úspechy vášho dieťaťa ťažkosti s organizovaním? Nie si sám. Mnoho študentov s ADHD sa snaží vytvárať a udržiavať čistotu. Tu sú štyri ľahko implementovateľné stratégie, ktoré môžu tento školský rok výrazne zmeniť.

1. Vytvorte jeden priečinok domácej úlohy. Pracovali vaše dieťa tvrdo na splnení úlohy, aby ste ju stratili nasledujúci deň? Nie je nič horšie ako práca, ale nie sú schopní nájsť ju, keď ju o to učiteľ požiada. Odpoveď na túto dilemu je jeden vyhradený priečinok s domácimi úlohami pre všetky subjekty. Štúdie ukazujú, že keď deti majú na jednej strane vreckový priečinok s označením „To Be Completed“ (Dokončené) a „Completed“ (Dokončené), obrátia väčšie percento domácich úloh včas. Ak má váš stredný alebo stredný školák viac spojív a je odolný voči samostatnému priečinku, povzbudite ju, aby použila vnútornú ľavú kapsu každého spojiva ako svoju domácu zložku.

2. Vytvorte čisté zametanie. Ktorýkoľvek rodič môže pomôcť dieťaťu s jeho organizáciou, ale kľúčom pre študenta je zachovať určitú zdanlivosť. Pomôže to „čisté zametanie“. Vydeľujte každý týždeň 20 minút jeden večer (v nedeľu po večeri často dobre), aby ste svojim deťom pomohli

upratovanie a organizovanie jej spojivo a batoh. Naprogramujte toto pravidelné stretnutie do telefónu ako pripomienku. Zriadením týždenných stretnutí je jednoduchšie držať krok s organizáciou po celý rok. Ak vaše dieťa nie je nadšené týždenným nápadom, pri organizovaní prehrávajte hudbu. Zvyšte hlasitosť svojej obľúbenej hudby na 20 minút. Hudba je náladová, povzbudzujúca a motivujúca, najmä keď počúvate svoje obľúbené melódie.

3. Použite organizér zavesenia bez stola Pendaflex. Závesný Pendaflex je moja najobľúbenejšia organizačná pomoc. Je to skvelé pre pomoc študentom archivovať a organizovať svoje školské príspevky. Mal by byť zavesený na viditeľnom mieste, napríklad na zadnej strane dverí študentovej izby. Na konci štvrťroka povzbudte svoje dieťa, aby vyčistilo svoje spojivo a do Pendaflexu vložilo dôležité dokumenty, ktoré môžu byť užitočné pri štúdiu na skúšky. Karty označte názvom každého subjektu. Používam Pendaflex na ľahké ukladanie špeciálnych novín svojich detí (kartičky, knižné správy, malé umelecké projekty atď.). Môžete si ho kúpiť online za približne 20 dolárov.

4. Vyskúšajte a odpaľovacia podložka. „Odpaľovacia podložka“ je ozdobný výraz pre kontajner, ktorý obsahuje školské predmety, ktoré je potrebné každé ráno dostať von zo dverí. Môže to byť krabica, kôš alebo iný kôš, ktorý je dostatočne veľký na uloženie školských predmetov vášho dieťaťa, ako napríklad jeho batoh, knihy z knižnice, lakrosová tyčinka atď. Keď deti nájdu to, čo v škole potrebujú prvú ráno, a to bez toho, aby sa stresovali, začínajú organizovať deň. Pripravte ich na odpalovaciu dosku noc predtým a uistite sa, že sú pri dverách, z ktorých ráno vyjdú.

Kľúčom k organizácii je určiť jednu vec, s ktorou sa chcete vysporiadať a začať tam. Napríklad, ak sú rána príliš hektické a stresujúce, skúste štartovaciu podložku. Ak je strata domácich úloh problémom, zvážte vyhradenú zložku domácich úloh. Vyberte stratégiu a vyskúšajte ju na 21 dní uskutočniť zmenu.

Aktualizované 12. októbra 2017