Básne ADHD: Používanie slov na pochopenie stavu
Pre tých, ktorých stretnem,
Alebo tie, ktoré som už stretol
Musím ti niečo povedať o mne
To ste už pravdepodobne uhádli.
Mám poruchu
Volal A.D.H.D.
To je porucha pozornosti s hyperaktivitou
A nie je to len pre mňa spoločné.
Mnoho ľudí to má
A je to veľmi dedičné,
Alebo, ako hovoria iní ľudia,
Beží v rodine.
Takže, pre mňa.
Môj mozog je iný ako
Mozog „normálni ľudia“ majú.
Je to tiež iné ako mozog
To majú ostatní ľudia s ADHD.
Musím vysvetliť ADHD
Používam príklady špecifické pre mňa.
Môj mozog sa pohybuje v Hyperspace
Z Tatooine do Naboo a potom do Alderaanu
Zatiaľ čo sledujete Hviezdu smrti, som na Coruscante
A potom sa vrátim, aby som zistil, že Alderaan je preč.
Môj mozog takto funguje každý deň
A je toho viac, čo som nepovedal.
Poďme týmto smerom.
Ak sledujete hry Brain alebo MythBusters, nájdete ich
Že muži majú lepšie priestorové povedomie
Ale pre mňa to tak nie je
Veci, ktoré organizujem, sú strašné.
A dajte si pozor, môžem sa postaviť na nohy
Nevšimol som si ani, že ste tam
Ale nemysli si, že som to urobil úmyselne,
A ani nehovorte, že mi to nezáleží.
A moje selektívne počúvanie ma núti
Vypočujte si polovicu konverzácie
Alebo niekedy zónu von
A z mojich rozhovorov nič nepočujem.
Naozaj iba spracovávam informácie
Alebo som zameraná na inú vec.
Ak vás požiadam, aby ste to zopakovali,
Majte so mnou trpezlivosť prosím. Môj mozog len letí.
Môže mi spadnúť ceruzka
Alebo spojivo alebo podobné veci
Môžem to urobiť veľa,
Takže si nemyslite, že by sa ma niečo plazilo ako mačka.
Nesnažím sa rozptyľovať ostatných
Keď jednoducho nemôžem sedieť
Nenechajte sa naštvať, keď to otravné malé písmeno „H“
Dá môj mozog ísť do veterného mlyna.
Nie je to však také zlé, ako sa zdá.
ADHD mi pomáha byť kreatívnejší,
A pomáha mi premýšľať mimo krabičky
Pomáha mi to myslieť lepšie
A nestrácajte čas hádzaním kameňov.
A pamätajte hyperfocus
To ma robí zónou?
Zatiaľ čo robím domáce úlohy
Ostatné zvuky sa nepočítajú
Pravdepodobne ste už počuli pieseň Hanukkah
Kam Adam Sandler pomenoval slávnych Židov
Urobím to s ADHD
A tí, ktorí to majú tiež.
Grammy víťaz Justin Timberlake má to
A olympijský plavec Michael Phelps robí tiež.
Percento detí s tým stúpa
Možno raz to bude v pohode
Pretože dnes
to nieje.
Napísal som túto báseň o šikanovania
Že som si za to
Dnes sa musí každý zmestiť
Nosením chladného detského oblečenia.
To tiež funguje so správaním
A konám inak ako oni
A z tohto dôvodu
Som odsúdený.
Takže nabudúce uvidíte, že sa niekto správa inak
Nehanbujte ich nenávisťou
Nenúťte ich, aby sa cítili zle
Nech sa cítia skvele
To isté platí pre mňa
Nesnažte sa nadávať
ja a ďalší ako ja
Len nás prinútite cítiť sa skvele.
Aktualizované 19. januára 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.