Mama a otec mali pravdu
Od prírody som lojálny a dôveryhodný človek. Nemôžete mi však uveriť, že budem na čas, viac, ako by ste mi verili, že spracúvam čiastkové atómy. Nedávno som sa naučil ťažko sa zaviazať dodržať termíny, ktoré nemôžem dodržať (a mimochodom, vyhnúť sa tomu, aby som jej pomohol pri práci, skôr ako dokončím svoju vlastnú ...).
Ako študent s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) často narážam na niečo, čomu hovorím „falošné ambície“ - alebo možno do mňa. V triede robím plány písať moje poznámky, čítať dopredu, pomáhať niekomu študovať - inými slovami, byť úplným blbcom na dané množstvo času.
Potom, keď sa vrátim do svojej izby, vlastne robím všetku prácu, ktorú som si sám zadal,... nie je to... lákavé. To je falošná ambícia. Stratím nutkanie robiť prácu, hneď ako sa cítim pohodlne. Preto odporúčam ísť na najnepríjemnejšie miesto, ktoré nájdete, keď pracujete v stanovenom termíne. Ak sedíte v knižnici o siedmej ráno na tvrdej stoličke, relaxácia nie je možná a môžete sa sústrediť.
Nezbavte sa svojich cieľov, alebo sa v pravý čas ocitnete v strašidelných veciach s názvom OBMEDZENIA. Keď uvidíte prekážky, budete panika. Keď panikaříte, zostáva iba jedna vec: manna pre prokrastinátorov a zďaleka moje najobľúbenejšie riešenie nadchádzajúcich termínov - ignorujte tvrdú prácu a predstierajte, že neexistuje.
Moje odôvodnenie tohto nezodpovedného správania nemá dôvod. Je to skoro ako by som druhý nechal svoju myseľ blúdiť, uteká odo mňa a nevráti sa. Zabudol som, čo urobím. Sľubujem si a o pár sekúnd ich porušujem. Môžem prejsť z príliš ambicióznych na nenáročné za 4,6 sekundy.
Viem, že odkladám príliš často, ale som na to tak dobrý! Je pre mňa ťažké začať pracovať na projekte, najmä ak viem, že to bude trvať iba hodinu, keď ešte zostáva dosť času, kým sa musí zapojiť. Dobrý zmysel hovorí osobe, aby určila priority, aby si vzala viac času, ako viete, že musíte stráviť dlhšie, ako je prázdne minimum, pracovať na úlohe a urobiť najdôležitejšie veci ako prvé. Môj zmysel mi však hovorí, aby som najskôr urobil najmenej dôležité veci. Prečo pracovať na mojom výskumnom dokumente, keď je moja miestnosť neporiadok a treba ju vyčistiť?
Na strednej škole sa dokončenie v časovej prestávke vždy cítilo ako víťazstvo, ako v prípade „porazil som termín“ Túžba po dňoch, keď som si posledný myslel, že som si dal papier, predtým ako som išiel spať, prešiel k môjmu záveru odstavec! Kto by si myslel, že jedného dňa budem musieť práca?
Na vysokej škole som musel vytiahnuť pár neskoro. Prebudenie vyzerajúce, akoby vás zbili škaredá palica, je spôsob, ako príroda hovorí: „Tvoji rodičia boli správne. “(Ale, samozrejme, kvôli mojej tvrdohlavosti im nedovolím mať uspokojenie z toho, že vedeli, za to.)
Vyrastať s ADHD, s rodičmi, ktorí ma museli ťahať, aby som niečo urobil včas, bolo pre nich ťažké - väčšinou. Som zložitá osoba. Dúfam, že to stojí za to.
Aktualizované 12. januára 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.