ADHD a úzkosť u detí: Stresovaní o testoch

S jarou prišlo pre mnoho našich detí, ich učiteľov a následne aj ich rodičov naj stresujúci čas. Pretože som bol tento rok rušnejší s maratónskym tréningom a dobrovoľníckymi aktivitami súvisiacimi so školou tento rok, skutočné načasovanie ma trochu privinelo. Užíval som si čas v krajine „La, La, Veci sú dobré“. To znamená, až do jedného rána jazdou autom.

"Mami, moja úzkosť je v poslednej dobe problémom," povedala mi Holden, keď som vjel na parkovisko. Spýtal som sa ho, čo tým myslel, konkrétne ako sa cítil. Nevšimol som si, že s ním je niečo zvlášť.

“Stále sa bojím, “Vysvetlil to. Dodal, že niekedy mu bolí aj žalúdok. Tieto klasické známky úzkosti mi pripomenuli aký citlivý je Holden na stres v jeho prostredí a zmena rutiny. Toto sú dve veci, ktoré sú charakteristickým znakom testovacej sezóny. Potom ma vzali späť do svojej pamäťovej banky, aby som si uvedomil, že od apríla do mája sa moje deti zdajú unavené, viac stresované a veľa ich príznakov ADHD sa výrazne zvyšuje.

V Texase naše deti robia testy STAAR, ktoré sú našimi štátnymi hodnoteniami. Holden je siedmy porovnávač, čo znamená, že má štyri mesiace určené na testovanie v apríli. Dva dni sa strávia na písomnom teste a ďalšie dva dni sú matematika a čítanie. Ešte omnoho viac akademických dní sa venuje týmto testom formou praktických skúšok a učiteľov, ktorí sa zameriavajú konkrétne na skúšobné predmety počas normálneho času. Učitelia a administrátori sú nepochybne viac znepokojení a znepokojení

vystúpenia ich študentov, ktoré môžu študenti vnímať.

Nielenže sú početné prípravné dni stresujúce, skutočné dni testovania sú najhoršie nočné mory našich detí. V testovacích dňoch sa školy stanú pevnosťou „Zostaňte v tichosti, deti!“ pokojný čas a dokonca aj bežné obedy, kde môžu hovoriť so svojimi priateľmi, sa pri testovaní nestávajú dni.

Počas tohto roku bol Holden schopný to zvládnuť v skutočných dňoch testovania relatívne neporušený bol spád ťažký. Po návrate domov z dvoch priamych dní písomného testu, kde jeho dysgrafia bola napadnutá, sťažoval sa, že bol úplne vyčerpaný. Ukázalo sa, že keď sa príznaky úzkosti rozbehli na plné obrátky a ráno sa stávalo nemožným.
Ako rodič je pre mňa také ťažké vidieť, ako to prechádza moje dieťa, a je tiež ťažké byť v zákopoch, snažiť sa ho prinútiť urobiť si domácu úlohu a zvládnuť jeho úzkosť. Viem, že s týmito zápasmi nie sme sami. To ma vedie k čudovaniu, ako vidia ostatní rodičia testovanie na svoje deti s ADHD? Je to tak? vedú k vyššej úzkosti? Aké sú vaše riešenia na zmiernenie napätia, ktoré tieto vysoké podiely spôsobujú? Pretože naša škola podporuje, mohli sme po testovaní vypracovať niektoré dohody, ktoré umožnili Holdenovi urobiť si prestávku alebo, ako to nazývame, deň duševného zdravia. Aj keď to trochu pomohlo, stále sa teším na letnú dovolenku a prestávku od stresu zo školy.

Aktualizované 27. septembra 2017