„Prečo som nezverejnil svoje ADHD svojim zamestnancom“

Autor, ktorý sa rozhodol zostať v anonymite, bol počas svojej úspešnej kariéry generálnym riaditeľom niekoľkých spoločností.

Počas mojich rokov ako generálny riaditeľ niekoľkých amerických a európskych lekárskych spoločností som sa dozvedel, že zamestnanci neopúšťajú svoj osobný život doma. Ich domáce problémy ovplyvňujú ich prácu a niekedy sa počas pracovného dňa vyliajú. Môžu mať obavy z chorého príbuzného, ​​môžu mať vlastnú chorobu, problém so vzťahom alebo môžu byť postihnutí finančnými problémami.

Zvyčajne sa zveria do blízkeho pracovného kolegu alebo ich možno zdieľajú s personálom alebo s ich vedúcim pracovníkom a spoločnosť im poskytuje voľno, kratší pracovný deň, uvoľnenie povinností alebo iné prostriedky na podporu ne.

Čo sa stane, keď má generálny riaditeľ osobné problémy?

Asi pred 15 rokmi mi bola diagnostikovaná rakovina štítnej žľazy. Je to jeden z lepších druhov rakoviny, ale stále potrebujem operáciu a rádioterapiu. Ovplyvnilo to aj môj metabolizmus a mentálnu kapacitu, pretože som mal záchvaty extrémnej únavy a zmeny nálady, až kým sa moje lieky po operácii neusadili.

Nemohol som to skryť, tak som to povedal svojim zamestnancom, predstavenstvu a akcionárom. Pretože som pracoval v lekárskej spoločnosti, všetci boli podporní a súcitní a som veľmi vďačný, že som sa úplne uzdravil.

Takže ak ma boli všetci milí, keď som mal rakovinu, prečo nesúhlasím s tým, že mám ADHD?

[Príbehy 5 vedúcich pracovníkov s ADHD]

Skrytím veľkú časť môjho ADHD pred svojimi zamestnancami, pretože mám luxus superorganizovaného asistenta, ktorý riadi môj čas, papierovanie a porucha výkonných funkcií minimalizovať štrukturálne problémy. Táto podpora počas mojich školských rokov by mohla dramaticky zlepšiť môj strašný akademický výkon.

S mojím typ ADHD (kombinovaný typ, so zaujatosťou voči nepozornosti), snažím sa sedieť prostredníctvom technických alebo podrobných stretnutí. Som nepravidelný, pokiaľ ide o termíny a hodnotenia, a každú schôdzu organizujem v rýchlom režime, len zriedka sa mi podarí zostať pri mojej diskusii počas väčšej časti diskusie.

Okrem toho je niektoré z mojich prejavov zmätené ako „správanie generálneho riaditeľa typu A“ - napriek tomu v zhone a netrpezlivo. Niekedy ma však dostanú do problémov.

Napríklad som to nikdy neurobil za posledné štyri roky v podnikaní. Keď som priniesol potrebné zmeny a reštrukturalizáciu, procesy a operácie Zaviedla som ich pod kontrolu, stala som sa problémom: mám príliš veľa energie a príliš veľkú chuť do jedla nezmení. Vedenie tímu ma považuje za príliš intenzívne alebo nepokojné.

[Zadarmo na stiahnutie: Áno! Existujú ľudia ako vy: Mnoho tvárí ADHD]

Obtiažnosť je, bez toho, aby ma neustále stimulovali, návrat k tomu, že som „ťažkým dieťaťom na konci triedy“ ktorý len celý deň pozerá z okna. “Bohužiaľ pre mňa mám skvelý výhľad z mojej rohovej kancelárie, takže môžem urobiť veľa zírající.

Nechcem byť prepustený znova, ani nechcem potlačiť pozitíva, ktoré prináša moja ADHD. Takže namiesto toho, aby som bral lieky, som bol odkázaný lekárom klinickému psychológovi na sériu kognitívnych behaviorálnych sedení.

Veľmi ma potešilo, keď som sa pri prvom stretnutí dozvedel, že psychológ lieči veľa ľudí úspešní podnikatelia a generálni riaditelia ADHD. Majú rovnakú výzvu: udržať si náskok, ktorý im ADHD dáva, a pritom pritom nezničiť svoju kariéru alebo podnikanie. Hovorí, že mi chce pomôcť udržať si svoje superveľmoci, zatiaľ čo pomocou CBT ich regulujem a usmerňujem, aby sa nedostali spod kontroly.

Našli sme niekoľko rýchlych víťazstiev: naučiť sa spoznať, keď som príliš chaotický, rozptyľovaný alebo intenzívny, a naučiť sa, ako prepnúť prepínanie do hyperfocus režimu úmyselnejšie. Viem, že bude trvať nejaký čas, kým sa tieto úpravy stanú zvykom, ale urobil som prvý krok a je to dobrý pocit.

[Hyperfocus - k vašim službám]

Aby som odpovedal na svoju vlastnú otázku, nebudem zdieľať svoje ADHD so svojimi členmi ani zamestnancami. Stručne povedané, väčšina ľudí chápe ADHD v konflikte s tým, čo chcú od výkonného riaditeľa - byť zaujatý akciou, víťaz za zmenu a podstupujúci riziko a prvý. Málokto vie, že zdroj všetkých týchto vlastností, v mojom prípade, je môj ADHD.

Nehanbím sa za svoju ADHD. Problém je v tom, že len málo ľudí tento stav naozaj rozumie. Povedaním im riskujem stratu dôvery v predstavenstvo, znehodnotenie ceny akcií a odcudzenie sa svojim zamestnancom. Kým celý svet nepochopí a neocení úžasné, úžasné, energizujúce výhody, ktoré ADHD prináša na pracovisko„Musím si ponechať tajný zdroj svojich super-mocností generálneho riaditeľa.

Aktualizované 16. augusta 2017