Nájdite podporu pri poruche príjmu potravy prostredníctvom zdieľaných skúseností
Podpora porúch príjmu potravy vás chráni pred pocitom osamelosti na svete. Spojenie s ostatnými, ktorí zažívajú alebo zažili rovnaké veci ako vy, je vynikajúcim spôsobom, ako sa dostať cez tieto pocity osamelosť spôsobená poruchou príjmu potravy. Naučte sa, ako nájsť podporu porúch príjmu potravy.
Podpora porúch príjmu potravy spojením s ostatnými
Zdieľanie skúseností s poruchami stravovania
Prvýkrát som sa skutočne mohol spojiť s ostatnými, ktorí mali rovnaké ochorenie ako ja liečba porúch príjmu potravy. Bolo to tiež prvýkrát, čo som sa v mojej nepokoji dokázal prestať cítiť osamote.
Rozprávanie s ľuďmi, ktorí pochopili moje pocity a skúsenosti, ma zanechalo menej hanbiť sa za moju poruchu príjmu potravy. Dalo mi to tiež nádej na uzdravenie, keď som sa stretol s jednotlivcami, ktorí boli ďalej na ich liečebnej ceste ako ja. Pomohlo mi to vidieť, že je možné zotavenie.
Využitie podporných skupín pri poruche príjmu potravy
Skupiny podpory porúch príjmu potravy vám pomôžu nájsť pripojenia
Podporné skupiny sú skvelým spôsobom, ako sa spojiť s ostatnými, ktorí majú rovnaké problémy ako vy. Tieto skupiny poskytujú bezpečné miesto na zdieľanie a spôsob, ako spoznať ľudí, s ktorými môžete súvisieť (
Skupiny na podporu porúch príjmu potravy a kde ich nájsť).Keď sa spájame s jednotlivcami, ktorí majú rovnaké pocity ako my, začneme cítiť sa menej sám v nás a vo svete. Chápem, že nadviazanie spojení môže byť v našej dobe boja ťažké, ale sľubujem, že ak sa na to budete tlačiť, stojí to za to.
Zostaň silný. Vždy pamätajte, že nie ste sami v boji. Existuje mnoho ďalších, ktorí prechádzajú tou istou vecou ako vy. Počkaj tam. Posielam ti všetko najlepšie.
Grace Bialka je učiteľka tanca a blogerka na predmestiach Chicaga. Absolvovala BA v odbore tanec na Western Michigan University. Grace žila od 14 rokov s poruchou príjmu potravy a depresiou. Začala písať v nádeji, že rozšíri povedomie o poruchách stravovania a duševných chorobách. Pevne verí v liečivú silu pohybu. Nájsť Grace na cvrlikání, Facebooka jej osobný blog.
