Porucha príjmu potravy a depresia vytvorili jedlo môjho jedného priateľa

Niektorí ľudia tomu nerozumejú, ale porucha príjmu potravy spojená s depresiou môže urobiť z jedla vášho jediného priateľa. Keď môj život prešiel fantáziou, zažil som aj veľkú depresiu. Neviem, ktorý bol na prvom mieste, porucha príjmu potravy alebo depresia, ale súbežný výskyt depresie je častý u osôb s poruchami príjmu potravy (Poruchy depresie a stravovania: Keď smútok nikdy nezmizne).

Depresie a nadmerné stravovanie ma obmedzilo

Izolácia je pre mňa najčastejším príznakom, keď prežívam depresívnu epizódu (Duševná choroba, izolácia a osamelosť). Cítim sa, akoby som chcel byť navždy mimo ľudskej rasy, ktorá len podporuje moje správanie pri poruchách stravovania. Keď sme sa najedli, jedlo sa stalo mojím jediným a jediným zdrojom spoločnosti.

Jedlo bolo tým, s kým som chodil po škole a v piatok večer. Jedlo bolo tým pravým priateľom, ktorý bol schopný zmyť bolesť, ktorú mi budú mať moje dni. Jedlo bolo to jediné, o čo ma zaujímalo a vedel som, že ma nikdy neopustí. Keď som bol šťastný, jedlo mi poskytlo väčšiu radosť. Keď som bol smutný,

Úprimne som veril, že jedlo je všetko, čo potrebujem. Nikto nemohol naplniť svoje topánky.

Porucha príjmu potravy a depresia mi klamali o tom, že som môj jediný priateľ

V okamihu, keď som prišiel k záveru, jedlo nebolo skutočným milujúcim priateľom, o ktorom som si myslel, že to bolo - vtedy sa môj pohľad, našťastie, začal posunúť. Nemôžem ti povedať presný okamih, kedy sa to stalo. Môžem vám povedať, že to bol jeden z najväčších momentov, aké som kedy zažil.

môj závislosť od jedla a môj správanie pri poruchách stravovania v jeho okolí mi nič neslúžili. Manipulovali ma, aby verili, že nepotrebujem ľudí. Všetci potrebujeme niekoho, či to chceme alebo nechceme priznať, je to len pravda. Porucha príjmu potravy a depresia neboli mojím priateľom.

Žiť život bez ľudského kontaktu je vynikajúci spôsob, ako okradnúť všetko, čo si zaslúžite. Či už je to radosť, vzťahy, komunita alebo spojenie, odstráni to všetko dobré. Toto sú veci, ktoré celý život obsahuje. Môj život bol z tých vecí prázdny, keď som sa najedol. Naplňuje ma smútok premýšľaním o všetkých úžasných chvíľach, ktoré som minul v minulosti.

To, že sme sa po dlhšiu dobu bez fajčenia, umožnilo jedlo, aby sa stalo mojím známym namiesto môjho jediného priateľa. Je to niekto, s kým si môžem sadnúť trikrát denne a užívať si chvíľku. Keď som s jedlom, tak jesť opatrne, vychutnajte si každé sústo a ochutnajte každú príchuť, ktorú jedlo ponúka. Keď som hotový, tak som len hotový. Dokážem odísť zo svojho jedla a vstúpiť do vzťahov s ostatnými. Dnes viem, že tieto vzťahy zapĺňajú prázdnotu, ktorú som kedysi cítil.

Spojenie je dôvod, prečo sme tu. Sme pevne spojení s ostatnými, je to to, čo dáva nášmu životu zmysel a zmysel, a bez toho existuje utrpenie. - Brene Brown

Čo robiť s depresiou s poruchou príjmu potravy

Nájsť Grace na cvrlikání, Facebooka ďalej jej osobný blog.

Grace Bialka je učiteľka tanca a blogerka na predmestiach Chicaga. Absolvovala BA v odbore tanec na Western Michigan University. Grace žila od 14 rokov s poruchou príjmu potravy a depresiou. Začala písať v nádeji, že rozšíri povedomie o poruchách stravovania a duševných chorobách. Pevne verí v liečivú silu pohybu. Nájsť Grace na cvrlikání, Facebooka jej osobný blog.