Čas pre plán B? 10 tipov na zaobchádzanie s výbušným dieťaťom

Opozičné, nekomplikované a vzdorné správanie zväčšuje a zatieni takmer všetky ostatné problémy, ktorým čelia deti s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD). Argumenty, backtalk a (v niektorých prípadoch) fyzická agresia menia denné interakcie na konštantné zdroje frustrácie oboch deti samotné a ich opatrovatelia - a existuje príliš veľa rôznych rád, aby opatrovatelia poznali najlepší spôsob, ako reagovať.

Model, ktorý som vytvoril - v súčasnosti nazývaný Collaborative & Proactive Solutions (CPS) - bol v mojich knihách Výbušné dieťa a Stratené v škole, je priamym (a účinným) miestom pre rodičov, aby začali porozumieť týmto náročným správaním a vyrovnať sa s nimi. CPS je založená na predpoklade, že vzdorné správanie je jednoducho reakciou na nedostatok zručností dieťaťa - to znamená, keď sa dieťa cíti neschopné reagovať na konkrétne očakávania, vyrazí, odtlačí alebo roztaví. CPS sa zameriava na zručností že dieťa chýba, a očakávania ktoré ho frustrujú, a nie samotným negatívnym správaním.

Niektoré z nasledujúcich informácií môžu byť v rozpore s tým, ako ste vždy mysleli o rodičovstve. Ak však máte pocit, že výchova výbušného dieťaťa nie je v poriadku, nasledujúcich 10 tipov môže zmeniť život.

1. Nestarajte sa príliš o diagnózu. Získanie diagnózy „potvrdzuje“, že o vašom dieťati je niečo iné, ale nehovorí vám o tom, prečo je vaše dieťa protikladné a výbušné. Detské psychiatrické diagnózy sú značky, ktoré sa používajú na zhluky negatívneho správania. Správanie samotné je však spôsobom, akým vám vaše dieťa dá vedieť, že má problémy splniť určité očakávania. Ak vaše dieťa bije, pije, hryzie, kope, hádza veci, kričí, nadáva alebo ničí majetok, všetky hovoria to isté: „Som zaseknutý. Existujú očakávania, ktoré nemôžem splniť. “

2. Výbušné deti nemajú dôležité kognitívne schopnosti. Výskum, ktorý sa uskutočnil za posledných 40 až 50 rokov, nám hovorí, že deťom s poruchami správania chýbajú dôležité zručnosti, najmä flexibilita / prispôsobivosť, tolerancia frustrácie a riešenie problémov. Preto explodujú alebo prejavujú náročné správanie, keď si tieto situácie vyžadujú určité situácie.

[Urobte tento test: Mohlo by vaše dieťa mať poruchu opozičného vzdoru?]

3. Očakávania predbiehajú zručnosti. K stretu medzi očakávaniami a zručnosťami dochádza často u detí, ktoré majú problémy so správaním, a ich reakcie bývajú extrémnejšie. Ale tieto deti nie sú vždy náročné: ich problémy sú situačné, obmedzené na určité podmienky a očakávania.

4. Zistite, ktoré zručnosti vaše dieťa nemá a ktoré očakávania má. V modeli CPS sa nesplnené očakávania označujú ako nevyriešené problémy. Ako zistíte, aké sú tieto problémy? Použitím nástroja - nebojte sa, je to iba jeden hárok papiera - nazývaný Posúdenie zaostávajúcich schopností a nevyriešených problémov (ALSUP). Nájdete ho na mojom webe, Žije v rovnováhe. Je to zadarmo.

5. Vyskúšajte nový plán rodičovstva. Mnoho opatrovateľov sa snaží riešiť problémy so správaním jednostranne zavedením pravidiel pre ich dieťa - nazývané plán A v modeli CPS - ale budete úspešnejší, ak vy a vaše dieťa namiesto toho vyriešite tieto problémy spoločne (plán B). Keď spoločne riešite problémy, stávate sa partnermi - spoluhráčmi - nie nepriateľmi alebo protivníkmi.

6. Riešiť problémy proaktívne. Vyhrievaný okamih je zlý čas na vyriešenie problémov. Ako však môžete proaktívne riešiť problémy, keď sú najhoršie epizódy vášho dieťaťa nepredvídateľné? V skutočnosti nie sú také nepredvídateľné, ako by sa mohli zdať. Akonáhle použijete nástroj ALSUP na identifikáciu problémov, môžete určiť, kedy sa vyskytnú, takže môžete na ich riešení pracovať.

[Získajte tento bezplatný zdroj: 2-týždňový plán na ukončenie vzdorného správania]

7. Pred ich riešením uprednostnite problémy. Nesnažte sa pracovať na príliš veľkom počte problémov naraz. Ak ste vytvorili komplexný zoznam nevyriešených problémov - všetky očakávania, s ktorými vaše dieťa stretáva problémy - vyberte dve alebo tri, na ktorých sa bude pracovať. Odložte zvyšok na neskôr.

Ktoré problémy by ste mali riešiť ako prvé? Existujú nejaké problémy, ktoré spôsobujú vaše dieťa bezpečnostným problémom? Pracujte na tom. Ak nie, začnite s problémami, ktoré spôsobujú najhoršie správanie, alebo s problémami, ktoré majú najhorší vplyv na život vášho dieťaťa alebo na životy ostatných.

8. Nezmeškajte svoje dieťa. Vidieť ťažkosti svojho dieťaťa hranolom zaostávajúcich schopností vám umožňuje prestať s odkazom na vaše dieťa kontraproduktívnym spôsobom, ktorý ho nazýva hľadaním pozornosti, manipuláciou, nemotiváciou, tlačením na tlačidlá a tak ďalej. Odborníci v oblasti duševného zdravia často označujú rodičov detí, ktoré majú problémy so správaním, za pasívne, tolerantných, nekonzistentných alebo nešikovných disciplinárov, ale tieto charakteristiky sú mimo ochrannej známky dobre.

9. Získajte dobré výsledky v pláne B. Toto je nová zručnosť pre vás oboch. Keď začnete rozvíjať svalovú pamäť na spoločné riešenie problémov, zlepší sa vaša komunikácia a vzťah s dieťaťom.

10. Neznepokojujte sa nezhodami. Konflikt medzi deťmi a opatrovateľmi nie je nevyhnutný. Takto riešite problémy, ktoré spôsobujú konflikty alebo podporujú spoluprácu.

---

Rodičovské plány: od zlých po dobré

Akú stratégiu používate na výchovu svojho dieťaťa: Plán A, Plán B alebo Plán C? Správny plán vám pomôže lepšie zvládať problémy týkajúce sa správania vášho dieťaťa. Zlý zníži váš vzťah s ním.

Plán A: Snaží sa jednostranne riešiť problémy a je veľmi populárny. Pomocou Plánu A ste sami na rozhodnutí riešenia daného problému a toto riešenie ukladáte dieťaťu. Slová „Rozhodol som sa, že ...“ sú dobrým znakom toho, že používate plán A. Plán A zahŕňa vaše skúsenosti, múdrosť a hodnoty, a to vaše dieťa úplne vylúči z obrazu. Vysiela jasnú správu, že váš názor je jediný, na čom záleží, a že jej názor nebude vypočutý ani zohľadnený.

Plán B: Tento plán zahŕňa spoločné riešenie problému. Uvedomujete si, že ak má vaše dieťa problémy splniť očakávania, musí mu niečo stáť v ceste. Uvedomujete si tiež, že vy ste ten, kto príde na to, čo mu bráni, a že vaše dieťa je najlepším zdrojom informácií. Spolupracujete na riešení jej problémov.

Plán C: Zahŕňa zmenu, prispôsobenie alebo zrušenie nevyriešeného problému, aspoň dočasne. Môže to tiež zahŕňať čakanie, či vaše dieťa dokáže vyriešiť tento problém samostatne. Mnohí rodičia vidia časť „zrušenia stranou“ ako ekvivalent „vzdania sa“. V skutočnosti „vzdanie sa“ je to, čo sa stane, keď vyskúšate plán A a nakoniec kapitulujete, pretože vaše dieťa zle reagovalo na vaše uloženie a Riešenie. C plánu C nie je skratka pre kapituláciu alebo umiestnenie do jaskyne.

[Čítajte ďalej Ďalej: Príbehy o výbušnom správaní od rodiny Brink]

Ross W. Greene, Ph. D., je členom ADDitude's Panel lekárskeho preskúmania ADHD.

Aktualizované 20. decembra 2019