Schizofrénia Pomoc: Pre rodinných príslušníkov a pacientov so schizofréniou

Schizofrénia pomáha, okrem pravidelných návštev u lekára, zohrávať vedúcu úlohu pri zmierňovaní pustošenia tohto duševného ochorenia - pre opatrovateľov pacientov aj členov rodiny. Pacienti aj blízki by si mali vziať opraty a informovať sa o dostupných zdrojoch pomoci so schizofréniou a svojpomocných možnostiach ochorenia.

Pred poskytnutím pomoci schizofrénii druhému - najskôr si pomôžte

prijímanie schizofrénie a všetky dôsledky, ktoré prináša, znamenajú prvú prekážku, ktorú musíte prekonať, než budete môcť poskytnúť svojim blízkym zmysluplnú schizofréniu. Môžete sa cítiť hanbiť alebo sa obávať toho, čo si budú cudzinci myslieť stigma spojená so schizofréniou. Napriek tomu neskrývajte pacientovu chorobu pred ostatnými. To len zhoršuje vašu emocionálnu pohodu a posilňuje tvrdohlavé negatívne postoje Američanov k schizofrénii a iným duševným poruchám.

Keď otvorene hovoríte o chorobe a o tom, ako plánujete poskytnúť svojmu blízkemu pomoc so schizofréniou, tieto nepríjemné pocity sa zmiernia. Hanba sa zmení na silu, ktorú môžete použiť na zvýšenie povedomia trápenie schizofrénie.

Vybudujte silný základ, ktorý vám umožní poskytnúť zmysluplnú pomoc a podporu schizofrénii vášmu chorému členovi rodiny. Urobte to vzdelávaním seba o realite poruchy, fázach psychóz, typickom správaní, dostupných liečebných postupoch, terapiách a bežných zátarasoch, ktoré sa majú zotaviť.

Keď sa naučíte, ako sa vysporiadať s touto chorobou, budete občas frustrovaní - možno až nenávidíte svojho blízkeho. Je dôležité pripojiť sa k podporná skupina pre schizofréniu a pre rodinných príslušníkov chorého. Tu sa spojíte s ostatnými v rovnakej situácii. Môžete diskutovať o problémoch, obavách, správaní a riešeniach - čo funguje a čo nie. Pomáha vedieť, že ostatní prechádzajú rovnakými výzvami.

Ako vždy, duševne chorý-milovaný človek alebo nie, venujte pozornosť svojmu zdraviu cvičením, správnym stravovaním a zapojením sa do obľúbených koníčkov. Vaše silné zdravie a pozornosť na seba posilnia váš arzenál nástrojov nápovedy schizofrénie.

Ako poskytnúť pomoc schizofrénii vášmu milovanému

• Posilnite svojho chorého člena rodiny tým, že mu umožní zostať čo najnezávislejší. Ošetrovatelia často neúmyselne preberajú úlohy, ktoré môže pacient splniť, čím ho okradnú o dôstojnosť a dôveru.
• Keď on alebo ona hnevá o klamoch, víziách a sprisahaniach, nezabudnite, že to nemôžete odôvodniť paranoidné klamstvá preč, viac, ako by ste dokázali rakovinu preč.
• Snažte sa vychovávať lásku vo svojom srdci k osobe uväznenej v mučení, aj keď nenávidíte schizofréniu a jej vplyv na váš život.
• Nedovoľte hanbe vstúpiť do svojich myšlienok. Tento druh hanby je toxický a nezdravý.
• Naučte sa rozoznávať rozdiel medzi zbytočným, neurotickým utrpením a prijímaním skutočného utrpenia. Ak tak urobíte, vyjdete na druhú stranu k slnečnému výhľadu s každou skutočnou búrlivou búrkou.
• Stanovte hranice a jasné obmedzenia týkajúce sa vášho dávania seba. Možno bude potrebné ich občas upraviť, ale zaviazať sa, že nebudete dodržiavať príslušné pokyny, ktoré ste stanovili.
• Odpusť sebe a ostatným za nevyhnutné chyby a zle premyslené správanie.
• Vychovávajte a nakŕmte svoje vzťahy s ostatnými členmi rodiny a blízkymi priateľmi.

Schizofrénia - svojpomocné nástroje a tipy pre pacientov

Ľudia, ktorí trpia touto traumatizujúcou neurologickou poruchou mozgu, musia najprv vyhľadať pomoc pri schizofrénii zo strany skupiny duševného zdravia. Účasť na stretnutiach s inými pacientmi pomôže vyplniť medzery medzi návštevami lekárov a reláciami odbornej terapie. Národná aliancia pre duševne chorých (NAMI) má 1200 miestnych skupín v USA

• Aktívne sa zúčastňujte na liečbe. Prevezmite čo najväčšiu zodpovednosť za obnovenie, ako dokážete správne zvládnuť. Toto vás zmocní a posilní počas chaotických a mätúcich psychotických epizód.
• Využite časy, keď sa cítite v bezpečí a dobre vo svojom okolí, aby ste sa poučili o svojej chorobe, o dostupných liečebných postupoch, varovné signály, že sa blíži náročná doba, a doplnkové liečby vyskúšajte spolu s tradičnou liečbou Stratégia.
• Vytvorte si dôverný vzťah so svojím lekárom a terapeutom duševného zdravia, keď nemáte pocity nepokoja, prenasledovania a sprisahania.
• Zober si svoj schizofrénia lieky presne podľa pokynov lekára a presne dodržujte dávkovací rozvrh.
• Vytvárajte na počítači zoznamy pripomienok, lístky s poznámkami alebo digitálne pripomenutia o dávkach liekov, aby ste zostali na správnej ceste, aj keď sa budete cítiť ťažko a vstúpite do bolestivého temného sveta.
• Ak zneužívate drogy alebo alkohol, okamžite vyhľadajte pomoc. Závislosť na alkohole a rekreačných drogách na minimálnych hladinách bude brzdiť, alebo možno brzdiť, proces obnovy úplne. Chceš sa zlepšiť. Chcete opustiť temný a chaotický svet navždy. Nenechajte sabotovať vašu slobodu pred chorobami.

Aj keď tieto schizofrénie pomáhajú tipom pre členov rodiny, ako aj pre pacientov, nefungujú vždy poskytnúť východiskový bod a cieľový bod pre tie časy, keď vaše úsilie a osobná milosť odletia okno. Je možné žiť radostný život zvládanie schizofrénie. Ver tomu. Prevezmite kontrolu nad svojím duševným a fyzickým zdravím. Vydajte sa na cestu k svojmu najlepšiemu osudu.

odkazy na články