Dôležitosť senzorickej stravy pre vaše dieťa

January 10, 2020 05:28 | Hosťujúce Blogy
click fraud protection

Už ste niekedy počas schôdzky zatočili kancelársku sponku alebo ste ju namočili v horúcom kúpeli na dekompresiu? Ak je to tak, používate zmyslové cvičenia na udržanie svojho tela v regulácii.

zmyslová strava robí to isté. Jedná sa o špecifickú stravu? Nie, zmyslová strava je program, ktorý pre vaše dieťa vytvoril odborný terapeut (OT); je to plán personalizovanej činnosti, ktorý poskytuje zmyslové vstupy, ktoré potrebuje, aby zostal sústredený a organizovaný po celý deň.

Prečo vaše dieťa potrebuje? zmyslová strava? Všetci berieme informácie z nášho prostredia, ale niektorí z nás postupujú nerovnomerne. Vaše dieťa môže potrebovať veľa informácií, aby prežilo stimuláciu prostredníctvom svojich zmyslov, alebo ho môže premôcť len veľmi málo informácií. Napríklad vaše dieťa môže zažiť trochu veľa zvuku a môže byť nadmerne stimulované a neschopné počúvať učiteľa. Vaše dieťa nemusí byť schopné filtrovať zvuky, takže každý zvuk v prostredí bude rovnako hlasný ako druhý (napr Počítačové bzučanie, detské tenisky vrčiace na chodbe, dieťa fúka nosom do zadnej časti trieda).

instagram viewer

Počas celého dňa vaše dieťa prijíma informácie so všetkými zmyslami a nemusí to všetko dať zmysel. Na konci dňa sa vaše dieťa pokúsilo spracovať toľko informácií z viacerých zmyslov, že je úplne ohromená a vyčerpaná. Túto skúsenosť prirovnávam k tomu, že som v cele v kancelárii a zúčastňujem sa telefonickej konferencie zvoní telefón, váš spolupracovník je pri vašich dverách s otázkou a dostanete okamžité správy nepretržite. To sa musí veľa spracovať a môže sa vám točiť hlava, pretože sa nemôžete venovať žiadnej jednej veci. Takto sa vaše dieťa po celý čas cíti v triede.

Učiteľ vášho dieťaťa si môže tradične myslieť, že odpoveďou je prerušenie pohybu. To pravdepodobne pomôže, ale nemusí to stačiť, pretože zmyslový profil vášho dieťaťa môže zahŕňať potrebu hlbokého tlaku alebo ťažkej práce. Toto je potreba alebo túžba po hlbokej propriocepcii a kompresii kĺbov. To znamená, že tieto úpravy sú potrebné, aby vaše dieťa mohlo zostať sústredené a funkčné v triede.

[Autotest: Porucha senzorického spracovania u detí]

Ak máte pocit, že nadmerná stimulácia je problémom, tu je niekoľko ubytovacích možností, ktoré môžete pridať do plánu ubytovania dieťaťa 504 alebo plánu individualizovaného vzdelávania (IEP):

  • Konzultácia medzi učiteľom a OT na vyhodnotenie a prehodnotenie zmyslová strava cvičenie
  • Použite rozvrh obrázkov pre udalosti dňa
  • Udržujte u dieťaťa konzistentnú a predvídateľnú rutinu
  • Sedadlo umiestnite ďalej od dverí a okien, aby nedošlo k rozptyľovaniu
  • Znížte množstvo vizuálnej stimulácie v triede; Vizuálne rozptýlenie je pre nich veľmi ťažké „filtrovať“ a zvyknúť si, len to od nich oddeľuje a pozerá na vás učiteľa!
  • Pri pokusoch o počúvanie, recitáciu alebo zodpovedanie otázok počkajte, kým stojíte pri stole alebo sedíte na terapeutickom plese.
  • Meňte časy výučby tak, aby intenzívne krátke „časy na sedenie“ neboli dlhšie ako 15 minút, potom môžete pracovať až 30 minút.

[Používanie „zmyslovej stravy“ na získanie mojej dcéry (a seba samého) cez deň]

  • Znížte počet úloh založených na papieri a ceruzke. Zahrňte pohybové a multisenzorické inštrukcie.
  • Použite časovač na meranie toho, ako dlho musí dieťa na úlohe pracovať. Po dokončení môže dieťa opustiť sedadlo alebo pracovný priestor a zúčastniť sa zmyslovej diéty.
  • Majte upokojujúcu časť v učebni alebo doma zmyslovú oblasť. Toto je oblasť, do ktorej môže dieťa ísť, keď sa cítia príliš namáhané a môže sa pokojne hojdať, kývať v klzáku alebo stoličke, sedieť na fazuľa a pozerajte sa na knihy, položte si fazuľové vrece na svoje telo, alebo choďte do malého stanu - alebo pod stôl potiahnutý tmavou handričkou - upokojiť sa nadol.
  • Použite biely šum na pomoc pri filtrovaní zvukov na pozadí - môže to zahŕňať ventilátor alebo zariadenie na vytváranie bieleho šumu (známe tiež ako spací stroj; dostupné na Amazone).
  • Použite systém odmeňovania, pri ktorom sú odmeny zmyslové diétne cvičenia
  • Použite vložku sedadla Move, Sit, váženú vestu, sedia na veľkej loptičke namiesto stoličky alebo iné úpravy, ktoré vám pomôžu vytiahnuť krútiaci moment.
  • Používajte slúchadlá alebo chrániče sluchu, ktoré zakrývajú celé ucho, aby pomohli dieťaťu odfiltrovať cudzie zvuky pozadia
  • V učebni používajte systém FM

[6 domácich pracovných postupov, ktoré skutočne robia rozdiely]

Aktualizované 26. júna 2018

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.