Poruchy učenia nie sú len pre deti

Krátko pred mojou diagnózou ADHD, vo veku 47 rokov, som navštevoval školu vo vzdelávaní dospelých. Keď som spoznal svojich spolužiakov, uvedomil som si, že na rozdiel od mňa boli manželia, mali deti a boli odborníkmi na plný úväzok. Aj keď sa zdalo, že sa vzdávajú tohto tlaku, snažil som sa držať krok s pridelenými hodnotami a moja samostatná zárobková činnosť trpela, keď som sa sústredil na prácu v škole. Začalo sa mi, že niečo nie je v poriadku.

Dokázala som promovať. Čoskoro potom mi diagnostikovali ADHD. Zaujímalo by ma, či to bol zdroj mojich akademických problémov. Vzal som si lieky a urobil školenie všímavostia dokázal som lepšie riadiť čas, viac sa sústrediť a zostať lepšie organizovaný. Ale o sedem rokov neskôr som stále pomalý čitateľ a som menej produktívny, ako by som chcel byť. Potom som zistil, že až 50 percent dospelých s ADHD má tiež poruchu učenia (LD).

Ak ste rovnako ako ja aj dospelí, u ktorých ste diagnostikovali ADHD a ktorí optimalizovali váš plán liečby ADHD, ale vy stále bojujú v práci alebo na strednej škole s čítaním alebo matematikou, môže byť čas vyhodnotiť LD. v

Preberanie poplatkov za ADHD pre dospelých, Russell Barkley, Ph. D., poukazuje na to, že podobne ako ADHD, LD obmedzuje sociálne vzťahy, výkon na pracovisku a vašu sebaúctu. Tu je to, čo som sa dozvedel o LD a ADHD v mojej snahe zvládnuť svoje vlastné výzvy.

Porucha učenia je neurologická porucha. Zjednodušene to vyplýva z rozdiel v spôsobe, akým je mozog človeka „zapojený“. Dospelí a deti s poruchami učenia sú rovnako inteligentní alebo múdrejší ako ich rovesníci, ale majú problémy s čítaním, písaním, pravopis, zdôvodňovanie, vyvolávanie a / alebo usporadúvanie informácií, ak si to nechajú prísť sami, alebo ak sa učia konvenčným spôsobom spôsoby.

Rovnako ako ADHD, LD nie je možné vyliečiť alebo opraviť; je to celoživotný problém. So správnou podporou a zásahom však dospelí s poruchami učenia môžu pokračovať v úspešnej kariére. Mnoho dospelých si najskôr na vysokej škole všimne svoje poruchy učenia. Vaše prirodzené schopnosti vám mohli dovoliť kompenzovať vaše poruchy učenia na strednej škole, ale stratégie zvládania nemusia na vašej škole fungovať s veľkými rozmermi triedy, veľkým pracovným zaťažením a rýchlym tempom prednášky.

[Kvíz: Dokážete rozlíšiť medzi ADHD a poruchami učenia?]

Dan Perdue, 34, si všimol, že jeho LD - jazykové postihnutie nazývané dyslexia, čo znemožňuje osobe porozumieť písaným slovám - v niektorých situáciách sa zhoršuje. „Ak prostredie nepodporuje, všetko bude zložitejšie. Čítanie je ťažšie, pravopis je ťažší, matematika je ťažšia. Čím väčší tlak mám na to, aby som to napravil, tým ťažšie je napraviť to, “hovorí. Perdue bol diagnostikovaný s ADHD o 30, ale je o ňom známy dyslexie od druhej triedy. Je pomalý čitateľ, ktorý transponuje čísla a slová.

Kvôli jeho výzvam na verejnej škole hovorí Perdue sa stal perfekcionistom; neskúšal, či existuje šanca na zlyhanie. "Ak by som to neskúšal, nesklamal som." Moje LD znížilo moju sebaúctu a moju sebaúctu, pretože som predpokladal, že to nikdy nemôžem napraviť. “

Perdue však bol šťastnejší ako väčšina ostatných. Po zistení, že jeho učiteľ druhého stupňa si myslel, že sa o to nesnaží alebo že nie je schopný robiť svoju prácu, Perdueho matka čítala rozsiahle informácie o dyslexii a začal ho učiť doma. Najala tiež tútora, ktorý sa špecializoval na výučbu detí s dyslexiou, aby spolupracoval so svojím synom.

Perdue a jeho matka sa rozhodli, že pôjdu na verejnú strednú školu, pretože chcel viac interakcie so svojimi rovesníkmi. Pred vstupom do prvého ročníka si nechal otestovať svoje akademické schopnosti. "Skóroval som na univerzitnej úrovni vo všetkom, okrem matematiky a pravopisu," hovorí Perdue.

[Zadarmo na stiahnutie: 9 podmienok často spojených s ADHD]

V priebehu času Perdue robil zle na strednej škole kvôli veľkým triedam. Stratil schopnosť učiť sa svojím vlastným tempom a nudil sa s predmetmi, ktoré dobre testoval. Perdue opustil strednú školu pred ukončením štúdia, neskôr sa však vrátil, aby získal diplom o rovnocennosti na strednej škole.

27-ročná Megan Bell mala podozrenie, že mala poruchu učenia, keď mala šesť rokov, keď čítala svojej matke. „Zapamätal som si knihu, ale zapamätal som si ju prostredníctvom obrázkov. Ak ste obrázky zakryli, nevedel som, čo sa v knihe hovorí. “Megan zlyhala v mnohých kurzoch v škole, ale učitelia ju aj tak pokročili. Každý deň bol pre Bell boj, takže odchádzala zo školy do 15 rokov.

Bellova neošetrený LD výrazne obmedzila svoje pracovné možnosti. Na chvíľu čakala, ale mala problémy s rýchlym prečítaním jedál a výpočtom šekov pre zákazníkov. Začala tancovať o 18 rokoch. Bell hovorí: „Mám prácu, ktorú môžem urobiť a na ktorej môžem zarobiť dobré peniaze. A nevyžaduje sa čítanie. “

Hadley Koltun, Ph. D., psychológ JVS Toronto, ktorý hodnotí LD u detí, dospievajúcich a dospelých, pracoval s mnohými dospelými ľuďmi s ADHD, ktorých LD obmedzoval ich pracovný výkon. Na väčšine pracovných miest existuje prémia za efektívne čítanie, matematiku, žonglovanie tabuliek a analýzu informácií. „Ak máte s týmito vecami problémy a súvisia s problémami s učením, musíte sa pred vypálením pozrieť na hodnotenie LD.“

Todd Cunningham, Ph. D., klinický psychológ a konzultant v Toronte v Ontáriu, tvrdí, že náprava nie je zvyčajne možnosťou pre dospelých s diagnostikovanou LD. Dosiahnutie merateľného úspechu trvá príliš dlho. Cunningham hovorí: „Počnúc tínedžermi a do dospelosti ideme s kompenzačným programovaním.“ To znamená používať rôzne podporné technológie napraviť nedostatky v učení.

Softvér vyvinutý na pomoc študentom LD sa objavuje prostredníctvom aplikácií GPS a smartfónov, hovorí Cunningham. Bell ich použila na to, aby sa vysporiadala so svojimi poruchami čítania. Namiesto toho, aby sa pokúšala čítať mapy, má kamaráta, ktorý do GPS vložil svoju adresu. „Najlepšie pre mňa bolo posielanie SMS správ. Chcem držať krok s priateľmi, takže posielame správy sem a tam a učím sa slová, ktoré by som inak nevedel. “Kedykoľvek posiela SMS, Bell sa spolieha na funkciu kontroly pravopisu v telefóne. Od chvíle, keď posielala správy, si Bell uvedomuje, že je v písaní lepšia, ako si myslela.

Bohužiaľ, podobne ako mnoho iných, aj Bell hovorí, že nikdy nedostala pomoc pre svoj LD. Posudzovanie a poradenstvo v prípade LD môže byť ťažké nájsť, nehovoriac o drahé. Namiesto získania odbornej pomoci od špecialistu na LD vyvinuli Perdue a ďalší dospelí svoje vlastné stratégie na riešenie LD.

Ned Hallowell, M.D.Koncept „dosť dobrý“ Perdueovi veľmi pomohol. „Dostatočne dobrý“ znamená určiť si svoje vlastné štandardy a systém osobnej hodnoty a držať sa ich. Keď si spomína, že musí byť „dosť dobrý“, nie dokonalý, Perdue je v práci úspešnejší a produktívnejší.

Bell zistil, že pomoc jej synovi s prácou v škole jej pomohla pri vlastných výzvach v čítaní. „Keď bol môj najstarší syn v materskej škole, prešiel som s ním jeho knihy. Prekročiť základy znova bolo prekvapivo užitočné. “Bell to cíti slabá pamäť, kvôli jej ADHD, bráni jej v čítaní, pretože pred zaplavením si pamätá iba toľko slov. „Mám rozhovor a pamätám si ho; ak to prečítam, nemôžem si to spomenúť o päť minút neskôr. “

Na strednej škole Perdue zistil, že čítanie na farebnom papieri bolo jednoduchšie ako čítanie čiernej tlače na bielom papieri. Rozdiel bol taký dramatický, že keď zlyhával pri algebrských kvízoch a testoch, pristúpil k svojmu učiteľovi. "Spýtal som sa, či mi môže dať svoje kvízy a testy na farebnom papieri, a ona áno." Išiel som z F do B. “

Aj keď liečby ADHD nie sú navrhnuté na liečenie poruchy učenia, v niektorých prípadoch môžu pomôcť. „Kľúčovou vecou pri liekoch je,“ hovorí Koltun, „či už je to stimulačný alebo nestimulačný prostriedok, je to, že pomáha zamerať jednotlivca, aby sa mohol lepšie učiť.“

Perdue nevidí jeho LD tak zlé. „Dyslexia, rovnako ako ADHD, zvyšuje moju kreativitu. Ľudia s dyslexiou bývajú širokými mysliteľmi a intuitívni. Niektoré veci musíme automaticky robiť inak. Robiť lineárnu prácu [matematika, pravopis, čítanie] je veľmi ťažké, aby ste boli úspešní, stanete sa intuitívnymi. “Perdue hovorí intuícia získaná pri zvládaní LD vám pomôže posúdiť situácie a vyhnúť sa tým, ktoré si vyžadujú zručnosti, ktoré ste slabší at.

Pozitívny prístup je veľký rozdiel. „Je dôležité vnímať zdravotné postihnutie ako rozdiel,“ hovorí Perdue. „Dokážem písať, dokážem čítať, [ale] robím to inak ako väčšina ľudí. Moje nápady prichádzajú ku mne inak, takže aj keď je to výzva, stále môžeme dosiahnuť veci vlastným spôsobom. “

Pokiaľ ide o mňa, porota je v tom, či mám alebo nie je porucha učenia. Dúfam, že ju nájdem stratégie, aby som bol v mojej kariére produktívnejší. V tomto procese som si pripomenul, že je to v poriadku byť iný. Mojím cieľom je neustále sa učiť tým, že to robím po mojej ceste.

[10 Poškodenie mýtov o poruchách učenia]

---

Dostaňte sa na koniec LD

Ak máte podozrenie, že máte poruchu učenia, postupujte podľa týchto troch krokov:

1. Získajte hodnotenie. Hodnotenia zvyčajne vykonávajú psychológovia so špeciálnym školením v oblasti LD. Hodnotenia sa môžu pohybovať v rozmedzí nákladov. Komplexné šesťhodinové psycho-odborné hodnotenie stojí niekoľko tisíc dolárov. Zahŕňa behaviorálne, sociálne a emocionálne skríning a testovanie. Odborník zhodnotí schopnosti jednotlivca uvažovať, pracovnú pamäť a rýchlosť spracovania.

2. Vypracovať plán. Výsledky vášho hodnotenia povedú k jednému z dvoch akčných plánov: náprave alebo kompenzácii. U detí môže náprava pomôcť zvládnuť základný deficit, hovorí Todd Cunningham, Ph. D., klinický psychológ a konzultant v Toronte v Ontáriu. Pre zaneprázdnených dospelých, ktorí chcú zlepšiť svoj pracovný výkon, používa Cunningham pomocnú technológiu. Technológia prevodu textu na reč, napríklad Voice Dream alebo Čítať a písať zlato, prevádza text na obrazovke počítača na zvukovú reč. Technológia prenosu reči na text, napríklad aplikácia Dragon Dictation alebo Dragon NaturallySpeaking, napíšte, čo hovoríte. Môžete spúšťať aplikácie, otvárať súbory a ovládať myš pomocou hlasu, čo zvyšuje produktivitu. Frakčné, desatinné, štatistické a hovoriace kalkulačky môžu pomôcť s matematickým postihnutím.

3. Spolupracujte s odborníkom na LD, aby ste prispôsobili podporné technológie vašim vzdelávacím potrebám. Ľudia neodpovedajú vždy optimálne na hlas, ktorý sa používa v programoch na prevod textu na reč alebo na samotný program, hovorí Cunningham. Okrem toho by sa mala zohľadniť rýchlosť kognitívneho spracovania a pracovná pamäť, aby sa určila najlepšia rýchlosť, pri ktorej sa slová čítajú späť. Odborník môže pomôcť nájsť ten správny softvér, aby osoba s LD získala maximum z technológie.

Aktualizované 30. augusta 2018