„Pozri, všetci! Som nad mojou depresiou! Nie! "

Sedem hodín ráno môj mobilný telefón spustí jemné cykly budenia doodle-le-do. Chytím ho a potiahnem prstom po obrazovke, aby som pohyboval červeným krúžkom X predtým, ako sa alarm spustí na cirkusovú hudbu a potom na zvonenie, ktoré nikdy nekončí. Posaďte sa, nohy nad posteľou. Zatiaľ je to dobré s dnešnou depresiou.

Opäť som na antidepresívach, keď som ich pred siedmimi rokmi prisahal. Vtedy som sa cítil ako, pozri - roky a roky som nepil ani nefajčil. Užívam Adderall pre ADHD a Multi-vitamíny pre mužov 50 a viac denne. Kráčam so psom míľu každý deň a dlho som nikoho nezkousol. Som v poriadku. Som dosť pekný pre všetkých. Vidíš? Nie som v depresii!

Takže, keďže som už vynechal antidepresíva mesiac, prečo to neurobiť oficiálnym? A mimochodom, okrem iných drobných vedľajších účinkov - niektoré z nich, sexuálne vedľajšie účinky, môžu vyskúšať vašu trpezlivosť. Je to ako čakať na vlak, ktorý sa pohybuje rovno okolo, ale stále zostáva tak ďaleko od vjazdu na stanicu. Kto sa s tým chce vysporiadať?

Väčším dôvodom však bolo, že som bol naštvaný, že som musel vziať ďalšiu pilulku, aby som sa do nej zmestil. Dokonca aj v mojej vlastnej rodine som sa začal cítiť, akoby ma prinútili urobiť niečo, čo by im uľahčilo život so mnou. Ako to musím urobiť? Prečo nemôžem byť tým, kým som, a prinútiť moju rodinu a priateľov, aby sa s tým naučili, sakra. Vieš, išiel som na stretnutia do škôl mojej dcéry, kde pre ňu robili ubytovanie v triedach pre svoju ADHD. Možno mi svet dlhoval aj trochu ubytovania.

Takže na pár rokov som išiel bez depresívnych liekov. Zaoberal som sa a pomáhal som ostatným vyrovnať sa s niektorými peknými chlpatými situáciami - vrátane smrti a daní - a blízkymi rodinnými drámami bez toho, aby som sa tak strašidelne vystrašil. Tak som to videl aj tak. Doteraz som však neuznal sťažnosť „Ako to musím urobiť“ za to, čo to bolo.

V poslednej dobe rodinná dráma zanikla a veci vyzerali lepšie. Ale budík môjho mobilného telefónu začal neustále prichádzať k nekonečnému hlasnému zvoneniu. Moja manželka, Margaret, ju musela po sprche potiahnuť ticho. Položila ruku na môj zvlnený formulár pod pokrývkou a opýtala sa: „Si v poriadku?“

Toto bola značka Margaret a mojej dcéry Coco pre väčšinu konverzácií, ktoré som s nimi mal za posledných niekoľko mesiacov. To isté sa týkalo aj môjho terapeuta, ibaže chcel detaily. Aj s mojim mechanikom, Wiltzom, ktorý nechcel detaily, ale bál som sa o svoju reakciu na správu, že môj minivan potrebuje nový radiátor. Prestal som chodiť so psom. Necítil som sa to. Prečo by mal dostať špeciálne zaobchádzanie?

Vtedy som si všimol, že mi Coco dávala cestu domov z autoservisu a Coco sa spýtal: „Si v poriadku?“ A vyzeral znepokojene a vystrašene. Jej otec, ktorého milovala, na ktorého sa spoliehala, aby jej porozumel, počúval ju a poskytoval jej podporu a radu, sa pred ňou pomaly vznášal.

Vtedy som si uvedomil, že „Ako to musím urobiť“ bola ozvena starého alkoholického hlasu zabudovaného vo mne. Hlas, ktorý hovorí, že všetci ostatní dostanú niečo, čo nemôžem mať, a to nie je fér. Nechcem myslieť na ostatných. Nechcem, aby sa ostatní vo svojom svete cítili pohodlne, nechcem sa zaoberať problémami s realitou toho, kým skutočne som, aby som mohol vidieť a cítiť realitu sveta bez neho centrom.

Ten hlas ma skoro zničil chlastom a teraz, pokiaľ som s tým niečo neurobil, to ma viedlo dole králičou dierou depresie. Takže keď sme sa s Cocom dostali domov, zavolal som psychiatra a vrátil sa k liekom. A som rád, že môžem povedať, vedľajšie účinky, účinky shmide. Hovorím, že efekt radosti stojí za to. A tak hovorí celá moja rodina.

Aktualizované 18. apríla 2017