Ako som napálil svojho syna na čistenie - ochotne!
"Zober tie tie LEGO .."... Nič. Možno ma nepočul. "Zober tie tie LEGO!"... Trochu túlaj po obývacej izbe... "Čo by si mal teraz robiť?"
"Hm... neviem."
"Mali by ste byť." čistenie všetky vaše veci, ktoré sú v obývacej izbe! “ "Teraz zdvihnite LEGO."
[10 odmien za inšpirovanie najlepšieho správania vášho dieťaťa]
Vychádzal som z mojej mysle a opakoval som príkazy a smery znova a znova svojmu synovi.
Myslel som si, že ak mu dáme jednu konkrétnu úlohu, zvýši sa jeho pravdepodobnosť dokončenia. Potom, po LEGO, by sme sa presunuli k notebookom, perám a ceruzkám, topánkam, batohu a všetkým ostatným položkám, ktoré rozptýlil.
Netreba dodávať, že to nebolo podľa môjho plánu.
Ale ako učíte 9 rokov s ADHD ako na to upratať sa po sebe bez milióna upomienok a nepretržitého dohľadu? Bol som na konci môjho vtipu sa snaží odpovedať na túto otázku.
[Zadarmo na stiahnutie: 13 rodičovských stratégií pre deti s ADHD]
V práci som analytikom správania s deťmi autizmus. Pomáham ostatným rodičom naučiť sa, ako sa vysporiadať s takým frustrujúcim správaním, ako je neprítomnosť a nesúlad. Som tiež vyškolený ako detský terapeut. Ale tu som bol, zápasil so svojím vlastným dieťaťom.
Jedného dňa som sa vrátil z práce a stalo sa niečo úžasné. Na ceste, ktorú nosím tam a späť, mám tri počítadlá počítadiel. Odložil som to a predtým, ako som to vedel, moje 2-, 7- a 9-ročné deti si spolu hrali s jedným. Inšpirácia zasiahla.
Pravidlá: Každé dieťa môže zarobiť minúty času na obrazovke - do značnej miery svoju obľúbenú aktivitu - podľa počtu kliknutí na pult, ktorý zarobili. Každé dieťa dostalo pult a bolo mu dovolené nechať si vlastné skóre, aj keď som dával pozor, aby som sa ubezpečil, že ho príliš nepodviedli.
Jedno kliknutie pre každú položku, ktorú vyzdvihli. A každé dve kliknutia sa počítali jednu minútu na elektronickom zariadení podľa ich výberu - TV, Xbox, Netflix - aby mohli začať v okamihu, keď dokončili čistenie.
[Messy spálňa (a batoh a skrinka) liek pre deti s ADHD]
A fungovalo to ako kúzlo!
Môj syn začal čistiť svoje veci a dokonca aj predmety iných ľudí v obývacej izbe úplne sám. Nepovedal som mu, čo má robiť. Neopakoval som sa. Bolo to úžasné!
Až do dnešného dňa, keď vystúpim z počítadiel a pripomeniem mu, že dve kliknutia = elektronika, WILLINGLY chodí po dome upratovať veci... aspoň väčšinu času!
Aktualizované 8. augusta 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.