Čo je hodnotný rozsudok?
„Celé ľudské utrpenie je skúsenosť založená na hodnotiacich úsudkoch toho, čo je dobré a čo zlé.“
Rozsudok označuje niektoré veci, osoby alebo udalosti za dobré alebo zlé váš systém viery. Pozrime sa na pojmy dobré a zlé.
Má so sebou niečo dobré alebo zlé, nezávislé od ľudského hodnotenia? Sú dobré a zlé vlastnosti alebo hodnotenie ľudí? Je nejaká udalosť, osoba, vec, okolnosť inherentne (existuje ako trvalý stav) dobrá alebo zlá? Alebo sú to štítky, ktoré používame na definovanie toho, čo chceme a čo nechceme?
Ako definuje Webster výraz „dobrý?“
dobrý (Gud) adj. slúži účelu dobre || ktoré majú požadované vlastnosti || čestný, láskavý, správavý, príjemný, príjemný, prospešný, užitočný, výnosný, efektívny, kompetentný, schopný, bezpečný a platný.
Kľúčovou frázou v tejto definícii je „mať požadovaný „Kvalitu definujeme ako niečo, čo chceme. A pozrite sa na slová používané na definovanie dobrého. Nie je to to, po čom túžime? Napríklad chceme, aby sa naše deti správali dobre. Chceme, aby naše životy boli jednoduché, aby boli okolo ľudí, ktorí sú milí a milí. Chceme, aby to, čo robíme, bolo hodnotné, efektívne a, dúfajme, ziskové. Chceme sa cítiť bezpečne, atď.
A čo „zlé“?
zlý (bdd) bezbožný, zlý || chybný, neadekvátny || nie prosperujúce || nevítaný || nepríjemný, nepríjemný, rozrušený, škodlivý a nekvalifikovaný.
Opäť sa pozrite na slová. Neurčujú jednoducho to, čo nechceme, ako „zlé“? Nechceme, aby boli položky chybné. Nechceme skorumpovanú vládu. Nechceme byť „chudobní“.... ďalej a ďalej... získate predstavu. Dobré = Chceš. Bad = Nechcem
„To, čo naruší mysle ľudí, nie sú udalosti, ale ich úsudky o udalostiach.“
- Epictetus, 100 A.D
pokračujte v príbehu nižšie
Keby boli dobré a zlé neodmysliteľné vlastnosti (pravdivé bez ohľadu na naše hodnotenia), potom by zostali rovnaké po celý čas. História ukázala, že to nie je pravda. To, čo sme nazvali dobrým a zlým, sa zmenilo.
Takže ak sú „dobré a zlé“ hodnotenia, môžete tieto hodnotenia prehodnotiť. Keď sa pozriete na situácie (a seba), pokiaľ ide o túžbya nie ako hodnotiace odhady, odstránite negatívne konotácie spojené s „dobrými a zlými“. Preskúmanie situácie sa stáva menej volatilným a nepriateľským. Môžete jednoducho urobiť pozorovanie, všimnúť si, čo chcete alebo nechcete, a odpovedať podľa týchto túžob.
Pozorovacie a hodnotiace rozsudky
Niektorí ľudia hovoria, že potrebujeme úsudky, aby sme mohli žiť v tomto svete. „Ako by som mohol robiť rozhodnutia, keby som nesúdil? Takto sa nerozhodujeme? “Rozlišujme medzi hodnotovým úsudkom a pozorovaním.
V pozorovaní vidíme, počujeme, cítime, čo sa deje okolo nás. Potom uvádzame, čo vidíme. Keď niečo posudzujeme, ideme o krok ďalej v procese pozorovania a pridáme subjektívne hodnotenie. Udalosť označujeme ako dobrú alebo zlú. To je hodnotiaci úsudok. Neodstraňujete rozhodovací proces, jednoducho nahradíte „dobré a zlé“ za „chcem, nechcem.“
Ako sa to týka prijať seba? Nuž, urobíte to isté pre seba. Najprv si urobte pozorovanie o sebe („Som tučný“) a potom sa rozhodnite, či je dobré alebo zlé byť („Je zlé byť tučný“). Keď niečo o sebe posudzujeme ako „zlé“, je pre vás nemožné prijať (byť v poriadku) s tou časťou seba. ALE, je možné prijať (byť v poriadku) svoju váhu a stále vedieť, že CHCETE byť tenší. Dáva zmysel?
„Rozsudok je prekážkou sebapoznávania.
Keď sa rozhodujete o inej osobe,
napríklad „táto osoba vyzerá ako lenivá osoba,
alebo zlyhanie, alebo má strašné oblečenie, “vytvárate
správu vášmu podvedomiu, že svet
je miesto, kde ste mali lepšie konať
spôsoby, ak chcete byť prijatý... že ste
len sa s istotou prijmete
podmienky. To vedie k vnútornému dialógu
sebakritika. "
- Orin
Čo keby ste upustili od vašich hodnotových úsudkov a jednoducho ste videli, čo je, potom zistili, čo ste chceli a prečo? Mohlo by to úplne zmeniť vašu skúsenosť. Aké sú dôsledky takéhoto konania? Možno by ste našli studňu lásky pre seba a ostatných, o ktorých ste nikdy nevedeli, že existujú. Možno by ste si všimli, čím menej budete sami seba súdiť, tým menej budete súdiť ostatných. A možno, len možno, skúsenosť prijatia vám poskytne pevný základ, v ktorom sa môžete pohnúť tvoriť seba a váš život, o ktorom ste vždy snívali.
Ďalšie: Vždy robíte maximum
