Život po duševnej chorobe

Myslím si, že je dôležité pamätať na to, že duševná choroba nemusí byť doživotným trestom. ak Jill Bolte Taylor dokážeme v podstate preškoliť jej mozog, aby sa napravil po veľkej mŕtvici, všetci by sme mali byť schopní precvičiť svoje mozgy takým spôsobom, aby sme mohli bojovať a prekonať duševné choroby.

Chápem, že veľa duševných chorôb sa považuje za „celoživotné“. A že trpiaci už nikdy viac nezažijú radosť rovnakým spôsobom, ako kedysi. Ale tiež vidím, že takéto myslenie sa môže stať veľmi nebezpečným sebarealizujúcim proroctvom; Ak vidíte, že žijete zvyšok svojho života trpiaci duševnými chorobami, šance sú navždy naskladané proti vám.

Nemôžem uveriť, že si stále nažive

Bol som dokonalým príkladom toho, čo by mnohí ľudia považovali za beznádejný prípad. Napriek tomu, keď sa vraciam do svojho rodného mesta a vidím niekoho, koho som za posledných desať rokov nevidel, často počujem ‘Crazy Chris Curry! Nemôžem uveriť, že si stále nažive! “

Zvyčajne odpoviem „Ani nemôžem“.

Prvýkrát som sa pokúsil o samovraždu v 15 rokoch. V šestnástich rokoch som bol nekontrolovateľným zneužívateľom drog. V 18 rokoch som bol drogovo závislým na drogách a bol som 19 rokov zavretý v psychiatrickej liečebni.

Celé roky po tejto hospitalizácii ma toľko nervov poškodilo obrovské množstvo liekov, že ma mali, že moje oči sa šklbali a šupali samy od seba; moje ruky by sa vymkli spod kontroly; moje nohy sa šklbali a posúvali. Technicky sa to nazýva Tardive Dyskinesia, spôsobené antipsychotickými liekmi.

Iste, potlačili moje psychotické klamné predstavy, ale spôsobili mi, že som roky roky fyzicky vyzeral ako „bláznivý človek“.

Absolútna duševná hororová show

Môj osobný život bol celé roky v troskách. Bol som uväznený v nefunkčnom vzťahu. Dvakrát som vypadol z vysokej školy. Pracoval som nezmyselne a po pár mesiacoch by som bol vždy prepustený alebo odišiel. Mojou hlavnou zábavou vo veku medzi 14 a 24 rokmi bolo uvažovanie o rôznych spôsoboch zabíjania. Bol som neporiadok, absolútna mentálna hororová show.

O šesť rokov neskôr som však plne funkčným členom spoločnosti. Pracujem ako terapeut, autor, obhajca duševného zdravia a hudobník. Som tiež v dlhodobom, vysoko funkčnom vzťahu s niekým rovnako inšpirovaným záležitosťami duševného zdravia ako ja. Ale keby ste povedali niekomu, kto ma poznal pred desiatimi rokmi o tom, kto som dnes, nikdy by nemohli uveriť, že som skončil, dobre, šťastný.

Výber sily výberu

Mohol som byť beznádejný prípad. Po celý život som mohol byť duševne chorý. Ale rozhodol som sa, že nebudem. Rozhodol som sa, že už nebudem obeťou vlastnej mysle. Prostredníctvom sily kognitívnej behaviorálnej terapie, racionálnej emotívnej behaviorálnej terapie, teória výberu a aby som sa vzdelával o svojich problémoch a posilňoval som sa vzdelávaním, dnes by som nikdy nesníval, že by som sa označil za duševne chorého.

A k tomuto bodu sa môže dostať každý. Ak môže Dr. Taylor po veľkej mozgovej príhode znova vybudovať svoj mozog, môžete ju po veľkej duševnej chorobe znovu vybudovať.

Úplne v modrej farbe webová stránka je tu. Chris je tiež na Google+, cvrlikání a Facebook.