Prečo okuliare ružovej farby nepomáhajú duševným chorobám

Som celkom presvedčený, že ružové okuliare nepomáhajú duševnej chorobe. V skutočnosti som si celkom istý, že nosenie ružových okuliarov väčšine ľudí nepomáha. Keď sa pozerám na ľudí, ktorí sú s nimi, v skutočnosti ma poháňa bonkers. Tu je dôvod, prečo ružové okuliare nepomáhajú duševným chorobám a pre mňa určite nepracujú.

Čo sú okuliare ružovej farby?

Som si istý, že väčšina ľudí pozná okuliare ružovej farby. Sú to jednoducho myšlienky pozerať sa na svet pomocou „ružovej žiary“, takže všetko vyzerá pozitívne bez ohľadu na jeho skutočný charakter. Teraz je to iné ako jednoducho pri pohľade na svetlú stránku alebo hľadáte skutočné pozitívne v živote. Ružové okuliare trvajú na tom, že všetko je pozitívne, aj keď nie. Hľadanie pozitívneho sa jednoducho snaží hľadať skutočne pozitívne veci. To druhé je rozumné, zatiaľ čo ružové okuliare nie sú a nepomáhajú ani duševnej chorobe.

Prečo nepomáhajú ružové okuliare duševnú chorobu?

Myslím, že by ste si mohli myslieť, že vidieť svet ako stvorený na cukrovinky a lízanky by bolo dobré. Ako by bolo vidieť všetky tieto pozitíva skutočne zlé? Je to jednoduché: nosiť ružové okuliare, ktoré vyžarujú všestrannú, nereálnu pozitivitu, je len ďalším slovom pre

odmietavý postoj.

O odmietnutí sa rozhodne ako o zlých črtách života všeobecne, konkrétne však pri duševných chorobách. Je zlá kvalita, keď nevidím veci, ktoré sú skutočne bolestivé alebo negatívne. To znamená, že sa nezaoberáte životom, ale skôr sa snažíte napísať svoju vlastnú rozprávku. A život rozhodne nie je rozprávka a pokúsiť sa ho dosiahnuť, nakoniec vás uštipne.

Napríklad pri duševných chorobách. Ak nosím ružové okuliare, nedokážem pripustiť, že som v depresii alebo že vidím prichádzajúcu depresiu. To znamená, že nebudem používať zručnosti pri zvládaní depresie to neexistuje. A nebudem podnikať kroky na odvrátenie depresie, ktorú tiež nevidím. Ľudia s ružovými okuliarmi sú „istí“, že sa tak nestane.

Problém je však s duševnými chorobami vôľa stalo sa pre mnohých. Môžete sa pozerať na svetlú stranu, až kým si nespálite sietnice, nezastavíte to od problémov a nezastavíte chorobu. Ružové okuliare nemôžu zmenšovať nádory, nemôžu odvrátiť dopravné nehody a nedokážu vyriešiť ani duševné choroby.

Okuliare ružovej farby stoja v ceste realite

Ružové okuliare vám bránia v tom, aby ste sa zaoberali realitou. A realita je pre každého rozhodujúca. Ak je napríklad váš priateľ závislý metamfetamín a zakaždým, keď ho uvidíte, kradne pred vami, je pravdepodobné, že nabudúce vás znova ukradne a nezlepší sa, kým sa nezačne liečiť. Ak sa s touto realitou nezaoberáte, len vás odcudzia a budú sa znova a znovu zraniť.

Je to rovnaké s duševnou chorobou a ružovými okuliarmi. Ak sa nedokážem vysporiadať so všetkými svinstvami duševných chorôb, nedokážem nič z toho vylepšiť. Nemôžete poraziť (alebo dokonca zraniť) nepriateľa, o ktorom trváte, že tam nie je. A verte mi, že duševné choroby ako bipolárna porucha sú skutočne nepriateľom mnohých.

Neboj sa reality. Zložte si okuliare ružovej farby. Oceňujte škálu farieb, ktoré život skutočne ponúka - aj tie tmavé.