3 hodiny o duševnej chorobe Moja fyzická choroba ma naučila

Okrem výletu do nemocnice bola moja vďakyvzdanie skvelá. Ochorela som takmer okamžite po večeri a predpokladala som, že mám trávenie. Nasledujúcu nedeľu som svojho doktora zavolal po „trávení tráviaceho ústrojenstva spoločnosti Google trvajúcom tri dni“. Sestra ma poslala na pohotovosť (ER), kde ma prijali s diagnózou akútnej pankreatitídy. To nemusí znieť ako väčšina vzdelávacích skúseností, ale dozvedel som sa tri veci o duševných chorobách a o tom, ako je ovplyvnené fyzickým zdravím.

Lekcia 1: Fyzická bolesť môže zhoršiť psychiatrické symptómy

Krátko po prepustení som sa stretol s psychiatrom - a tiež dobré, pretože som mal epizódu, v ktorej som chcel chytiť sekeru a začať rozbiť svoj byt. Keďže mám elektronický lekársky záznam, mala prístup k testom a k správe o ER. Povedala mi, že moje fyzické príznaky môžu spôsobiť vzplanutie mojich psychiatrických príznakov. „V podstate je tvoje telo boj letu zamrznutia, “vysvetlila. "Ste pripravení čeliť hrozbe, keď nejestvuje žiadna hrozba, a preto je vaša snaha zničiť váš byt."

Som stále na okraji, pretože som stále chorý, ale aspoň teraz viem prečo. Táto znalosť mi pomohla zostať v bezpečí a nenásilí. Ak rozumiete dôvodom, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, častejšie ako nie, môžete zmierniť svoju reakciu.

Ako dokument Kanadskej asociácie duševného zdravia v Ontáriu znie:

Duševné zdravie a fyzické zdravie sú zásadne prepojené. Ľudia s vážnymi duševnými chorobami sú vystavení väčšiemu riziku chronických fyzických stavov. Naopak, ľudia žijúci s chronickými fyzickými zdravotnými stavmi zažívajú depresiu a úzkosť dvojnásobne ako bežná populácia.

Lekcia 2: Duševné ochorenie môže ovplyvniť spôsob, akým vás vidí lekár

Raz som čítal, že 49 percent ľudí schizofrénie uviedli, že lekári brali svoje fyzické príznaky menej vážne, ak lekári vedeli o ich psychiatrickej diagnostike. Môj psychiater videl podobné štúdium ľudí s bipolárou. Dostal som otázku, či som hypochondrik. Musel som tento postoj internalizovať, pretože som išiel do ER plne v očakávaní, že mi bude povedané, že nevedeli, čo je zlé, a poslal domov.

Kanadská správa znie:

Niektorí lekári sa tiež môžu zdráhať prijať nových pacientov so zložitými potrebami alebo psychiatrickými diagnózami z dôvodu krátkych termínov alebo nedostatočnej podpory odborníkov na duševné zdravie. Stigma spojená s duševnými chorobami je aj naďalej prekážkou diagnostiky a liečby chronických fyzických stavov ľudí s duševnými chorobami. Stigma pôsobí ako bariéra mnohými spôsobmi. Môže priamo zabrániť ľuďom v prístupe k zdravotníckym službám a negatívne minulé skúsenosti môžu ľuďom zabrániť v hľadaní zdravotnej starostlivosti zo strachu z diskriminácie. Okrem toho môže stigma viesť k nesprávnej diagnóze fyzických ťažkostí, ktoré sú psychologicky založené. K tomuto „diagnostickému zatieneniu“ dochádza často a môže viesť k ignorovaniu alebo zníženiu závažných fyzických príznakov... U ľudí s vážnymi duševnými chorobami, ktorí majú prístup k primárnej zdravotnej starostlivosti, je menej pravdepodobné, že dostanú preventívne zdravotné kontroly. Majú tiež znížený prístup k špecializovanej starostlivosti a nižšie miery chirurgických ošetrení po diagnostikovaní chronického fyzického stavu.

Lekcia 3: Je zbytočné starať sa o svoje duševné zdravie, ak sa nestaráte o svoje fyzické zdravie

Jeden člen liečebného tímu mi povedal, aby som brala svoju diagnózu vážne. Správal som sa, akoby to bol len kocovina. Povedala mi, že jej svokra takmer zomrela, pretože sa neriadila pokynmi lekára. „Je zbytočné starať sa o svoje duševné zdravie, ak dovolíte, aby vás vaše fyzické zdravie pomaly zabilo,“ povedala.

Má pravdu. Všetko duševné zdravie na svete mi nepomôže, ak zomriem alebo zomriem. Duševné zdravie a fyzické zdravie sú úzko prepojené. Ak sa o jedného nestaráte, druhý trpí. Musíte liečiť obidva.

Zostať zdravý.

Becky Oberg nájdete tiež na Google+, Facebook a cvrlikání a linkedin.