Kapitola 9: Sponzor AA

January 10, 2020 12:14 | Rôzne
click fraud protection
Pre trpiacich, prežívajúcich alkoholizmus, zneužívanie drog, zneužívanie návykových látok, hazardné hry a iné závislosti. Odborné informácie, skupiny na podporu závislostí, chat, žurnály a zoznamy podpory.

KROK 4: Vyrobili sme si prehľadný a nebojácny inventár. Na tento krok by som určite odporučil sponzora AA. Ak sa pokúsite tento krok osamote, môžete sa dostať do celkom mätúcej otázky. Možno budete musieť byť informovaní vašimi ostatnými členmi AA, že pred prvým krokom musíte pracovať na prvých troch krokoch. Osobne by som odporučil mať holé minimálne 30 dní triezvy pri účasti na denných schôdzach AA pred pokusom o štvrtý krok. Mnoho jednotlivcov potrebuje dlhšie. Váš sponzor AA môže chcieť, aby ste urobili hrubý náčrt kroku 4 skôr, ako budete pripravení. Je to v poriadku, ale nepovažujte sa za navždy. Je to program na zmenu života a život sa nemení cez noc.

Môj sponzor ma prinútil zostaviť zoznam všetkého, čo som kedy v živote urobil a ktorý som sa cítil vinný ako prvý. Potom sme šli do knihy Anonymní alkoholici a pozorne si prečítali kapitolu 5. Jednoduché pokyny s príkladom vám ukážu, ako zmapovať štvrtý krok pre vaše zášti, strach a sexuálne správanie. Štvrtý krok ma nepresunul ďalej od samotného nápoja, ale pripravil ma na ďalšie kroky, ktoré mi umožnia pokračovať v živote bez toho, aby som musel piť.

instagram viewer

Ďalšie:Webová stránka závislosti od Stanton Peele
~ všetky články o surovej psychológii
~ články o knižnici závislostí
~ všetky články o závislostiach