Kyselina gama-linolénová (GLA)

January 10, 2020 13:01 | Rôzne
click fraud protection
Komplexné informácie o GLA (kyselina gama-linolénová) pri liečení ADHD, alkoholizmu a chudnutí. Dozviete sa viac o použití, dávkovaní a vedľajších účinkoch GLA.

Komplexné informácie o GLA (kyselina gama-linolénová) pri liečení ADHD, alkoholizmu a chudnutí. Dozviete sa viac o použití, dávkovaní a vedľajších účinkoch GLA.

  • Prehľad
  • použitie
  • Zdroje výživy
  • Dostupné formuláre
  • Ako to vziať
  • Opatrenia
  • Možné interakcie
  • Podpora výskumu

Prehľad

Kyselina gama-linolénová (GLA) je esenciálna mastná kyselina (EFA) v skupine omega-6, ktorá sa vyskytuje predovšetkým v rastlinných olejoch. EFA sú nevyhnutné pre ľudské zdravie, ale nemôžu byť vyrobené v tele. Z tohto dôvodu sa musia získavať z potravín. EFA sú potrebné pre normálne fungovanie mozgu, rast a vývoj, zdravie kostí, stimuláciu rastu kože a vlasov, reguláciu metabolizmu a udržiavanie reprodukčných procesov.

Kyselina linoleová (LA), ďalšia omega-6 mastná kyselina, sa nachádza v jedlých olejoch a spracovaných potravinách a premieňa sa na GLA v tele. GLA sa potom štiepi na kyselinu arachidónovú (AA) a / alebo na inú látku nazývanú kyselina dihomogamma-liolenová (DGLA). AA sa môže konzumovať aj priamo z mäsa a GLA je k dispozícii priamo z pupalkového oleja (EPO), oleja z čiernych ríbezlí a oleja z brutnáka. Väčšina týchto olejov obsahuje aj kyselinu linolovú.

instagram viewer

Priemerná severoamerická strava poskytuje viac ako 10-násobok potrebného množstva kyseliny linolovej a má tendenciu mať príliš veľa omega-6 mastných kyselín v porovnaní s omega-3 mastné kyseliny, ďalšia dôležitá trieda EFA. V skutočnosti by pre optimálne zdravie mal byť pomer omega-6 k omega-3 mastných kyselín medzi 1: 1 a 4: 1. Typická severoamerická a izraelská strava sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí od 11: 1 do 30: 1. Táto nerovnováha prispieva k rozvoju dlhodobých chorôb, ako sú srdcové choroby, rakovina, astma, artritída a depresia, a tiež zvyšuje riziko infekcie.

Je zaujímavé, že nie všetky omega-6 mastné kyseliny sa správajú rovnako. Kyselina linolová (nezamieňať s kyselinou alfa-linolénovou, ktorá patrí do skupiny omega-3) a kyselina arachidónová (AA) majú tendenciu byť nezdravý, pretože podporuje zápal, čím zvyšuje riziko chorôb uvedených pri konzumácii prebytok. Naopak, GLA môže skutočne znížiť zápal.

Väčšina GLA získaná z uvedených olejov alebo ako doplnok sa neprepočítava na AA, ale skôr na DGLA. DGLA súťaží s AA a zabraňuje negatívnym zápalovým účinkom, ktoré by AA inak spôsobilo v tele. Mať dostatočné množstvo určitých živín v tele (vrátane horčíka, zinku a vitamínov C, B3 a B6) pomáha podporovať konverziu GLA na DGLA namiesto AA.

Je dôležité vedieť, že mnohí odborníci majú pocit, že veda podporujúca používanie omega-3 mastných kyselín zníženie zápalu a prevencia chorôb sú oveľa silnejšie ako informácie týkajúce sa použitia GLA na tieto účely účely. Dve dôležité a najviac študované omega-3 mastné kyseliny zahŕňajú kyselinu eikozopentaénovú (EPA) a kyselinu dokosahexaénovú (DHA), ktoré sa nachádzajú v rybách aj rybích olejoch.

použitie

Niektorí lekári a predbežný výskum naznačujú, že GLA môže byť užitočná na tieto účely:

cukrovka
Suplementácia omega-6 mastných kyselín vo forme GLA z EPO alebo z iných zdrojov môže napomáhať nervovým funkciám a pomáha predchádzať nervovým ochoreniam. zažívajú tí, ktorí majú cukrovku (nazýva sa periférna neuropatia a cíti sa ako necitlivosť, brnenie, bolesť, pálenie alebo nedostatok senzácie na nohách) a / alebo nohy).

Ochorenie oka
GLA môže byť prospešná pri stavoch suchého oka, ako je Sjögrenov syndróm (stav so symptómami suchého oka, sucha v ústach a často artritídy).

osteoporóza
Nedostatok esenciálnych mastných kyselín (vrátane GLA a EPA, omega-3 mastných kyselín) môže viesť k vážnemu úbytku kostnej hmoty a osteoporóze. Štúdie preukázali, že doplnky GLA a EPA spolu pomáhajú udržiavať alebo zvyšovať kostnú hmotu. Esenciálne mastné kyseliny môžu tiež zvýšiť absorpciu vápnika, zvýšiť usadeniny vápnika v kostiach, znížiť stratu vápnika v moč, zlepšuje pevnosť kostí a podporuje rast kostí, čo všetko môže prispievať k zlepšeniu kostnej hmoty, a teda sila.

Menopauzálne symptómy
Aj keď si EPO získal popularitu pri liečbe návalov horúčavy, doterajší výskum nepreukázal výhody GLA alebo EPO oproti užívaniu placeba. Na základe toho existujú individuálne ženy, ktoré informujú o zlepšení; preto môže byť užitočné porozprávať sa so svojím lekárom o tom, či je pre vás bezpečné vyskúšať EPO alebo inú formu doplnkov GLA na zmiernenie návaly horúčavy.

Predmenštruačný syndróm (PMS)
Aj keď boli výsledky štúdií zmiešané, niektoré ženy si pri používaní doplnkov GLA z EPO alebo iného zdroja našli zmiernenie svojich príznakov PMS. Príznaky, ktoré sa zdajú byť najviac nápomocné, sú citlivosť prsníkov a pocity depresie, ako aj podráždenosť a opuchy a nadúvanie z zadržiavania tekutín. S použitím GLA sa môže zlepšiť aj citlivosť prsníkov z iných príčin ako PMS.

ekzém
Niekoľko skorých štúdií naznačovalo, že EPO (bohatý na GLA) je pri zmierňovaní príznakov spojených s týmto stavom kože, ako je svrbenie, začervenanie a škálovanie, výhodnejší ako placebo. Novšie štúdie však nemali rovnaké pozitívne výsledky pri testovaní doplnkov GLA odvodených od EPO. Pointa je, že to, či doplnky EPO a GLA fungujú pre niekoho s ekzémom, môžu byť veľmi individuálne. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti a bezpečnosti vyskúšania GLA pre tento stav.

alergie
Ľudia, ktorí sú náchylní na alergie, môžu vyžadovať viac EFA a často majú problémy s konverziou LA na GLA. V skutočnosti sa zdá, že ženy a dojčatá, ktoré sú náchylné na alergie, majú nižšie hladiny GLA v materskom mlieku a krvi.

Použitie EFA na prevenciu alergických reakcií alebo na zníženie ich rozsahu malo doteraz zmiešané výsledky. Objavili sa správy o tom, že jednotlivci zmierňujú svoju alergickú reakciu tým, že odoberú GLA z EPO. Napríklad jeden mladý chlapec, ktorý vypukol v úľoch, keď bol okolo psov, už túto odpoveď po užití EPO na jeden mesiac nemal. Potrebné sú dobre vykonané výskumné štúdie, aby sa zistilo, či môže EPO pomôcť veľkému počtu ľudí s alergiami.

Na druhej strane štúdia hodnotiaca príjem omega-6 mastných kyselín v potrave vzhľadom na riziko pri sennej nádche (nazývanej alergická rinitída) sa zistili rôzne výsledky pre tento iný typ alergie reakcie. Zdravotné sestry v Japonsku s vyšším množstvom omega-6 v potrave mali častejšie sennú nádchu.

Omega-6 mastné kyseliny z potravy alebo doplnkov, ako je GLO z EPO alebo z iných zdrojov, majú dlhoročnú históriu ľudového použitia na alergie. To, či tento doplnok zlepšuje vaše príznaky, môže byť preto veľmi individuálne. Spolupracujte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste najskôr zistili, či je pre vás bezpečné vyskúšať GLA, a potom pozorne sledujte príznaky alergie, aby ste zistili príznaky zlepšenia alebo chýbania.

Reumatoidná artritída
Niektoré predbežné informácie naznačujú, že GLA z EPO, brutnákového oleja alebo oleja zo semien čiernych ríbezlí môže zmierniť bolesť kĺbov, opuchy a rannú stuhnutosť. GLA môže tiež umožniť zníženie množstva liekov proti bolesti používaných u pacientov s reumatoidnou artritídou. Doterajšie štúdie však boli malé. Bol by užitočný ďalší výskum vrátane testovania navrhovanej teórie, že spoločné použitie GLA a EPA (omega-3 mastných kyselín z rýb a rybieho oleja) by bolo užitočné pri reumatoidnej artritíde.

Medzitým sa porozprávajte so svojím lekárom o tom, či je používanie GLA pre vás bezpečné, a potom počas 1 až 3 mesiacov používania venujte pozornosť tomu, či sa vaše príznaky zlepšia alebo nie. Pokiaľ ide o brutnákový olej, niektorí vedci sa domnievajú, že nie je bezpečné používať ho spolu s nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID, ako je ibuprofén, ktoré sa bežne používajú pri artritíde). Túto teóriu je potrebné otestovať. Pozrite si Možné interakcie.

GLA pre poruchu pozornosti / hyperaktivity (ADHD)
Doterajší výskum navrhol zlepšenie symptómov a správania súvisiacich s poruchou pozornosti / hyperaktivitou (ADHD) omega-3 mastných kyselín. Výsledky štúdií dodávajúcich omega-6 mastné kyseliny vo forme GLA z EPO alebo iných zdrojov deťom s poruchou pozornosti / hyperaktivitou (ADHD) však boli zmiešané, a preto nie preukazné. Predtým, ako bude možné dospieť k záverom, je potrebný ďalší výskum GLA pre poruchu pozornosti / hyperaktivity (ADHD). Medzitým sa zdá, že zaistenie zdravšej rovnováhy mastných kyselín omega-3 a omega-6 v strave je užitočné pre osoby s týmto stavom správania.

GLA pre alkoholizmus
EPO môže pomôcť zmierniť túžbu po alkohole a zabrániť poškodeniu pečene. Niektoré z týchto informácií pochádzajú zo štúdií na zvieratách; je potrebný ďalší výskum u ľudí.

rakovina
Výsledky štúdií skúmajúcich vzťah omega-6 mastných kyselín k rakovine boli zmiešané. Zatiaľ čo LA a AA podporujú rakovinu v štúdiách rakoviny hrubého čreva, prsníka a iných druhov rakoviny, GLA v niektorých štúdiách preukázala určitý prínos pre rakovinu prsníka. Tieto informácie nie sú presvedčivé a sú trochu kontroverzné. Najbezpečnejšia stávka je jesť stravu so správnou rovnováhou omega-3 a omega-6 mastných kyselín (pozri Ako to vziať), od mladého veku, pokúsiť sa zabrániť rozvoju rakoviny.

GLA na chudnutie
Výsledky štúdií týkajúcich sa použitia EPO na chudnutie boli zmiešané, a preto použitie tohto typu doplnku nebude fungovať pre každého. Jedna štúdia naznačuje, že ak doplnok bude fungovať, robí to hlavne pre jednotlivcov s nadváhou, u ktorých v rodine dochádza k obezite. Okrem toho z niekoľkých ďalších malých štúdií vyplýva, že čím viac máte nadváhu, tým pravdepodobnejšie pomôže EPO. V skutočnosti, ak je vaša telesná hmotnosť iba o 10% vyššia ako normálna hodnota (napríklad 10 až 20 libier nad priemerom), je nepravdepodobné, že by EPO pomohol schudnúť.

Vysoký krvný tlak a srdcové choroby
Štúdie na zvieratách naznačujú, že GLA, samotná alebo v kombinácii s dvoma dôležitými omega-3 mastnými kyselinami, EPA a DHA, ktoré sa nachádzajú v rybách aj v rybom oleji, môže znížiť krvný tlak hypertenzných potkanov. Spolu s EPA a DHA pomohla GLA zabrániť vzniku srdcových chorôb aj u týchto zvierat. Nie je jasné, či by sa tieto prínosy vyskytli u ľudí.

V jednej štúdii hodnotiacej ľudí s ochorením periférnych tepien (blokáda krvných ciev v nohách spôsobená aterosklerózou [plak] spôsobujúca kŕče pri chôdzi), u mužov a žien s týmto ochorením došlo k zlepšeniu krvného tlaku kombináciou EPA a GLA. Predtým, ako sa dajú vyvodiť závery, je u ľudí potrebné oveľa viac výskumu. Navyše to nemusí byť GLA, ktorá by priniesla úžitok vôbec - za omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú známe tým, že zlepšujú krvný tlak a riziká srdcových chorôb, môžu byť výlučne zodpovedné.

vredy

Veľmi predbežné dôkazy zo štúdií na skúmavkách a na zvieratách naznačujú, že GLA z EPO môže mať protivredové vlastnosti. Je predčasné vedieť, ako sa to môže týkať ľudí so žalúdočnými alebo črevnými vredmi alebo gastritídou (zápal žalúdka).

Diétne zdroje GLA

GLA sa nachádza v rastlinných olejoch pupalkového oleja, čierneho ríbezle, brutnáku a húb. Spirulina (často nazývaná modrozelené riasy) tiež obsahuje GLA.

Dostupné formuláre

Doplnky GLA sa získavajú z pupalkového oleja (EPO), ako aj oleja z čiernych ríbezlí a oleja z brutnáku. Doplnky GLA sa často balia do kapsúl obsahujúcich olej. EPO je najrozšírenejším zdrojom GLA.

Vysoko kvalitný olej bude všeobecne certifikovaný ako ekologický renomovanou treťou stranou, balený v nádobách odolných voči svetlu, chladený a označený dátumom čerstvosti.

Ako užívať GLA

Pre všeobecné zdravie by mala existovať rovnováha medzi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami; pomer by mal byť v rozsahu 1: 1 až 4: 1; typická severoamerická strava však obvykle poskytuje pomery od 11: 1 do 30: 1.

Pediatric

  • V prípade dojčiacich detí sa spravidla dodáva do materského mlieka dostatočné množstvo esenciálnych mastných kyselín, ak je matka dostatočne vyživovaná.
  • U starších detí by sa esenciálne mastné kyseliny mali získavať prostredníctvom stravovania. Pretože je dôležité udržiavať rovnováhu mastných kyselín v tele, môže byť vhodné skontrolovať hladinu mastných kyselín pred zvážením doplnkov GLA pre deti.

Je dôležité si uvedomiť, že hoci boli navrhnuté vyššie opísané pokyny pre výživu, u detí nie sú stanovené žiadne terapeutické dávky pre doplnky GLA. Niektorí lekári naznačujú, že 2 000 až 4 000 mg EPO sa môže bezpečne používať u detí s ekzémom; na potvrdenie je potrebný výskum.

dospelý

  • Odporúčané dávkovanie pri reumatoidnej artritíde je 1 400 mg GLA za deň alebo 3 000 mg EPO.
  • Pri cukrovke to je 480 mg GLA za deň.
  • Pre citlivosť prsníkov alebo iné príznaky PMS sa navrhuje dávka 3 000 až 4 000 mg EPO za deň.
  • Pokiaľ ide o ďalšie podmienky diskutované v časti Usmernenia, špecifická bezpečná a primeraná dávka doplnkov GLA ešte nebola stanovená.
  • Štúdie naznačujú, že až 2 800 mg GLA za deň je dobre tolerovaných.

Opatrenia

Vzhľadom na možné vedľajšie účinky a interakcie s liekmi by sa doplnky výživy mali užívať iba pod dohľadom informovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Doplnky Omega-6 vrátane GLA a EPO by sa nemali používať, ak máte záchvatovú poruchu, pretože o týchto doplnkoch spôsobujúcich záchvaty boli hlásené správy.

Olej z brutnákového semena a prípadne ďalšie zdroje GLA by sa nemali používať počas tehotenstva, pretože môžu byť škodlivé pre plod a spôsobiť skorú prácu.

Dávky GLA vyššie ako 3 000 mg za deň by sa mali vyhnúť, pretože v tomto okamihu sa môže zvýšiť produkcia AA (namiesto DGLA).

Možné interakcie

Ak ste v súčasnosti liečený niektorým z nasledujúcich liekov, nemali by ste používať GLA bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Ceftazidím
GLA môže zvýšiť účinnosť ceftazidímu, antibiotika v triede známej ako cefalosporíny, proti rôznym bakteriálnym infekciám.

Chemoterapia na rakovinu
GLA môže zvýšiť účinky protirakovinovej liečby, ako je doxorubicín, cisplatina, karboplatina, idarubicín, mitoxantrón, tamoxifén, vinkristín a vinblastín.

cyklosporín
Užívanie omega-6 mastných kyselín, ako je GLA, počas liečby cyklosporínom, liek používaný na potlačenie imunitného systému po transplantácii orgánov, na Napríklad môže zvýšiť imunosupresívne účinky tohto lieku a môže chrániť pred poškodením obličiek (možný vedľajší účinok z tohto lieky).

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
Teoreticky môže použitie NSAID, ako je ibuprofén, spolu s brutnákovým olejom alebo inými doplnkami obsahujúcimi GLA pôsobiť proti účinkom doplnku. Výskum v tejto oblasti je potrebný na zistenie, či je táto teória presná.

Fenotiazíny na schizofréniu
Jedinci užívajúci skupinu liekov nazývaných fenotiazíny (napríklad chlórpromazín, fluphenazín, perenazín, promazín a thioridazín) na liečbu schizofrénie by nemal užívať EPO, pretože môže interagovať s týmito liekmi a zvyšuje riziko záchvaty. To isté platí pre ostatné doplnky obsahujúce GLA.

späť k: Doplnkové vitamíny Domovská stránka

Podpora výskumu

al-Sabanah OA. Účinok pupalkového oleja na žalúdočné vredy a sekréciu indukovanú rôznymi ulcerogénnymi a nekrotizujúcimi látkami u potkanov. Food Chem Toxicol. 1997;35(8):769-775.

Arnold LE, Kleykamp D, Votolato N, Gibson RA, Horrocks L. Potenciálna súvislosť medzi príjmom mastných kyselín v potrave a správaním: pilotné skúmanie sérových lipidov pri poruche hyperaktivity s deficitom pozornosti. J Child Adolesc Psychopharmacol. 1994;4(3):171-182.

Barham JB, Edens MB, Fonteh AN, Johnson MM, Veľká noc L, Chilton FH. Pridanie kyseliny eikosapentaénovej do stravy doplnenej kyselinou gama-linolénovou zabraňuje hromadeniu kyseliny arachidónovej v sére u ľudí. J Nutr. 2000;130(8):1925-1931.

Barre DE. Potenciál pupalkového oleja, brutnáku, čierneho ríbezle a plesňových olejov na zdravie ľudí. Ann Nutr Metab. 2001;45(2):47-57.

Baumgaertel A. Alternatívne a kontroverzné liečby poruchy pozornosti / hyperaktivity. Pediatr Clin of North Am. 1999; 46 (5): 977-992.

Belch JJ, Hill A. Pupalkový olej a brutnákový olej v reumatologických podmienkach. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (1 Suppl): 352S-356S.

Bendich A. Potenciál doplnkov výživy zmierňovať príznaky premenštruačného syndrómu (PMS). J Am Coll Nutr. 2000;19(1):3-12.

Brown NA, Brown AJ, Harding JJ, Dewar HM. Výživové doplnky a oko. Eye. 1998; 12 (pt. 1):127-133.

Bruinsma KA, Taren DL. Diéta, príjem esenciálnych mastných kyselín a depresia. Výživa Rev. 2000;58(4):98-108.

Burgess J, Stevens L, Zhang W, Peck L. Polynenasýtené mastné kyseliny s dlhým reťazcom u detí s poruchou hyperaktivity s nedostatkom pozornosti. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (suppl): 327S-330S.

Calder PC, Miles EA. Mastné kyseliny a atopické ochorenia. Imunol. 2000; 11 Suppl 13: 29-36.

Calder PC, Zurier RB. Polynenasýtené mastné kyseliny a reumatoidná artritída. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2001;4(2):115-121.

Chenoy R, Hussain S, Tayob Y, O'Brien PM, Moss MY, Morse PF. Vplyv perorálnej kyseliny gamolénovej z oleja pupalkovej petržleny na menopauzálne návaly. BMJ. 1994;19(308):501-503.

Corbett R, Menez JF, Flock HH, Leonard BE. Účinky chronického podávania etanolu na zloženie tukov pečene potkana a erytrocytov: modulačná úloha oleja pupalkového oleja večernej. Alkohol Alkohol. 1991;26(4);459-464.

Darlington LG, Stone TW. Antioxidanty a mastné kyseliny pri zmierňovaní reumatoidnej artritídy a súvisiacich porúch. Br J Nutr. 2001;85(3):251-269.

Davies CL, Loizidou M. Cooper AJ, a kol. Účinok kyseliny gama-linolénovej na bunkovú absorpciu štrukturálne príbuzných antracyklínov v bunkových líniách rakoviny močového mechúra a rakoviny prsníka citlivých na viac liečiv a na viac liečiv. Rakovina Eur J. 1999;35:1534-1540.

Engler MM, Schambelan M, Engler MB, Ball DL, Goodfriend TL. Účinky kyseliny gama-linolénovej v strave na krvný tlak a adrenálne receptory angiotenzínu u hypertenzných potkanov. Proc Soc Exp Biol Med. 1998;218(3):234-237.

Fan YY, Chapkin RS. Význam kyseliny gama-linolénovej v strave pre ľudské zdravie a výživu. J Nutr. 1998; 128(9): 1411-1414.

Frenoux JMR, Prost ED, Belleville JL, Prost JL. Dieta s polynenasýtenými mastnými kyselinami znižuje krvný tlak a zlepšuje stav antioxidácie u spontánne hypertenzných krýs. J Nutr. 2001;131(1):39-45.

Furse RK, Rossetti RG, Zurier RB. Gammalinolenová kyselina, nenasýtená mastná kyselina s protizápalovými vlastnosťami, blokuje amplifikáciu produkcie IL-1 beta ľudskými monocytmi. J Immunol. 2001;1;167(1):490-496.

Garcia CM, a kol. Kyselina gama linolénová spôsobuje u pacientov s nadváhou s obezitou v anamnéze stratu hmotnosti a nižší krvný tlak. Swed J Biol Med. 1986;4:8-11.

Giamarellos-Bourboulis EJ, Grecka P, Dionyssiou-Asteriou A, a kol. Interakcie gama-linolénovej kyseliny a arachidónovej kyseliny in vitro s ceftazidímom na multirezistentnom Pseudomonas aeruginosa. Lipidy. 1999; 34: S151-152.

Griffini P, Fehres O, Klieverik L., a kol. Potravinové polynenasýtené mastné kyseliny W-3 podporujú metastázovanie karcinómu hrubého čreva v pečeni potkanov. Cancer Res. 1998;58:3312-3319.

Graham-Brown R. Atopická dermatitída: neschválená liečba alebo indikácie. Clin Dermatol. 2000;18(2):153-158.

Vedúci RJ, McLennan PL, Raederstorff D, Muggli R, Burnard SL, McMurchie EJ. Prevencia deficitu vedenia nervov u diabetických potkanov polynenasýtenými mastnými kyselinami. Am J Clin Nutr. 2000; 71: 386S-392S.

Hederos CA, Berg A. Liečba olejom pupalkovej epogamovej večery pri atopickej dermatitíde a astme. Arch Dis Child. 1996;75(6):494-497

Horrobin DF. Úloha esenciálnych mastných kyselín a prostaglandínov v premenštruačnom syndróme. J Reprod Med. 1983;28(7):465-468.

Ikushima S, Fujiwara F, Todo S, Imashuku S. Kyselina gama linolénová mení cytotoxickú aktivitu protirakovinových liekov na kultivovaných bunkách ľudského neuroblastómu. Anticancer Res. 1990;10:1055-1059.

Kankaanpaa P, Nurmela K, Erkkila A, a kol. Polynenasýtené mastné kyseliny v materskej potrave, materskom mlieku a mastných kyselinách mastných kyselín v sére dojčiat vo vzťahu k atopii. Alergie. 2001;56(7):633-638.

Kast RE. Zníženie aktivity reumatoidnej artritídy v boreálnom oleji môže byť sprostredkované zvýšeným cAMP, ktorý potláča faktor alfa nekrózy nádorov. Int. Immunopharmacol. 2001;1(12):2197-2199.

Keen H, Payan J, AllawiJ, a kol. Liečba diabetickej neuropatie kyselinou gama-linolénovou. Multicentrická skúšobná skupina pre kyselinu gama-linolénovú. Starostlivosť o cukrovku. 1993;16(1):8-15.

Kenny FS, Pinder SE, Ellis IO a kol. Kyselina gama linolénová s tamoxifénom ako primárna liečba rakoviny prsníka. Int J Cancer. 2000;85:643-648.

Kris-Etherton PM, Taylor DS, Yu-Poth S., a kol. Polynenasýtené mastné kyseliny v potravinovom reťazci v Spojených štátoch. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (1 Suppl): 179S-188S.

Kruger MC, Coetzer H, de Winter R, Gericke G, van Papendorp DH. Doplnenie vápnika, kyseliny gama-linolénovej a eikosapentaénovej pri senilnej osteoporóze. Aging Clin Exp Res. 1998;10:385-394.

Kruger MC, Horrobin DF. Metabolizmus vápnika, osteoporóza a esenciálne mastné kyseliny: prehľad. Prog Lipid Res. 1997;36:131-151.

Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Liečba reumatoidnej artritídy olejom čiernych ríbezlí. Br J Rheumatol. 1994;33(9):847-852.

Leng GC, Lee AJ, Fowkes FG, a kol. Randomizovaná kontrolovaná štúdia s kyselinou gama-linolénovou a kyselinou eikosapentaénovou pri periférnych arteriálnych ochoreniach. Clin Nutr. 1998;17(6):265 - 271,

Little C, Parsons T. Bylinná terapia na liečenie reumatickej artritídy. Cochrane Database Syst Rev. 2001 (1): CD002948.

Madhavi N, Das OSN. Účinok n-6 a n-3 mastných kyselín na prežitie buniek cervikálneho karcinómu krčka maternice citlivých na vinkristín in vitro. Cancer Lett. 1994;84:31-41.

Manjari V, Das OSN. Vplyv polynenasýtených mastných kyselín na poškodenie žalúdočnej sliznice vyvolané dexametazónom. Prostaglandíny Leukot Esenciálne mastné kyseliny. 2000;62(2):85-96.

McCarty MF. Nutričná modulácia produkcie mineralokortikoidov a prostaglandínov: potenciálna úloha pri prevencii a liečbe patológie žalúdka. Med Hypotheses. 1983;11(4):381-389,

Menendez JA, del Mar Barbacid M., Montero S., a kol. Účinky kyseliny gama-linolénovej a kyseliny olejovej na cytotoxicitu paklitaxelu v ľudských bunkách rakoviny prsníka. Rakovina Eur J. 2001;37:402-413.

Miller LG. Bylinné liečivá: vybrané klinické hľadiská so zameraním na známe alebo potenciálne liekové interakcie. Arch Intern Med. 1998;158(20):2200 - Å“2211.

Mitchell EA, Aman MG, Turbott SH, Manku M. Klinické charakteristiky a hladiny esenciálnych mastných kyselín v sére u hyperaktívnych detí. Clin Pediatr (Phila). 1987;26:406-411.

Morphake P, Bariety J, Darlametsos J, a kol. Zmena nefrotoxicity indukovanej cyklosporínom (CsA) kyselinou gama linolénovou (GLA) a kyselinou eikosapentaénovou (EPA) u potkanov Wistar. Prostaglandíny Leukot Esenciálne mastné kyseliny. 1994;50:29-35.

Morse PF, Horrobin DF, Manku MS, a kol. Metaanalýza placebom kontrolovaných štúdií účinnosti lieku Epogram pri liečbe atopického ekzému: vzťah medzi podstatnými zmenami v plazme a reakciou na liečbu. Br J Dermatol. 1989;121(1):75-90.

Munoz SE, Lopez CB, Valentich MA, Eynard AR. Diferenciálna modulácia nenasýtenými mastnými kyselinami v potrave n-6 alebo n-9 na vývoj dvoch nádorov prsnej žľazy myší s rôznymi metastatickými schopnosťami. Cancer Lett. 1998;126:149-155.

Plumb JA, Luo W, Kerr DJ. Vplyv polynenasýtených mastných kyselín na citlivosť liečivých látok na ľudských nádorových bunkových líniách rezistentných na cisplatinu alebo doxorubicín. Br J. Cancer. 1993;67:728-733.

Richardson AJ, Puri BK. Potenciálna úloha mastných kyselín pri poruche pozornosti / hyperaktivite. Prostaglandíny Leukot Esenciálne mastné kyseliny. 2000;63(1/2):79-87.

Rothman D, DeLuca P, Zurier RB. Botanické lipidy: účinky na zápal, imunitné reakcie a reumatoidnú artritídu. Seminár Arthritis Rheum. 1995;25(2):87-96.

Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross AC. Moderná výživa v zdraví a chorobe. 9. vydanie. Baltimore, Md: Williams & Wilkins; 1999:88-90, 1347-1348.

Simopoulos AP. Esenciálne mastné kyseliny v zdravotných a chronických ochoreniach. Am J Clin Nutr. 1999; 70 (3 dodatok): 560S-569S.

Stevens LJ, Zentall SS, Abate ML, Kuczek T, Burgess JR. Omega-3 mastné kyseliny u chlapcov s poruchami správania, učenia a zdravia. Physiol Behav. 1996;59(4/5):915-920.

Stevens LJ, Zentall SS, Deck JL, a kol. Esenciálny metabolizmus mastných kyselín u chlapcov s poruchou pozornosti s hyperaktivitou. Am J Clin Nutr. 1995;62:761-768.

Stoll BA. Rakovina prsníka a západná strava: úloha mastných kyselín a antioxidačných vitamínov. Rakovina Eur J. 1998;34(12):1852-1856.

Thompson L, Cockayne A, Spiller RC. Inhibičný účinok polynenasýtených mastných kyselín na rast Helicobacter pylori: možné vysvetlenie účinku stravy na peptickú ulceráciu. Gut. 1994;35(11):1557-1561.

Tsai W-S, Nagawa H, Kaizaki S, Tsuruo T, Muto T. Inhibičné účinky n-3 polynenasýtených mastných kyselín na sigmoidné transformanty rakoviny hrubého čreva. J Gastroenterol. 1998;33:206-212.

Wainwright PE. Hrajú esenciálne mastné kyseliny úlohu pri vývoji mozgu a správania? Neurosci Biobehav Rev. 1992;16(2):193-205.

Wakai K, Okamoto K, Tamakoshi A, Lin Y, Nakayama T, Ohno Y. Sezónna alergická rinokonjunktivitída a príjem mastných kyselín: prierezová štúdia v Japonsku. Ann Epidemiol. 2001;11(1):59-64.

Werbach MR. Vplyv výživy na choroby. 3. vydanie. Tarzana, Kalifornia: Press z tretieho riadku; 1999:67-70, 89-103, 206-207, 358-362, 371, 445, 455, 471, 562-565, 622-623, 657-660, 666-670, 678-683.

Whitaker DK, Cilliers J, de Beer C. Pupalkový olej (epogam) v liečbe chronickej dermatitídy rúk: neuspokojivé terapeutické výsledky. Dermatológia. 1996;193(2):115-120.

Worm M, Henz BM. Nové nekonvenčné terapeutické prístupy k atopickému ekzému. Dermatológia. 2000;201(3):191-195.

Wu D, Meydani M., Leka LS, a kol. Vplyv doplnkovej výživy olejom zo čiernych ríbezlí na imunitnú odpoveď zdravých starších jedincov. Am J Clin Nutr. 1999;70:536-543.

Yam D, Eliraz A, Berry EM. Strava a choroba - „izraelský paradox: možné nebezpečenstvo diéty s vysokým obsahom omega-6 polynenasýtených mastných kyselín. Isr J Med Sci. 1996;32(11):1134-1143.

späť k: Doplnkové vitamíny Domovská stránka