ADHD a manželstvo: Obaja máme nedostatok pozornosti

Najprv pochopte, aké sú vaše silné stránky. Každý ich má! Vezmite si súpis a porozprávajte sa o špeciálnych daroch, ktoré každý z vás prináša do vzťahu, a ako vám tieto talenty pomôžu dosiahnuť veci. Potom zistite, kde sú medzery a či sa tieto nedostatky dajú delegovať alebo nie - napríklad prenájom […]

Najprv pochopte, čo svoje silné stránky sú. Každý ich má! Zobrať inventár a hovoriť o špeciálne dary každý z vás prináša vzťah a ako vám tieto talenty pomôžu dosiahnuť veci. potom zistiť, kde sú medzery a či môžu byť tieto nedostatky delegované - napríklad prenájom posádky, ktorá tiež organizuje neporiadok. Ak niečo z vás nevie, ako to urobiť, nemôžete delegovať, zistite, kto sa to naučí. Nemusíte byť dobrí správa financií teraz, ale možno absolvovanie kurzu a práca s finančným trénerom by vám pomohli zaviesť systém.

Na emocionálnej stránke vám niekoľko vecí pomôže zaistiť, aby ste spolu vydržali dlhodobo. Smejte sa na bruchu a oslávte všetky svoje úspechy. Buďte k sebe empatickí. Okamžité zastavenie konverzácie

začnú sa vymknúť spod kontroly. Nedotýkajte sa však dôležitých problémov navždy. Napíšte poznámku a nechajte ju na kuchynskom pulte, takže obaja viete, že sa k téme vrátite neskôr.

Aktualizované 11. júna 2012