„Môj dom nebude nikdy čistý“

Mám troch synov, osem, šesť a štyri roky. Vieme, že starší dvaja majú ADHD a máme podozrenie, že ten mladší má na základe rôznych markerov: hrozná posadnutosť obrazovky, epizódy hyperfocus, zábudlivosť nad normu, ochrnutie výberu. Tiež genetika. Pretože ho majú všetci ostatní v rodine, jeho šance na jeho získanie sú dosť vysoké. To znamená, že mám tri deti s ADHD. Tri z nich.

Dieťa, ktoré nepatrí do ADHD, sa môže za 10 minút prehriať v herni. Vynásobte ho tromi a pridajte ADHD. Môj dom pravidelne vyzerá, že vpadol hurikán Malí ľudia a zanechal po sebe nezmysly LEGO, roztrieštené knihy a kostýmy a rozrezaný papier a nožnice.

Čistou silou vôle a znížením počtu vecí na takmer nič, nútim ich, aby udržiavali svoju izbu v čistote. Pokiaľ ide o zvyšok domu? Na mojom kuchynskom stole je polospracovaná súprava na dino kopanie, otvorené nožnice a skartovaný stavebný papier v mojej hale. Niekto sa rozhodol zahájiť bitku s plastovým vojakom, doplnenú o drevené bloky, a opustil ju, pretože ich ADHD dobre.

To ma poháňa bonkers. To je pekný spôsob, ako to povedať. Mám ADHD a požadujem, aby som pracoval na plnú kapacitu. V opačnom prípade ma rozptyľujú neporiadok, hračky všade. Neporiadok mi spôsobuje pocit hnevu a stresu. Ale nemôžem to všetko vyčistiť. Mám život a, ako moja matka vždy hovorila, nie som slúžka.

Takže sa musia vyčistiť.

Nechcú sa čistiť.

Súčasťou ADHD je nízka motivácia robiť veci, ktoré naozaj nechcete robiť. Čistenie samozrejme spadá pod tento popis pre moje deti. Nenávidia čistenie. To ich nudí. "Herňa je neporiadok," poviem im. "Musíte to vyzdvihnúť." A stratia to, pretože úplne nenávidia čistenie.

[Zdroj zadarmo: 10 spôsobov, ako sa zorganizovať tento víkend]

Na rozdiel od iných detí majú problémy s motiváciou, aby preorali nenávisť. Ponúkam ich zaplatiť. Nepomáha to - a sú rovnako hanebné ako iné malé deti. Hrozí, že mi zoberiem hračky. Prekrížia ruky a pýtajú sa: „Ktoré?“ Hrozí, že mi odstránim ich privilégiá, televíziu alebo videohru, ktorú môžu hrať. Pokrčia plecami. Vonkajšia motivácia, pozitívna alebo negatívna, nefunguje.

Niekedy ich môžem nechať upratať, zvyčajne na príkaz môjho najstaršieho, ktorý si túži najviac. Ale potom je tu rozptyľovací faktor: Žiadam ich, aby s hračkami zaobchádzali, ale aby si s nimi nehrávali. Vyzdvihnúť ich, ale nie s nimi sa pohrávať. Oni budú štart zdvihol. Ale o päť minút neskôr hrajú. "Ak začnete hrať, odnesiem si hračku!" Poviem im. S radosťou povedajú, že ich brat hral a obetoval jedného zo svojich obľúbených. Takto to nefunguje.

Aj keď ich nechám upratovať, aj keď nad nimi stojím a zastavím ich v hraní, je tu celá omg-the-mess-is-big-a-tak-high-Cat-in-the-Hat hlavolam. Normálni ľudia a liečené deti s ADHD sa pozerajú na neporiadok a rozdeľujú miestnosť na kvadranty alebo na položky alebo kategórie. Moje deti to nemôžu urobiť. Sú na mori v obrovskom oceáne vecí a myšlienka ich čistenia je taká veľká, že nevedia, kde začať.

Takže som znížil svoje ciele. Súhlasím s tým, že môj dom nebude nikdy čistý. Namiesto „upratovania herne“ musím povedať: „vyzdvihnúť kostýmy.“ Potom o pár hodín poviem: „Potrebujem, aby si si dal LEGO preč. “Keď majú skutočné problémy, musím tam stáť s nimi, vstať a pomôcť, spievať song.

Nie je to čistenie, ktoré som si predstavoval, keď som mal deti. To nie je to, čo som chcel. Nie som to ja chcieť. Ale moji synovia majú ADHD. Sú to synovia, ktorých mám a sú dokonalí. Takže robíme, čo môžeme. Nakoniec to musí stačiť.

[Messy spálňa (a batoh a skrinka) liek pre deti s ADHD]

Aktualizované 30. júla 2019