Alzheimerova choroba: Doplnky výživy, Byliny, Alternatívne liečby
Podrobné informácie o alternatívnych spôsoboch liečby Alzheimerovej choroby vrátane bylín, doplnkov, vitamínov a ďalších.
Výživové a výživové doplnky pri Alzheimerovej chorobe
Predpokladá sa, že poškodenie spôsobené voľnými radikálmi hrá hlavnú úlohu pri vývoji Alzheimerovej choroby (AD). Mnoho vedcov skúmalo, či antioxidanty (látky známe, že zachytávajú voľné radikály) môžu zmierňujú príznaky demencie, predlžujú životnosť ľudí s AD a pomáhajú predchádzať chorobe. Dva antioxidanty, najmä vitamíny E a C, sa ukázali ako sľubné pri prevencii aj liečbe choroby. Výskum iných doplnkov je menej presvedčivý.
Vitamín E a vitamín C pre Alzheimerovu chorobu
Vitamín E sa rozpúšťa v tuku, ľahko vstupuje do mozgu a pomáha spomaľovať poškodenie buniek, ktoré sa prirodzene vyskytuje s vekom. V dobre navrhnutej štúdii zahŕňajúcej 341 ľudí s AD, ktorí boli sledovaní 2 roky, vedci zistili, že ľudia, ktorí sa zobrali doplnky vitamínu E mali zlepšené príznaky a zvýšili mieru prežitia v porovnaní s tými, ktorí užívali a placebo.
Dve veľké štúdie naznačujú, že vitamín E a vitamín C môže zabrániť vzniku AD, zlepšiť kognitívne zručnosti u zdravých jedincov a zmierniť príznaky demencie. V jednej zo štúdií sa sledovalo priemerne 4 roky viac ako 600 zdravých jedincov. Celkovo sa u 91 ľudí vyvinula AD, ale u žiadneho z účastníkov, ktorí užívali doplnky vitamínu E alebo C, sa choroba nevyvinula.
SAM-e pre Alzheimerovu chorobu (S-adenosylmethionín)
SAM-e je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, ktorá zvyšuje hladinu serotonínu, melatonínu a dopamínu v tele. Klinické štúdie naznačujú, že ľudia s AD a depresiou majú v mozgovom tkanive zníženú hladinu SAM-e. Aj keď sa uvádza, že niektorí ľudia s AD majú zlepšenú kognitívnu funkciu v dôsledku suplementácie SAM-e, sú potrebné ďalšie štúdie na určenie toho, ako bezpečný a efektívny môže byť tento doplnok pre jednotlivcov s ICHS choroby.
Beta-karotén a vitamín A pre Alzheimerovu chorobu
Predbežné štúdie naznačujú, že úrovne vitamín A a jeho predchodca, beta karotén, môžu byť významne nižšie u ľudí s AD v porovnaní so zdravými jedincami, ale účinky suplementácie sa neskúmali.
Vitamín B9 (folát) a vitamín B12 pre Alzheimerovu chorobu
kyselina listová je látka kritická pre zdravie nervového systému a pre proces, ktorý vylučuje homocysteín z krvi. Homocysteín je telesná chemikália, ktorá prispieva k chronickým ochoreniam, ako sú srdcové choroby, depresia a AD. Zvýšené hladiny homocysteínu a znížené hladiny folátov a vitamín B12 boli zistené u ľudí s AD, ale opäť nie sú známe prínosy suplementácie demenciou.
Acetyl-L-karnitín pre Alzheimerovu chorobu
Okrem toho, že je štrukturálne podobný chemickému acetylcholínu v mozgu, acetyl-L-karnitín je vychytávač voľných radikálov a podieľa sa na raste mozgových buniek. Niekoľko štúdií skúmalo úlohu acetyl-L-karnitínu pri liečbe AD, ale výsledky boli protichodné. Jedna štúdia napríklad naznačuje, že tento doplnok môže pomôcť zabrániť progresii AD v skorých štádiách ochorenia, ale v neskorších štádiách ochorenia môže zhoršiť príznaky. Malo by sa preto vyhnúť používaniu tohto doplnku pre AD, kým nebude k dispozícii viac informácií. Hlásené vedľajšie účinky zahŕňajú zvýšenú chuť do jedla, telesný pach a vyrážky.
Fosfatidylserín (PS) pre Alzheimerovu chorobu
fosfatidylserín je prirodzene sa vyskytujúca látka nachádzajúca sa v tele, ktorá podporuje zdravie buniek a zvyšuje aktivitu acetylcholínu a ďalších chemických látok v mozgu. Štúdie na zvieratách a laboratóriách naznačujú, že tento doplnok môže chrániť mozog pred poškodením. Klinické štúdie zistili, že môže zlepšiť pamäť, zmierniť príznaky u osôb s miernou až stredne ťažkou demenciou a zabrániť kognitívnemu poklesu u jedincov stredného veku.
Červené víno a hroznová šťava pre Alzheimerovu chorobu
resveratrol, flavonoid alebo rastlinná látka nachádzajúca sa v červenom víne a hroznovej šťave, je antioxidant, ktorý môže byť prospešný pre ľudí s AD. Pretože alkohol v červenom víne môže prispievať k pádom, interakciám s liekmi a ospalosti, neodporúča sa osobám s týmto stavom.
Bylinky pre Alzheimerovu chorobu
Alzheimerova choroba a Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba sa v Európe bežne používa na liečbu demencie. Zlepšuje prietok krvi v mozgu a obsahuje flavonoidy (rastlinné látky), ktoré pôsobia ako antioxidanty. Aj keď mnohé z klinických štúdií boli vedecky vadné, dôkazy o tom, že ginkgo môže zlepšiť myslenie, učenie a pamäť u ľudí s AD, sú veľmi sľubné.
Klinické štúdie naznačujú, že gingko poskytuje nasledujúce výhody pre ľudí s AD:
- Vylepšenia v myslení, učení a pamäti
- Zlepšenia v každodennom živote
- Zlepšenie sociálneho správania
- Oneskorený nástup symptómov
- Zmiernené príznaky depresie
Odporúčané dávky pre ginkgo sa pohybujú od 120 do 240 mg za deň. Hlásené vedľajšie účinky boli malé, ale ginkgo sa nemá užívať spolu s liekmi na riedenie krvi (ako je warfarín), vitamínom E alebo skupinou antidepresív nazývanou inhibítory monoaminooxidázy (IMAO).
Predbežné štúdie naznačujú, že nasledujúce byliny môžu tiež spomaliť progresiu Alzheimerovej choroby a zlepšiť pamäť a správanie:
- Ázijský ženšen (Panax ginseng) a americký ženšen (Panax quinquefolium)
- Nikotín (Nicotiana tobaccum)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Snežienka (Galanthus nivalus)
- Physostigmine (Physostigma venenosa)
Aj keď sa nasledujúce byliny v klinických štúdiách neskúmali, profesionálny bylinkár môže pre ľudí s AD odporučiť:
- Šalvia (Salvia officinalis)
- Balzam na citrón (Melissa officinalis)
- Rosemary (Rosmarinus officinalis)
- Pivoňka (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alzheimerova a akupunktúra
Malé štúdie ukázali, že transkutánna stimulácia elektrickým nervom (TENS), technika používaná v Fyzikálna terapia a určité typy akupunktúry môžu u ľudí zlepšovať pamäť a každodenné životné zručnosti s AD. Sú potrebné ďalšie štúdie, aby sa potvrdilo, či akupunktúra môže byť účinná pri liečbe AD.
Alzheimerova a masážna a fyzikálna terapia
Neschopnosť normálnej komunikácie s jazykom zvyšuje u ľudí s Alzheimerovou chorobou úzkosť a frustráciu. Ukázalo sa, že použitie dotyku alebo masáže ako formy neverbálnej komunikácie prospieva tým, ktorí majú AD. V jednej štúdii mali ľudia s AD, ktorí dostávali masáže rúk a boli s nimi pokojne hovorení, zníženú pulzovú frekvenciu a nevhodné správanie. Zdravotníci predpokladajú, že masáž môže byť prospešná nielen pre ľudí s AD pretože je to relaxačné, ale preto, že poskytuje určitú formu sociálnej interakcie a miernu formu cvičenia.
Liečba mysle a tela pre Alzheimerovu chorobu
Alzheimerova a hudobná terapia
Hudobná terapia, použitie hudby na upokojenie a uzdravenie jednotlivca, nemôže spomaliť alebo zvrátiť demenciu, ale môže zlepšiť kvalitu života osoby s AD a jej opatrovateľa. Klinické správy naznačujú, že muzikoterapia môže znížiť putovanie a nepokoj a zvýšiť v mozgu chemické látky, ktoré zlepšujú spánok a zmierňujú úzkosť. Napríklad u ľudí s AD sa preukázalo významné zvýšenie hladiny melatonínu, noradrenalínu a adrenalínu po pravidelnom počúvaní živej hudby po dobu jedného mesiaca. Nálada sa tiež zlepšila po počúvaní hudby.
Alzheimerova choroba a podpora opatrovateľa
Štúdie naznačujú, že opatrovatelia, ktorí dostávajú emocionálnu podporu, majú sklon k zlepšovaniu kvality života a starostlivosti o nich.
Alzheimerova a Ayurveda
Na liečenie porúch mozgu u starších ľudí sa tradične používajú tieto ajurvédske byliny:
- Čerešňa zimná (Withania somnifera) - demonštruje antioxidačné a protizápalové vlastnosti v laboratóriu; zvyšuje toleranciu stresu u zvierat
- Brahmi (Herpestis monniera) - zlepšuje motorické schopnosti, ako aj schopnosť učiť sa a uchovávať informácie
Ďalšie informácie o alternatívnych spôsoboch liečby Alzheimerovej choroby
